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節慶假期太過放縱嗎?今天讓營養師陳思嵐Dora提供飲食管控的日常規劃,讓大家2024年掌握好體態與健康原則,不再怕大魚大肉後的體態危機。
2024年01月12日 14:10:00今年1月13日(六)適逢正副總統、立委與政黨「三合一」選舉,若過度擔憂自己支持的候選人落選,可能要注意壓力與焦慮感「爆棚」的前兆?楊聰才診所院長楊聰財醫師曾受訪表示,此前診間確實有一名「妄想症(Del..
2024年01月12日 08:02:00新冠、流感疫情持續上升,也反映在急診收治病人!台大急診醫師表示,國人赴國外旅遊人數增加,4周前就開始急診收治人數就開始上升,特別是新冠患者「每十個就有二個」,而且觀察年長者、重症個案也有增加,日前就有..
2024年01月11日 14:40:00周六就是2024年總統大選,這一兩個月選舉相關訊息佔據民眾一大部分的生活,要特別留意是否發生「選舉症候群」。醫師指出,選舉症候群症狀包含焦慮、憂鬱、低落、注意力不集中、易怒、異常亢奮、疲倦、失眠、食慾..
2024年01月11日 14:25:00冬天從事性行為容易大腿卡卡、扭到腳踝等,泌尿科醫師程威銘和健身教練Wade就建議,民眾在進行房事前,可以做一些簡單的伸展運動,避免沒有「熱身」使得過程不盡興。另外,程威銘醫師也提到,天氣冷,血液集中在..
2024年01月10日 22:09:00心臟內科醫師陳冠任在粉專驚曝,進心臟科13年看過最高的「低密度脂蛋白(LDL)」個案,該名婦人還合併有糖尿病、高血壓等三高慢性病都有,且已達嚴重程度。上週她突然腦出血左身癱瘓,腎功能差瀕臨洗腎,心臟功..
2024年01月10日 20:15:00台北市衛生局今宣布,北市聯合醫院口腔醫學部將於寒假期間舉辦6~12歲學齡兒童免費塗氟活動,時間為1月22日起至2月2日止,活動限設籍台北市市民。
2024年01月10日 16:43:00根據疾病管制署最新預測,新冠、流感2大呼吸道疫情會同時在春節前一周達高峰,至於新冠變異株JN.1會在春節前成為主流,但實際影響要到春節後,且屆時還會有第二波新冠高峰。面對新冠可能有雙高峰疫情,且前一波..
2024年01月10日 11:45:00小吳醫師在一個月左右,不只瘦2.3公斤、掉了2.8%體脂率,還讓內臟脂肪減少130g!整個過程的痛苦指數為「零」,只靠著5個小習慣,連睡眠跟著改善了。到底是什麼呢?現在就來大公開!
2024年01月10日 09:01:00新冠Novavax疫苗今(9)日開打,台大醫院院長吳明賢示警,近期新冠疫情持續加溫,如果到急診去看,可以看到呼吸道感染人數越來越多,「我們醫院裡看到的,不像大家想那麼輕」,新冠病毒持續變異,包含今天開..
2024年01月09日 12:46:00後疫情時代不僅要慎防疫情反撲,各種病毒也持續肆虐,加上近期大大小小節日,家人朋友彼此交流往來活動多,一個不小心很可能就受到感染。
2024年01月09日 12:00:00Novavax XBB.1.5疫苗於今(9)日開打,適用對象為12歲以上民眾,另莫德納XBB.1.5疫苗持續供應滿6個月以上民眾接種。台北市政府衛生局表示,兩種廠牌新冠XBB.1.5疫苗對於現階段流行..
2024年01月09日 10:54:00首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害..
2024年01月09日 08:48:00便利商店、連鎖咖啡店不時會推出咖啡買一送一或第二杯半價等優惠活動,對於一天要喝數杯的民眾來說是搶便宜的好時機。曾有藥師從一天喝2杯黑咖啡提神,增加到灌4杯腦袋仍不靈光,工作甚至一度發生失誤,驚覺事態嚴..
2024年01月08日 10:10:00性早熟流言滿天飛,當父母的無不擔心孩子吃到不該吃的影響到健康,對此小兒遺傳內分泌醫師許鈺敏日前在臉書特別PO文打破性早熟飲食迷思,依「可以延緩青春期發育」、「適度碰觸不影響青春期」,以及「真正要避開的..
2024年01月07日 13:36:00周六就是2024年總統大選,各政黨候選人正積極舉辦造勢活動,但醫師提醒,參加造勢活動要特別留意人潮,只要「每平方公尺站4人以上」,就屬於危險狀況,要小心推擠和踩踏風險。此外,近期天氣溫差大,周三又有大..
2024年01月07日 13:12:00現代人常有「肩頸痠痛」的問題,除了復健等舒緩之外,其實也可以透過飲食改善。營養師推薦,包括「維生素D、維生素B群和鎂」都有助緩解肩頸痠痛不適。
2024年01月07日 11:38:00懷孕媽媽對於新生命到來充滿期待,同時也會不斷感受到身體的變化,國泰醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,許多婦女在懷孕期間都注意到有多種皮膚問題,確實因為荷爾蒙變化等因素帶來皮膚變化,盤點可能有6大問題出現,分..
2024年01月06日 11:33:0065歲的林先生有著嚴重的拇趾外翻,近兩年踩地、行走都痛,變形的腳丫也找不到合適的鞋子,無論天氣再冷或下雨只能穿涼鞋,又痛、又冷、又難受,且再也不能和兄弟們一起去慢跑與登山,實在難以忍受,前往就醫。醫師..
2024年01月05日 11:28:00氣溫一低心血管疾病、發生猝死機率升高,有鑑於此,不少民眾一出現「胸悶」症狀就嚇得趕緊求診,但當醫師告知檢查一切正常時,心中不免感到納悶。對此,物理治療師三個字SunGuts直言,「你的胸悶不是真的胸悶..
2024年01月05日 08:42:00