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常聽到想要減重的人說:「只要減少7700大卡就能瘦一公斤了!所以我吃便利商店的食物比較安全,因為上面都有熱量標示,整天計算下來,就能輕鬆簡單瘦了!」其實減重是一門學問,需要注意一些小細節,現在不少減重..
2020年06月19日 19:26:00健保署幫八大類、352項差額給付特材訂天花板價,引發醫界反彈,健保署也決定暫緩8月上路。不過,行政院長蘇貞昌今(15)日表示,「一個政策推出,應讓整個團隊知道」,被解讀是趁機踹了衛福部長陳時中 一腳。..
2020年06月15日 16:56:00健保署今(13)日邀請醫界、消費者代表等針對自費醫材召開討論會議,下午5時半得到初步共識,衛福部長陳時中表示,8月上路暫緩實施,但被問到是否代表不會對醫材訂差額上限?他並未正面回應,直言「開放心胸,沒..
2020年06月13日 19:19:00健保署將8大類自費醫材訂差額收費上限,引發醫界反彈。健保署長李伯璋今(10)日澄清,健保署不是訂自費醫材的費用,而是針對《健保法》第45條,訂定特約醫院所收取的差額上限,這是因為過去健保署不斷接獲民眾..
2020年06月10日 18:59:00鹽水雞做的就是一種「現點現剪」的滋味。看著老闆流利地剪剪剪,酷酷地問一句「胡椒鹽、香油、蔥、蒜,要不要加?」,右灑調料、左淋雞湯,單手握著鐵盆翻翻翻,充分拌勻後清爽又ㄙㄨㄚˋ嘴的美味立馬完成。
2020年06月09日 06:32:00最快的減肥方法一直是肥胖民眾不斷尋找的答案,近期不少網紅都推薦「間歇性斷食法」,紛紛表示非常有用且快速,也越來越多民眾開始嘗試,但很多人經常將斷食和絕食搞混,誤會其中的原理。cofit營養團隊和醫師宋..
2020年06月03日 18:28:00您是否有時候會莫名地生氣?憤怒是人人皆有的情緒,而每個人處理和發洩憤怒的方式不同,有的會透過運動、冥想或藥物治療控制怒氣,有的則採取較極端的方法發洩出來,像是喊叫、威嚇、施暴、冷戰、自我封閉,或甚至是..
2020年05月29日 19:28:00會害人阻塞血管的壞膽固醇(LDL)數值破表了,該不該吃藥降血脂?刊登在《美國醫學會期刊(JAMA)》的一項研究建議,不妨試著在日常飲食中加入降LDL的食物,或許能讓你的健檢數字逆轉勝。綜合最新及過去各..
2020年05月02日 12:28:00很多人睡覺起床都有手麻、腳麻的狀況,但不要以為只是血路不通,過一會兒就好,這可能是身體警訊。醫師表示,手麻可能是單純的神經壓迫,也可能是快中風前兆,若長期有麻的感覺,一定要找醫師做評估,同時做好適當治..
2020年04月18日 10:26:00最近有一些男生在我們的後台留言問了兩個問題,剛好我覺得這是可以拿出來探討一下的關鍵點。1.跟女生相處為什麼會那麼困難?2.男生需要經常稱讚女生嗎?我先把這個問題拆成2個細節。1.女生到底喜不喜歡被男生..
2020年04月04日 21:26:00沒有人是天生的談話高手,就算是國際級的講者也都是日復一日地練習,才能在台上穩健地侃侃而談,講者跟觀眾之間的距離,其實就是練與不練而已。
2020年04月01日 10:29:00新冠病毒確診人數不斷升高,「對疫情放心不下」成為全民心理負擔;衛福部台東醫院諮商心理師周牛莒光提出「安頓、安心、安在、安全」對策,一舉打破不安情緒。
2020年03月30日 12:53:00感情中,最開心、也最痛苦的時期就是曖昧,成功回想起來心裡都覺得甜,失敗回首只氣自己傻。曖昧的滋味容易讓人誤會,兩性專家阿畫就分享三種藏在曖昧裡的謊言,當你聽到的時候,腦中警訊應該立刻大響,千萬別讓自己..
2020年03月29日 21:26:00大家只要聽到「菜花」都會與性行為聯想在一起!一名國中弟由爸爸陪診就醫,主訴食指上長了4、5顆東西,醫師一眼認定是「病毒疣」,建議手術切除,沒想到病理報告出來竟是菜花,讓爸爸當場氣炸,認為兒子在外亂搞。..
2020年03月25日 20:22:00想知道你本週(03/16-03/22)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬蛇的朋友,本週工作忙要加班,注意身體不要生病,要懂得拒絕多休息。屬馬的朋友,本週注意流言止於智者,不要盲目的聽信,請當個..
2020年03月16日 13:33:00除了臉上的痘痘以外,最常會讓別人在意,但卻又不敢明講的「你臉上有東西」是什麼呢?鼻毛恐怕位列第1或第2,我們都知道鼻毛可以幫忙阻擋細菌和灰塵入侵呼吸道,對於維護人體的健康有相當大的幫助,但是當鼻毛過長..
2020年03月06日 22:29:00本週三個需要特別注意的生肖:屬牛的朋友,本週在工作上,容易跟同事一些人意見分歧。屬龍的朋友,本週注意身體,最好能去打流感疫苗。屬雞的朋友,本週要為錢煩惱,生活開銷增加。
2020年03月01日 21:26:00本週三個需要特別注意的生肖:屬鼠的朋友,本週容易在工作上,有很大的轉變,會因為新進同事的關係。屬馬的朋友,本週容易受自己要求而凡事面面俱到。屬雞的朋友,本週要注意遠離是非,凡事先冷處理為上策。
2020年02月24日 09:26:00愛吃白飯的人被戲稱為「飯桶」,但他們可能活得更久!時下不少人為維持身材,會選擇減少飯類的攝取,而白飯吃不夠卻容易造成骨質疏鬆、胃食道逆流等症狀上身,吃錯澱粉也恐增加「糖尿病」的風險!其實吃飯不可怕,錯..
2020年02月12日 21:31:00根據中央疫情指揮中心今(31)日召開記者會,公布武漢肺炎最新疫情指出,台灣確診個案共9例,並無新增確診個案,累積通報個案數來到829名。針對武漢肺炎疫情持續延燒,曾擔任某教學醫院感染科主治醫師的知名旅..
2020年01月31日 16:42:00