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有句話說「早餐要吃得像皇帝」!由於經過睡眠,人體長達10多個小時空腹,若忽略早餐不吃會造成低血糖,容易誘發頭暈、體力不支而產生暈眩感,連帶影響工作效率。該怎麼吃才能兼顧營養又不怕胖,營養師高敏敏分享一..
2020年10月04日 10:15:00中秋節相揪烤肉,有人就愛「炭火直烤」的焦香味!但專家就要提醒,由於炭火透過烤網飄散出的致癌物,會沾黏到肉片上,建議使用電烤盤取代火烤,或記得善用鋁箔紙隔絕炭火,另外也要提醒,烤肉醬滴落到炭火時,也會產..
2020年10月03日 13:23:00我在臨床,曾經遇過一位25歲的上班族來我的門診,說她的胸部刺痛,問她哪裡痛?右邊痛!右手舉起也痛,我聽診和檢查完了一切正常,正在百思不解,因為她的疼痛表情非常真實,我忽然靈機一動問「妳自己檢查胸部有任..
2020年10月02日 20:28:00關於一級致癌物(Group 1 carcinogen),你知道多少呢?事實上,除了菸酒及加工肉,我們生活當中還有不少常常被忽略的一級致癌物質,本文將另舉出四種常見的一級致癌物。
2020年09月30日 21:28:00隨著國人近視的人數越來越多,「隱形眼鏡」變成現代人非常重要的必需品,但若沒有遵守正確隱形眼鏡配戴方式,恐併發各種症狀,嚴重恐造成不可逆的視力損傷。一名年輕的陳小姐趁著假期到墾丁報復性旅遊,出門戴了日拋..
2020年09月29日 15:27:00為了確保潔牙效果與口腔衛生,一般大多建議民眾至少每三個月更換牙刷,但柏登牙醫院長黃斌洋醫師叮嚀,時間不是最關鍵的因素,如果牙刷刷毛已外岔、牙刷髒污、有異味,甚至感冒痊癒後都建議換新牙刷,以避免細菌大量..
2020年09月28日 09:02:00根據家扶基金會統計,台灣每年約有2300名兒少需要寄養家庭的照顧,而他們也會在寄養家庭愛的滋養下成長。兒科急診醫師吳昌騰今(25)日在粉專上分享一張照片,一名頭髮斑白的男子,正細心照料著病床上的小男童..
2020年09月25日 19:28:00小鬼黃鴻升36歲猝逝,解剖發現與心臟有關,經紀人更透露為主動脈剝離致命。國內心臟科權威、振興醫院院長魏崢接受《ETtoday新聞雲》專訪,解說疾病進程以及黃金搶救時間。他表示,主動脈剝離雖多與高血壓有..
2020年09月24日 18:21:00巴金森氏症是老年人常見的疾病,研究指出,65歲以上民眾約有1%~2%罹患率,台灣恐怕有超過4萬人以上遭遇巴金森氏症困擾。大家對巴金森氏症常有手抖的印象,醫師指出,這個疾病其實有6大警訊,如果家中長輩出..
2020年09月20日 23:31:00一位75歲的病人,因為走路不穩,行動遲緩,前來門診就醫,仔細詢問檢查,發現有輕微手抖,也有幾次跌倒,確診巴金森氏症。醫師指出,巴金森氏症最常見早期症狀,包括手抖、動作遲緩、步伐變小(小碎步)、身體僵硬..
2020年09月20日 18:34:00談到血型,幾乎每個人都說得出A、B、AB、O四種血型,但你想過為什麼會有不同血型嗎?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,血型主要是依照紅血球表面是否帶有A、B、H三類抗原差異來分類,主要是由遺傳因素所決定的..
2020年09月19日 11:10:00不論是因為肥胖或減重維持體態的關係,或是因為生活壓力大,還是因為女性荷爾蒙分泌不正常,許多女性都有過月經失調的困擾。有些民眾是以血量異常表現,有些則是月經序亂、延遲等。然而這樣的情況會一再出現究竟是為..
2020年09月18日 22:28:00女生每個月都得面臨生理期的到來,而你都使用衛生棉還是棉條呢,小心「使用說明書」沒讀好,悲劇就此發生。一名19歲女大生就醫時主訴月亮杯卡住了,且時間已持續3天,開始出現下體痠痛的症狀,醫師內診以鉗子一夾..
2020年09月10日 19:28:00相信⼤家沒有⽤過痘痘貼也有聽過痘痘貼這個名詞,到底什麼是痘痘貼?痘痘貼=⼈⼯⽪材質或⼈⼯⽪材質+⽔楊酸。所以從功能上來看,⼈⼯⽪材質=吸收組織液+創造相對缺氧環境 → 促使組織修復<但因為造成⽑孔裡⾯..
2020年09月09日 10:00:00社群網站上的大頭照,是外界對個人的第一印象,在未面對面接觸前,就已透過照片打下印象分數了。自我形象的呈現是一門學問,尤其是自己選擇的大頭照,從照片的風格可看出人格特質。根據美國賓州大學(Univers..
2020年09月08日 16:28:00台北市衛生局今(24)日公布飲冰品抽驗結果,有13件不符合規定,包括「橘子工仿、幸福堂、TEA TOP」等知名手搖店都被驗出大腸桿菌群和生菌數超標。
2020年08月24日 12:32:00出自《懂了!原來這樣吃就不會胖》一書的「肥胖部位圖」去年紅遍推特!內文明確指出吃哪些食物就會胖哪個部位,像是愛吃麵包胖肚子、愛喝碳酸飲料胖屁股,真是如此嗎?營養師高敏敏指出,局部肥胖有70~80%與基..
2020年08月21日 20:05:00夏日來襲!女生們最怕私密處飄出異味,要小心引發「恐怖臭味」的罪魁禍首可能另有其物!一名20多歲女子就醫時不斷嘆氣,主訴下體的異味已嚴重破壞與男友的感情,甚至遭嫌棄「你真的很髒」害她信心受挫,即使用了塞..
2020年08月19日 18:42:00乳癌並非只以腫塊來表現,若乳房或乳頭周圍發生潰爛等異常,就得當心了!南投一名60歲女子,半年多前覺得乳頭搔癢難耐,即使抓到破皮仍覺奇癢無比,擦了藥膏後稍微改善,不久後又復發。近日女兒察覺異樣,拖著媽媽..
2020年08月19日 13:28:00台灣現在天氣炎熱,或者因確診病例數低,口罩戴不住或未正確佩戴的人為數不少,有人戴了口罩卻露出鼻孔或者沒壓緊鼻樑壓條,有的人將整片口罩拉至下巴以下就忘記正確戴回,還有長輩為打噴嚏而拉下口罩,反倒讓飛沫四..
2020年08月19日 12:27:00