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您是否白天要面對公司壓力,回家要照顧老小一家人,沒時間注意自己的飲食狀況,長期下來身體開始出現許多問題呢?今天就讓營養師來告訴你,我們要如何在忙碌的生活中,用最有效的方式照顧自己的身體吧!
2019年12月10日 07:07:00這陣子好友送來普洱茶磚,他每到中國就會品飲幾杯,卻沒有妥善乾燥保存,滋生了黴菌毒素,又沒有沸水煮過再飲用,造成肝臟代謝負擔;而回到台灣之後,肝指數又回到正常。徐老闆在健康管理團隊建議之下停喝普洱茶,肝..
2019年12月07日 22:35:00高雄一名54歲楊姓男子因吞嚥困難的狀況持續一個月,實在是受不了了,便求助國軍高雄總醫院左營分院,經醫師確認,楊姓男子患有食道癌,不過就在手術前,驚覺楊姓男子還同時患有大腸癌,經過微創手術後,才保住性命..
2019年12月04日 20:24:00在國外許多爸媽不僅自己奉行環保生機的生活型態,且因為對寶寶受環境汙染感到憂心,開始給寶寶各式更天然、環境友善的食物與用品。這股風潮從國外吹回台灣,不少台灣爸媽也開始選擇環境友善的幼兒用品,盡早為孩子做..
2019年12月04日 12:00:00有很多上班族白天工作,身體不舒服想要看白天的診並不容易,只能趁晚上抓緊時間看病,輔仁大學附設醫院為配合民眾生活形態,宣布12月起加強夜間門診,而且是大老級資深醫師在晚間新開診,包含輔大校長江漢聲的泌..
2019年11月30日 23:28:00膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,屬於纖維性蛋白(fibril protein),廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位,大約佔蛋白質總量的25至35%,人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。
2019年11月30日 13:33:00年紀越長,骨骼流失的狀況也會越來越顯著,建議民眾及早存好骨本,以延緩骨質疏鬆的問題發生!維力骨科診所院長高逢駿醫師提醒,停經婦女、卵巢切除者、服用類固醇藥物或是父母曾發生髖骨骨折者都是骨鬆症的風險因子..
2019年11月29日 09:02:00女性朋友夏天穿著短褲短裙出門,但若您發現腿上出現如蚯蚓般的網狀血管,當心兇手可能是「靜脈曲張」!郭綜合醫院藥劑科黃怡雅藥師指出,靜脈曲張在醫學上共分成7個等級, Diosmin治療初期靜脈曲張的腿部疼..
2019年11月26日 23:10:00最近忙著舉辦巡迴演唱會的女星張韶涵,出道17年卻能維持纖細身型,她宣稱自己是靠著「無麩質飲食」維持身材,事實上,無麩質飲食也是歐美明星追捧的飲食法,包括葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)、..
2019年11月26日 17:29:00貓貓到處蹭蹭蹭,時不時就自嗨起來啃咬又抓,又是鑽進塑膠袋、又是咬吸管、又是把橡皮筋叼進碗裡;針線鈕扣和巧拼板同樣也難逃「貓口」,要是都能吐出或是「嗯出來」排掉反而還好,問題是貓貓不一定能自己排出異物,..
2019年11月23日 16:26:00你是否常常羨慕有些人愛吃消夜、又不運動,偏偏怎麼吃也吃不胖?現在專家們找到可能的原因了,可能是這些人的身體其中一種肥胖基因產生變異,導致吃進體內的血糖不容易轉換為脂肪細胞儲存,也就不容易變胖。但「正常..
2019年11月23日 14:24:00肺癌的發生與「吸菸」行為關係密切,近年來戒菸的宣導,已經有效降低與吸菸較相關的小細胞肺癌和鱗狀上皮癌的比例,但與未吸菸者較相關的「腺癌」的比例卻增加,且肺腺癌症狀比較沒有特異性,容易被忽略而延誤了就醫..
2019年11月21日 09:31:00控制糖尿病的主角是病人自己。大量研究證實,調整生活型態,包括規律運動、健康飲食和生活習慣改變,能有效控制血糖,延緩糖尿病進展。
2019年11月20日 22:30:00出門在外,常可看到家長為了安撫孩子情緒,讓他們「吃飯配手機/平板」,儼然已成為許多爸媽的教養模式。但近日知名小兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》的一項研究發現,學齡前的孩童使用電子螢幕產品..
2019年11月19日 11:05:00開心吃火鍋竟差點丟了命!11月17日晚間,一家6口被同時送到急診,其中4歲的小朋友,除了頭暈、頭痛、噁心等症狀外,還出現眼睛上吊,原本以為是熱痙攣,抽血檢查才發現是一氧化碳中毒。醫師提醒,一氧化碳是常..
2019年11月18日 16:20:00睡眠不規律易產生「社交時差」,長期下來會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病,甚至癌症與精神疾病風險。為了讓國人能在日常生活中進行睡眠型態健康管理,國家衛生研究院開發手機程式「作息足跡」(Rhythm),透過..
2019年11月18日 11:12:00慢性腎臟病病人隨著腎功的的退化,免疫系統也被大大干擾,這群病人得到肺炎後的死亡率明顯高於一般人!安南醫院腎臟醫師張凱迪提醒,肺炎疫苗除了帶給施打民眾減少侵襲性肺炎鏈球菌感染症的保護,也可能帶有避免因急..
2019年11月17日 11:12:00少年得「痣」需警覺,但有時大便流血,不見得是痔瘡作怪。振興醫院大腸直腸外科主任黃啟栓表示,近年來因應辦公室電腦化,以及網際網路流行,使得「久坐」成為一般上班族及青少年生活常態,除了造成腰酸背痛外,還容..
2019年11月17日 00:03:00運動與糖尿病有著千絲萬縷的關係,先執行一個最重要又簡單的動作,離開椅子、沙發站起來。不管是上班族做辦公椅,或沙發馬鈴薯,持續久坐會降低血糖代謝的能力,迫使身體產生更多的胰島素,因而增加β細胞功能紊亂的..
2019年11月16日 21:27:00衛福部國衛院與羅氏大藥廠簽訂合作備忘錄,一同推動個人化精準醫療,透過4大努力方向,期盼為癌症患者找出最理想治療方式,同時加速台灣生技醫療產業的發展,與世界先進國家並駕齊驅,共同為國人健康而努力。 ..
2019年11月14日 19:22:00