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最強寒流來襲,全台溫度急速下降,眼科醫師陳韵臻提醒,除了注意保暖,避免引發心血管疾病如中風、心肌梗塞,以及過敏、氣喘、鼻炎、眼睛癢外,也要注意乾眼症及眼部循環的問題。她建議可以40~50°C的溫度多熱..
2022年02月21日 22:00:00你喜歡吃巧克力嗎?研究證實,食用適量巧克力,可改善許多慢性健康問題。不僅如此,營養師指出,吃巧克力「真的會讓人感到幸福」,因裡面含有多巴胺和血清素2種成分,可幫助提神、調適心情。不過市面上的巧克力大多..
2022年02月05日 22:26:00一名30多歲女性,本身有蕁麻疹體質,因為寒流來穿發熱衣禦寒,沒想到上班時竟出現身體發癢、起疹症狀,就醫才知道是因為發熱衣材質讓肌膚悶熱,更容易發作。皮膚科醫師提醒,除蕁麻疹外,本身有異位性皮膚炎,或者..
2022年02月02日 22:32:00堅果被譽為「黃金的果實」,是優質的油脂來源,它含有豐富的不飽和脂肪酸,以及人體所需的必需脂肪酸,如亞麻油酸及次亞麻油酸。此外,堅果還富含維生素E、礦物質鎂、鋅、鐵、鈣和膳食纖維與植物性蛋白等。大部分堅..
2022年01月29日 08:34:00冬天冷峰報到氣溫大幅下降,民眾防寒在家都會開啟電暖爐跟除濕機,加上冬天空氣較乾燥,「乾眼症」病人常會自覺眼睛黏乾澀灼熱、異物感、刺痛、畏光、視力模糊和容易流眼淚等症狀更加劇, 台南市立安南醫院眼科門診..
2021年12月28日 11:39:00受到飲食習慣改變、選擇多元,相較20年前台灣人一年平均食米量少了一大半。而買回家的米究竟該放哪裡?老一輩的經驗傳承與生活習慣都會放在米缸或桶子裡,營養師李婉萍分享一招保存法「保鮮不走味」還能防米蟲;她..
2021年11月16日 09:02:00毛巾是日常不可或缺的生活用品,不過許多人僅注意到生活必須,卻忽略了日常清潔,往往是數週才洗一次,另外也包括共用毛巾、直接使用新毛巾等,這些習慣恐怕都會影響身體健康。
2021年11月06日 21:42:00出門在外許多人會自備水壺,隨時補充水分,或直接到超商買罐瓶裝水,渴了便直接對著瓶口一飲而盡。但如果一天喝不完,看著瓶內清澈透明的水,你會否放到隔天繼續喝,還暗自想著這樣才不浪費?
2021年11月06日 17:32:00國內5月份爆發本土疫情,大家過了好一陣子三級警戒生活,一名70多歲阿伯在這段期間相當警戒,經常消毒雙手,沒想到竟然發作嚴重的汗皰診,皮膚科醫師問診才發現,他這段期間都使用次氯酸水做手部消毒,但次氯酸水..
2021年09月19日 08:30:00宜蘭一間健康管理專科學校,驚爆女醫師要求38名學生輪用12根採血針,校方緊急安排學生就醫檢驗,也停聘該名兼任老師。但看在牙醫師史書華眼裡並非鄉野奇談,「在業界很常見」,他爆料曾有診所助理手套一天只換一..
2021年04月15日 16:52:00近日天氣炎熱,加上環保意識抬頭,許多人出門在外都會自備水壺以隨時補充水分,倘若沒喝完,看著瓶內清澈透明的水,為避免浪費捨不得倒掉,會放到隔天繼續喝,但此舉看在醫師眼裡竟藏致病危機。耳鼻喉科醫師陳亮宇解..
2021年03月20日 12:28:00台灣鳳梨外銷中國被封殺,國人開始吃鳳梨挺農民!鳳梨含有豐富膳食纖維、維生素、鉀等營養素,其中「鳳梨酵素」還可以促進蛋白質分解、腸胃消化。長庚醫院毒物團隊分享8道美味的鳳梨料理,並提醒鳳梨「頭葉朝下擺放..
2021年02月28日 15:40:00我們一生都在床上度過很多時光,因此讓床變得舒適而誘人是很自然的,但是在所有的枕頭和床被、床墊下面都有一大堆細菌。專家們好奇的進行了一項研究,檢查了枕頭套、床單和床墊的細菌培養研究。從4個星期內不洗床單..
2020年12月20日 22:28:00人的一生當中有超過三分之一的時間在床上,除了睡眠品質,每天都要躺的床單和棉被、枕頭等寢具衛生也與健康息息相關,如果不定期清潔,等於每天跟細菌、微生物睡在一起,但究竟該多久洗一次寢具才對呢?最佳的清潔溫..
2020年10月09日 16:06:00豆類製品便宜又美味,尤其對於正在減重的人來說,豆漿、豆腐系列的低熱量食物更是許多人的心頭好,優質蛋白質對於增肌減脂有幫助,但可得小心別挑錯了!營養師高敏敏分析豆腐家族「5種常見豆製品」的營養價值及熱量..
2020年09月06日 19:28:00大家常常用洗衣機洗衣物、但很少人會去「洗」洗衣機的。研究發現「不到20%的人,會每月至少一次,清洗家裡的洗衣機」。我特别撰文告知你洗衣機中潛伏的細菌,期待您將清潔家裡的洗衣機:1.如果你知道,洗衣機中..
2020年08月01日 21:28:00近來有網紅發布影片宣稱「踢爆商人騙局、塵蟎肉眼根本看得見」引發討論,不過,免疫過敏專科醫師否認這項說法,並指出,塵螨僅能透過顯微鏡觀察,肉眼可見根本是塵蟎界的哥吉拉,不太可能存在;醫師也強調,塵蟎是重..
2020年07月08日 23:31:00不慎感染陰蝨該如何治療?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,陰蝨體型小,常見沾附在毛髮、皮膚上,因此治療第一部建議先除毛,再搭配外用藥膏除蟲;此外,由於陰蝨屬於接觸傳染,因此建議一人感染、..
2020年06月16日 22:29:00木耳沒有毒,但泡了水就有毒?其實是因為微生物孳生。林口長庚紀念醫院毒物中心主任顏宗海指出,還是乾貨時,微生物不易生長,但因為天熱、泡水時容易生長,其中一種名為椰毒假單胞菌的病菌,在26℃時會產生米酵菌..
2020年06月02日 21:31:00早安!您的早餐喜歡什麼飲料呢?有很多選擇,但有個特別的推薦請您考慮,那就是抹茶。抹茶的歷史悠久,中國人和日本人在900多年前就開始喝抹茶了,抹茶不但可口,而且對身體很有益處,抹茶甚至可以不同方式來飲用..
2020年05月24日 09:02:00