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跑步,對一些人來說不只是運動,他是一種生活習慣、甚至信仰,象徵著態度與紀律,虔誠的人不管晴雨每天都至少要給他跑個一段,不然面目可憎。但更多的人覺得跑步很痛苦,又喘、用來減肥又沒效率(雖然減肥本來就不該..
2019年05月23日 09:01:00減肥最困難的部分,不是一次瘦很多,而是維持體重、不讓它回升。靚媽小冰x跩寶の趣瘦身表示,由於身體有「體重設定點」,顧名思義是處在這個體重時,身體認為能夠維持機能營運,若體重變輕,身體就以為會餓死,因此..
2019年05月21日 13:36:00完美的體態更能展現美麗自信的風采!走路時常抬頭挺胸,女性的體態在青少年期、孕婦期及更年期皆會產生變化,如何維持完美的體態,除了可多提醒自己維持適當的姿勢,也要多食用有助於骨質健康的食物。
2019年05月16日 12:30:00常看到網友發文留言有錯字「在、再不分」,「因該、應該」搞不清楚,或是文法語句不通順時,你總會特別敏感嗎?美國研究證實,如果你本身愛揪別人的錯字,說明人格裡包括機車、難搞、神經質等特質。臉書粉專《怪奇事..
2019年05月14日 14:26:00我對直銷真正的厭惡,是因為我多次眼睜睜的看著自己關心的人,因為這種產業性質而毀了前程和視野。他們得到了很多產品的知識,學習到銷售技巧、團隊運作,但卻失去了一些很無形又珍貴的東西。
2019年05月13日 20:22:00擁有吹彈可破的彈性膚質是許多女性夢寐以求的願望,歲月的痕跡在臉上留下細紋,皮膚變的鬆垮不緊實,這都是老化的跡象。
2019年05月12日 10:45:00混血藝人雷艾美4月19日在IG上PO文,公開自己驗出子宮肌瘤,她表示對她來說是一件不可思議的事情,熱愛戶外運動的她,平日也相當注重身體健康及養身,萬萬沒想到子宮肌瘤會找上門,讓她內心充滿問號。台灣婦產..
2019年05月12日 10:04:00