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最近突然愛上了一首經典歌曲「不具名的悲傷」.... 人的需要和想要,還有潛意識的自己,都分不清應該擁有什麼,等到時間到了,回過頭才發現自己怎沒好好把握,不管當下或未來,我們永遠無法決定未知的自己,什麼..
2023年03月26日 16:24:00世界上不存在「遇到困難就想直接放棄的人」,如果努力可以改變現狀,那誰會第一次就選擇逃避呢?這些都是我們內在不想不願,可是因為後天的環境塑造,所不自覺產生的思維慣性。上篇文章我們舉了奇犽的例子,他的思維..
2023年03月20日 16:17:00明明想要振作,但內心卻有一股力量教你放棄;明明想做點什麼改變現狀,可是有個聲音催促你躺平;明明直面問題就沒事了,卻不由自主地想逃避。當你發現自己身上出現這種現象,我稱其為「失控的思維慣性」。
2023年03月19日 17:09:00現代審美觀念普遍仍偏好白皙透亮的肌膚,除了市售美白產品,網路也不乏許多偏方及謠言。其中就包括:吃白色食物,如豆漿、牛奶等會變白之說法。但醫師表示,豆漿營養成分相當優良,但對皮膚美白效果其實不大,建議還..
2023年03月18日 10:26:00嘉義縣是全台灣老化指數最高的縣市,每五人中,就有一位是超過65歲的年長者。而根據「全嘉心房顫動大篩檢,全民一起防中風計畫」活動中,也發現有1.5%的受檢者發現異常就醫治療。
2023年03月13日 11:00:00當我們面對愛情時,我們常常感到困惑和迷茫,不知道如何應對情感問題和人際關係。是我們控制愛情,還是愛情控制我們?這似乎是一個很難回答的問題,但實際上我們可以通過一些方法和技巧來更好地控制自己的情感和行為..
2023年03月12日 19:37:00情侶分手原因百百種,最令人痛徹心扉的莫過於另一半劈腿,而你最近是否發現對方時常脾氣暴躁、心不在焉,或是開始突然在意起外表、開始會打扮自己了?小心這些都是警訊。《Social Lab社群實驗室》透過《O..
2023年03月10日 19:32:00你的病徵是什麼呢?你會一直拖延著去告白,或者總是不敢跟那個人表達你的感受。你可能會想要讓事情自然而然地發展,或者認為時間會解決一切。但是,實際上,你只是在編織自己的幻想和藉口,讓自己可以繼續逃避現實。
2023年03月10日 16:34:00繼續聊「一般人學習聊天,會碰到的最大障礙是什麼」,我認為第三個障礙是:「你只說你想說的,但不知道是不是對方想聽的」先給大家建立一個基本概念,人喜歡聽自己在乎的東西,因此你聊的東西他越在乎,引起他興趣的..
2023年03月05日 21:21:00醫學上的失智症診斷,是根據臨床症狀、腦退化萎縮的區域,以及病理特徵來分類,包括:阿茲海默症(占五、六成)、血管性失智症(占兩成)、額顳葉失智症(占一成)、路易氏體失智症(占一成)。這些疾病各有特殊的臨..
2023年03月02日 21:01:00網友問:「我有一個認識兩三年的異性朋友,原本沒有很熟,只是斷斷續續會在網路上聊天,最近莫名比較有話聊,就約了對方見面,當天見面聊得還行,但回家後就明顯感覺對方回復速度變慢了,請問這是因為我暴露自己喜歡..
2023年03月02日 17:39:00北市聯醫陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰今(21)日在粉專指出,一名50多歲職場女性,3年多前健檢照X光發現1公分的肺部結節,沒理會它還繼續打拚工作,近期因為「輕微咳嗽」就診,未料是肺癌且已到處轉移了。..
2023年02月21日 15:24:00你看過Netflix紀錄片《Tinder大騙徒》嗎?內容來自真實故事,講述男主角西蒙.列維耶夫(Simon Leviev)假扮成鑽石富豪,詐騙多位女子的愛情龐氏騙局。影片一開始,我們看見的是女孩分享著..
2023年02月17日 20:37:00慢慢相處:我們每個人都可以塑造各種形象,但關係需要長久的建立和相處磨合。網路交友講求的是快速,但在便捷的背後,危險性也相對地高。儘管有些人相處起來很容易讓人信任,也請記得告訴自己要慢慢相處、慢慢觀察,..
2023年02月16日 16:51:00當然,即使身為自由工作者,即使身為講師和心理師,我一樣遇過很多牛鬼蛇神,也有被欺負的時候,剛出道時更曾被氣哭。有次我很好地完成了一場講座,回程打電話跟朋友聊天,講著講著就哭了,這才發現原來自己心底有好..
2023年02月15日 16:49:00「我真的喜歡他嗎?」是很多人步入戀愛前常會有的煩惱,對於曾在感情中受傷的人來說更是如此。有人會告訴你,只要你常想到他就是喜歡,也有人會說,你看到他會心跳加速就是喜歡。那到底我們要如何判斷是否喜歡一個人..
2023年02月14日 16:18:00知名主持人于美人日前分享,自己愛喝發泡錠來補充營養,但她提到本身是易發腎結石的體質,曾於手術中取出 108 顆腎結石,因此引發爭論,到底維生素 C 發泡錠是不是造成腎結石的兇手?
2023年02月07日 16:00:00某次一位學生(以下稱他為小明)和我請益說話的問題,因為他從事的是業務工作,我便請他自述一下自己的優勢在哪,他給了很有趣的答案,他說「我不怕生,我不怕跟陌生人說話」。因為小明說出這句話時,臉上帶著不可名..
2023年02月05日 16:36:00身為行動心理師,我的工作有明顯的淡旺季,兩者間的收入差距超過十倍。可想而知,一般人在遇到淡季這種收入銳減的情況都很容易恐慌,我多少也會,但面對這樣的焦慮,這幾年我有了一個很好的應對方法,就是「耍廢的勇..
2023年02月05日 11:08:00元宵節又俗稱「小過年」,可說是整個春節的尾聲,除了燈會活動,吃湯圓也是充滿儀式感的過節行為。你最愛的湯圓口味又是哪一種呢?不只可以看出個人喜好,還能藉此找出你的正緣會在哪遇到!心理師余佳容分享一則有趣..
2023年02月04日 19:13:00