搜尋結果:符合關鍵字「心理健康」的查詢結果共 165 筆
小廖的膽固醇數值超標,他上網翻遍所有降膽固醇的方式,小心翼翼地按照專家的說法,吃能降膽固醇的食物,至於那些會升高數字的就謝絕往來,朋友邀約吃飯也拒絕。雖然BMI正常,但他總覺得自己胖,每次吃東西總用電..
2019年05月31日 11:18:00我們人都有一些壞習慣被要求改正,但其實在某些情況下,適時的保有壞習慣,反而對身體有益,它能讓你放鬆。當然,一些不好的行為,例如酗酒或是熬夜滑臉書到凌晨4點……這種最好完全放棄。外國網站《Livestr..
2019年05月24日 17:35:00不少男性都喜歡送花表達心意,但又覺得花很快就會凋謝,好像沒什麼意義?根據一項研究發現,68%的民眾每週都感到壓力,32%則是每天都感到壓力,特別是女性,1/4的女性每天有多次的壓力,而花卉也有助紓緩壓..
2019年05月21日 16:30:00上班壓力好大!董氏基金會匯整2018年上班族壓力資料顯示,「業務」、「健康」、「時間」、「上司/主管」、「進修」為壓力源前5名。而根據國外研究指出,「以網路為基礎的自我引導壓力管理」能夠減少深陷壓力所..
2019年05月13日 15:35:00根據台北市政府衛生局資料顯示,107年尋求社區心理諮商服務就診人數為2,262人,較104年上升65%,顯示民眾對心理諮詢的需求。對此,衛生局也和專家合作推出「市民心理諮詢站」,現場由諮商心理師提供免..
2019年05月13日 12:29:00