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很多女生都有「經痛痛起來要人命」的經歷!每個月都得備妥止痛藥熬過生理期。台大營養教育與傳播講師洪泰雄在粉專PO文提醒,經痛女「5類食物別碰」,可能會刺激人體分泌出引發經痛的激素,進而加劇疼痛感,像是含..
2023年04月05日 10:29:00男生們,你在家不喜歡隨手掀馬桶蓋,總是把尿噴得到處都是,惹得女友、老婆不開心嗎?其實你可以考慮「坐著尿尿了」!醫師黃昭勳近日透露自己已經坐著尿尿長達10年,並激推3大優點,不只上得又快又乾淨,不會濺得..
2023年04月04日 22:04:00女生的青春期約在8~13歲間,以乳房發育為第二性徵的開始。一名17歲妹妹眼見自己「左邊乳房好平」,以為是沒發育相當焦急,由媽媽陪同就醫找答案,經過醫師觸診及掃超音波,發現她並不是沒有發育,而是凸起的右..
2023年04月04日 19:48:00與伴侶享受魚水之歡時,突然被「噗噗噗」的屁聲打斷激情交合實在掃興!這被稱為「陰吹」的尷尬情況其實是空氣灌入陰道所致,最美性學博士許藍方指出,其與陰莖大小粗細沒有太大關係,而做愛姿勢、放進去的角度才是關..
2023年04月03日 19:48:00睡眠影響著人體運作,所謂「好的睡眠品質」,不只是睡滿7至8小時,還有5項因素是維持好品質的主因。醫師提到,若5項都中了,全原因死亡率下降30%、且壽命可延長2至4年,建議大家,好的睡眠品質指標達標,才..
2023年04月03日 18:29:00男生站著尿尿習以為常,但有不少女生抱怨,另一半總是把整個馬桶座「噴得到處都是」,地板也賤滿泛黃尿漬相當噁心,網友氣瘋甚至在Dcard上求問解決方法。同為男性的泌尿科醫師顧芳瑜說明「一定會亂噴」的2大原..
2023年04月02日 19:42:00日夜顛倒算熬夜嗎?很多人可能都有這樣的疑惑,雖然有睡滿6-8小時,卻仍有可能引起多種熬夜相關的疾病。你是經常白天睡覺晚上工作的輪班工作型態者、大夜班職員,或是喜歡熬夜夜衝、夜唱、趕報告的大學生嗎?其實..
2023年03月31日 20:50:00尿床是兒科門診常見求診問題。醫師表示,孩子夜間膀胱控制訓練通常需要更長時間,預計要到孩子5至7歲時才會較為成熟,臨床常見兒童尿床除了和膀胱發育成熟較慢有關之外,家族遺傳、嚴重便秘和潛在疾病等8原因也是..
2023年03月30日 21:30:00氣溫逐漸回升,身上布料越穿越少,藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎?事實上,腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多,曾有研究指出,隨腰圍增加,罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此,營養師朱瑞君將肥肚分為..
2023年03月27日 13:00:00最近突然愛上了一首經典歌曲「不具名的悲傷」.... 人的需要和想要,還有潛意識的自己,都分不清應該擁有什麼,等到時間到了,回過頭才發現自己怎沒好好把握,不管當下或未來,我們永遠無法決定未知的自己,什麼..
2023年03月26日 16:24:00在結束一場完美性愛後,你下一步都會做什麼?最美性學博士許藍方再三強調「一定要尿尿」!有網友好奇「不尿會怎麼樣?可不可以洗洗就好?」她解釋,尿道與陰道位置非常靠近,在難以確保男性生殖器可在不碰觸尿道情況..
2023年03月25日 20:02:00女性生理期報到時,時常會伴隨一些不適,疼痛程度因人而異。中醫師建議,經前可喝些玫瑰茶、紅棗茶,調整賀爾蒙平衡;並切記千萬別生氣,否則會影響肝氣調節血液,造成生理期紊亂。
2023年03月25日 19:33:00出現喉嚨痛、發燒,甚至流口水、發音含糊不清(muffled voice)時,小心可能是扁桃腺膿瘍。醫師表示,近期門診遇到一名患者因為嘴巴張不開、吃不下好幾天,到醫院檢查後才知道是「扁桃腺旁膿瘍症」。醫..
2023年03月24日 20:21:00氣溫升高,愛美男女對於體態線條也越來越要求,北部一名身形正常、四肢纖細的30歲女子一到診間就直呼「想要減肥」,讓醫師聽得一頭霧水。經了解,原來她患有嚴重便秘,最長可以14天不排便,長年下來養出「爆凸小..
2023年03月23日 19:51:00隨著氣溫逐漸上升,那被肥油包裹的肚子快要藏不住,只能瘋狂做仰臥起坐、不吃澱粉來消小腹嗎?事實上有些大家認知中「消肚子的方法」其實無用處,甚至可能帶來反效果。營養師劉怡里分析2原因,透露「補充蛋白質」才..
2023年03月22日 22:01:00甲狀腺亢進似乎是常聽到的疾病,但並不代表它是可忽視的小問題。醫師表示,一旦有甲狀腺亢進,可能會出現心跳、身體代謝變快或較怕熱等症狀。不過有醫師提醒,不要亂進補,以免誘發免疫反應錯亂導致亢進,因為一名1..
2023年03月22日 20:23:00你常憋尿嗎?即使歷經數次痛苦的泌尿道感染後,卻仍改不掉這壞習慣,腎臟科醫師洪永祥示警,年輕時養成的惡習,一旦進入中老年人生會非常悲慘,他點名「憋尿10大下場」,並警告愛憋尿使膀胱長時間在極度膨脹狀態下..
2023年03月22日 10:51:00一名網友私訊兩性作家欣西亞,求問愛愛時下體灌入氣體,活塞運動時狂噴「噗噗屁聲」超尷尬,向她尋求靜音方法。對此她解釋,當龐然大物進入狹窄空間內,裡頭氣體就會被擠壓出來,稱為「陰吹」,要防止鞭炮聲連炸,應..
2023年03月21日 19:52:00網路曾流傳「吃蘑菇私密處會臭、吃鳳梨會香」,美女營養師高敏敏坦言,目前國內外尚未有直接研究證實此說法。想讓「妹妹」揮別感染異味、飄出天然香?她與最辣婦產科醫師沈怡岒一同分享6大飲食重點,維護好菌環境、..
2023年03月20日 22:02:00正常排便看似簡單,但對不少人而言其實是相當複雜的困擾。醫師更分享,有些患者因為年紀大,便秘嚴重,甚至需要每周到醫療院所「排便」。但大便本身是一種生理機制,若被壓制了喚不醒,就可能愈來愈惡化,建議輕度便..
2023年03月20日 20:16:00