搜尋結果:符合關鍵字「維他命B」的查詢結果共 115 筆
一定有許多人有這樣的經驗,好像有聽到甚麼聲音、或是好像有蟬在頭裡面叫!其實,這都是屬於耳鳴。耳鳴是一種主觀性感覺,是指在沒有外來聲音的刺激之下,自己卻能感受到有各種聲響,可以是單側性或雙側性,也可以是..
2020年07月23日 18:34:00週末又到了,你是否已和朋友相約開趴暢飲一波,小酌雖然很舒壓,但是其中的熱量卻也讓正妹營養師高敏敏驚呼:「喝酒=喝油,真的不是開玩笑的!」尤其酒精濃度越高、熱量也越高,加上下酒菜,一個爛醉的夜晚卡路里跟..
2020年07月18日 22:05:00很多人喜歡喝酒聯絡感情,但愛喝酒最終會賠上自己的健康!醫師陳榮堅在頻道《健康多1點》指出,女生一週喝一杯酒等於抽10根菸,男生一週一杯則相當5根菸。而他也盤點酒精會帶來的危害,建議一般民眾最好滴酒不沾..
2020年07月05日 22:26:00「維生素B群」其實本身沒有任何能量!不少考生、上班族或是從事需要耗費大量精神的民眾在熬夜隔天,都會選擇吃B群來提升活力,經常把它當作提神的良藥。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,維他命B群的功用..
2020年06月16日 15:26:00維他命(vitamin, 維生素)是我們最常吃的營養補充品,許多營養師與醫師都在爭論到底有沒有必要補充,甚至零星的一些研究會指稱補充維他命不但不會幫助健康,可能還會導致健康的風險,像是癌症等。
2020年02月02日 23:12:00近日天氣溫差大,天氣一下忽冷忽熱,再加上武漢肺炎以及流感來襲,除了避免到人潮擁擠的地方出遊、積極戴口罩預防、避免吃生肉、生雞蛋以外,營養師張瑋玲也強調免疫系統如同一個國家的安全系統一樣,會為了排除對身..
2020年01月22日 21:06:00年底又是尾牙旺季,近年來大家喜歡去日本藥妝購買解酒商品,事實上根本沒有解酒藥這種東西,因此如果真的想要透過吃號稱解酒藥來逃避酒駕,根本就不可能,但是如果是要改善宿醉,以下就可以介紹一些方式改善。
2020年01月15日 10:18:00經濟部統計處數據也顯示,台灣2018年保健營養食品產值上升到161億元,創歷史新高。但買了一大罐維他命C、維他命B群,或是益生菌,經常還沒吃完就過了期限,這時候只能丟垃圾桶嗎?
2019年10月20日 22:32:00我們的日常生活充斥著許多的保健食品的廣告行銷,範圍不外乎是補充營養、消除疲勞、增強免疫力、強化骨骼、保護視力、壯陽或長高等。保健品本質上雖然是食品,但是卻是透過生物工程進行濃縮、萃取、加工等製程,重點..
2019年09月29日 17:27:00你或許認為,只要少喝含糖飲料、可樂、汽水,或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制,不算愛吃甜。錯了!還有很多意想不到的高糖陷阱,甚至存在於你認為的「健康」食品當中。
2019年09月24日 15:28:00嘴巴有時候會不小心咬出一個白色傷口,導致吃東西或講話都超痛苦。皮膚科醫師蔡逸姍表示,一般民眾遇到嘴破,都想到立刻漱鹽水或是塗鹽巴來「快速殺菌」,但這不只會刺激傷口,還會使其惡化。她建議使用口內膏、口服..
2019年09月17日 11:24:00有人玩笑說女人衣櫃裡永遠少一件衣服,餐後的胃永遠少一塊蛋糕。當然熱量絕對是所有女人最不缺的東西,但是女人啊,妳的營養素真得夠了嗎?根據民國102年到105 年國健署針對國民日常飲食的問卷調查後,指出1..
2019年08月14日 13:25:00別只到了運動的時候才思考該怎麼吃來燃脂,你應該隨時善待你的身體。也就是要睡眠充足(至少6~7小時)、攝取有營養的食物,這包括優質的碳水化合物、蛋白質、綠葉菜類、各種顏色的蔬菜,以及不斷地喝水、喝水、喝..
2019年06月18日 18:36:00台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出,代謝症候群會增加2倍的心血管疾病、2.5倍的腎臟疾病、5倍的第II型糖尿病的風險,此外,代謝症候群亦會增加大腸直腸癌、乳癌等的發生率,養成良好營養習慣能減少代謝症..
2019年06月10日 10:55:00根據調查發現,台灣民眾普遍缺鈣,年逾三十五歲骨密度開始下降,鈣質攝取不足骨密度會滑落更快,建議一天要喝二到三杯牛奶。
2019年05月20日 20:27:00