搜尋結果:符合關鍵字「肌肉拉傷」的查詢結果共 48 筆
你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢?其實除了蛋白質以外,我們也更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種礦物質,這兩種營養素與運動息息相關!這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用,..
2021年01月10日 10:31:00人體機能的老化常在四十歲以後加速進行,只是眼睛看得到身體表面的老化,卻看不見體內器官有沒有老化?花蓮慈濟醫院院長林欣榮與專科醫師群,特別企劃《年過40,打造熟齡A+健康力》,透過深入淺出的文字與圖表,..
2020年12月19日 10:40:00瑜伽看似溫和的運動,但其實仍要小心,姿勢不正確也可能受傷,甚至造成生命危險。日前中國大陸一名女子,就在做瑜伽時昏倒不治,做瑜伽真的這麼危險嗎?又有什麼該注意的事情呢?
2020年11月10日 13:18:00生活中你也會不知不覺的折手指嗎?準備著手工作時折一下、無聊時隨便折,發出喀喀聲好療癒,就連看到動漫人物折手指,都覺得有股莫名帥感。但這動作看在許多人眼裡,會害手指變粗變醜,甚至導致關節發炎、受傷?物理..
2020年10月24日 19:28:00「癌症」在已開發國家中已成為主要死亡原因之一,在我國更是長年位居十大死因之首。隨著人類越來越長壽及開發中國家生活習慣的改變,全球的罹癌率整體而言還在上升中。其中,「胰臟癌」在所有癌症中又被稱為「癌中之..
2020年10月14日 13:26:00今年41歲的乳癌病友波麗露露因為有家族史,所以都會自我檢測乳房有沒有硬塊,生完二胎之後,在右側乳房摸到大硬塊,但因生活忙碌沒立即就醫,後來因硬塊變大才就醫,隨即確診乳癌第二期,治療一年半後,以為可以恢..
2020年10月13日 16:38:00隨著秋意漸濃,早晚溫差也有明顯落差,越來越多人的關節此時會出現各種不適,尤其習慣晨跑的民眾,若沒有仔細熱身,很容易就會造成永久性的傷害!一名40歲的王先生每天都有晨跑的習慣,某天他忘記先熱身就直接開跑..
2020年09月07日 11:28:0020歲張同學在1次跑步跌倒後,右髖有隱隱作痛感覺,隨著時間推移,每次身體向前彎要穿襪穿鞋時,都會伴隨深層疼痛,在骨科及復健科治療,被當作是單純肌肉拉傷,持續治療未改善,經轉介至奇美醫學中心骨科部醫師林..
2020年08月25日 13:56:00一名62歲女性從在小吃店工作,每天需站立9小時搓湯圓,近年來經常出現背部、腰部痠痛、手臂痠麻,雖然使用止痛藥會改善,但不久後就復發,經長段為長期不運動及老化造成的肌肉萎縮,呼籲患者除了要減少工作時數外..
2020年07月29日 00:02:00新竹一名40歲的張姓男子,連續兩週出現咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等症狀,由於持續性劇咳導致胸痛及睡眠不足前往就診,醫師經胸部X光發現男子出現左下肺葉肺炎合併肺積水現象,給予口服抗生素治療兩週,之後張男的症狀..
2020年06月12日 14:23:00有人說「老年人每天練習深蹲,就可以延長壽命」,是真的嗎?國健署在保健闢謠專區中特別澄清,沒有特定的一種方法能保證長壽,不過,對於長者來說,「下蹲運動」倒是個不錯的運動,不但能提升肌力,促進新陳代謝,還..
2020年06月09日 22:27:00大林慈濟產後護理之家日前發現發現一位入住的新生兒有異狀,帶著產婦向小兒科醫師求助,經診斷是先天性斜頸。小兒科王聖凱醫師指出,寶寶一歲前經由復健治療,大約有八至九成的預後良好,新手爸媽無需太過擔心。
2020年05月26日 18:57:00還以為只是肌肉拉傷!藝人蕭淑慎去年發現「人魚線疼痛」,就醫檢查後確診是十二指腸癌,醫生告知若沒有積極治療,可能只剩半年時間。由於十二指腸癌早期症狀不明顯,感到不舒服時通常已經較為嚴重。節目《健康2.0..
2020年05月25日 18:26:00藝人蕭淑慎近日傳出罹患罕見癌症「十二指腸癌」,消息一出震驚不少民眾,據資深媒體人狄志為在節目《健康2.0》上表示,起初蕭淑慎偶會感到腹部疼痛,但以為只是人魚線周圍的肌肉拉傷沒有太過在意,直到檢查後才發..
2020年05月25日 16:20:00三十四歲李小姐近兩個月來總覺得胸口悶,嚴重時甚至呼吸困難,痛的感覺傳到背部,上網一查,自己的症狀竟和心肌梗塞好像。心臟內科吳寶榮醫師表示,網路上有些似是而非的訊息,易讓民眾產生誤解,其實李小姐是因為工..
2020年04月30日 13:47:00「我已沒再去推拿八個月,沒有復健已一年半了! 」在台東馬偕擔任社區護理中心護理長王境堪今天作見證提到:因罹患癌症接受開刀及電療後造成的肩膀僵化,在還沒接觸肌力訓練前,每天都要作復健、每二週要找推拿師報..
2020年03月30日 11:26:00高雄市一名男子患有糖尿病卻從不控制血糖,日前因右大腿肌肉撕裂傷到醫院就診,骨科醫師交代,要好好冰敷,不要做劇烈運動,不過一周後,男子又回頭求診,抱怨大腿依舊疼痛腫脹,經照超音波檢查發現,大腿患處有液體..
2020年03月10日 17:39:00近來天氣多變化,咳嗽、流鼻涕等感冒一一浮現,連你也中鏢了嗎?由於人的鼻腔與呼吸道相通,因此每每咳嗽有痰、鼻涕倒流時,總搞不清楚咳出或擤出的是痰還是鼻涕,甚至有人以為「兩種是一樣的」。究竟這些「液體」從..
2020年02月02日 15:40:00腰痠背痛時,你第一個想到的解方是什麼?汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現,幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾,會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。一份調查更指出,國人每月平均用掉6塊痠痛貼布。不過,她提醒,導致痠..
2019年11月22日 21:24:00一位愛好跨欄運動的24歲女學生,因跨欄摔跤膝蓋受傷而結束運動員生涯,感覺膝蓋一直不舒服,10年來靠著拉傷貼布、止痛藥緩解,無奈竟惡化成前十字韌帶完全不見、內外側的半月板破裂,膝關節嚴重受損,靠手術修補..
2019年11月12日 09:13:00