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高麗菜是台灣常見本土蔬菜之一,醫師表示,高麗菜除了能預防骨質疏鬆、幫助預防便秘外,甚至能抑制膀胱癌、乳癌等,是接受度極高又營養豐富的天菜蔬菜。
2022年12月17日 18:11:00
寒流急凍,全台大缺血!台灣血液基金會今(17)日統計,全台平均血液庫存僅剩下3.2天,當中又以A型血最缺,台中、台南各類血型都亮起紅燈!台北捐血中心指出,近期天冷,心血管疾病好發,用血量大增,但因為持..
2022年12月17日 14:58:00
天氣轉冷,除了照著農民曆的時辰應應景,立冬進補外,因為溫度低,就想吃薑母鴨或羊肉爐暖一下身子。不過,醫師點名有肝臟問題,特別是「肝硬化」患者,千萬不要亂進補。先前有一名B肝病友在一邊吃薑母鴨、一邊喝酒..
2022年12月16日 18:23:00
許多人都有嘴破經驗,不過,除了口內潰瘍外,嘴角兩側可能會因為某些營養素不足,導致紅腫潰爛,就像「小丑的微笑」一般,也就是俗稱的「臭嘴角」。兒科醫師王韋力提到,有位家長就因為孩子上下唇兩側出現口角炎,前..
2022年12月15日 17:36:00
根據國健署2019年十大癌症死因統計,「沉默殺手-肝癌」在短短1年內奪走7881條性命,高居主要癌症死因的第二位。腸胃科醫師蕭敦仁以自己老師的經歷警惕國人三大類肝病不可輕忽,他因右上腹部不適才發現肝腫..
2022年12月12日 15:22:00
熬夜加班或三五好友相聚時,來點宵夜犒賞自己或炒熱氣氛特別夠味。不過,台灣是小吃王國,夜市的美食選擇琳瑯滿目,宵夜只有「選項太多」的煩惱,而各種食物的份量還是要稍作拿捏,營養師列出16種常見宵夜的熱量,..
2022年12月11日 21:17:00
想要心情愉悅,跟三五好友相聚,傾吐心事外,靠食物也能療癒自己一整天。營養師推薦9種食物可幫助穩定情緒、降低憂鬱,像是富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、可促進多巴胺釋放的咖啡等。若偶爾想吃高熱量甜食也沒什..
2022年12月11日 17:10:00
為喚起世界對癌症的預防與重視,國際抗癌聯盟(Union for International Cancer Control, UICC)已自2019年起,將2月4日訂為世界癌症日,呼籲各國以行動來減少癌..
2022年12月10日 20:03:00
造成痘痘的原因有很多,包括飲食習慣、睡眠品質不佳、荷爾蒙失調等,都是致痘因素。營養師表示,精緻澱粉、奶類食品等都可能刺激痘痘生成,若想避免大爆痘,除了要避開地雷食物外,可補充適當營養素,幫助減少油脂分..
2022年12月10日 17:21:00
每次高潮射出的精液你會多看它一眼嗎?根據統計,台灣每7對夫妻就有1對不孕,就醫做精液分析的男性也越來越多。泌尿科醫師邱鴻傑指出,若以肉眼觀察,正常的精液應具備3大條件,量約2~5c.c.、顏色呈現乳白..
2022年12月09日 22:02:00
衛福部今(9)日宣布,因精算評價日110/10/1之基金餘額4,656億元不足以支付未來20年保險給付9,593億元,因此國民年金保險費率自明年元旦起,將從現行9.5%依法調整為10%,國保月投保金額..
2022年12月09日 16:01:00
肝癌是國人十大癌症發生率之一,根據110年衛福部死因統計資料顯示,有1萬2,035人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,其中肝癌高居主要癌症死因的第2位。專家提醒,大部分肝病並沒有明顯症狀,容易因警覺性不夠而..
2022年12月08日 22:30:00
南部一名30多歲男子就醫明確表示要驗尿,他不解地說,先前被檢查出「尿裡面糖很多」遭疑有糖尿病,但前兩天健檢驗尿報告卻正常,質疑「糖尿隔天就好了?」家醫科醫師洪暐傑追問後發現,他先前服用「1類營養素」,..
2022年12月07日 20:02:00
習慣每天喝咖啡或奶茶的人注意了,有研究發現,母親在孕期間,即使每天只攝取少量咖啡因,也會影響兒童身高。雖然台灣及美國婦產科醫學會都建議將每日咖啡因攝取量控制在200毫克以下,但該研究顯示,若能減少攝取..
2022年12月07日 08:25:00
換季或是大掃除時,是過敏兒最痛苦的時間,噴嚏打不停之餘,連鼻子都塞住無法呼吸。醫師提到,有患者也因為鼻塞困擾多年,一直以為自己是鼻過敏,沒想到下定決心要檢查後,才發現兩側的鼻腔都被巨大增生的息肉給塞滿..
2022年12月06日 21:21:00
台中慈濟醫院器官移植中心6日舉辦揭牌儀式,截至今年九月統計,全台等待器官移植人數1萬861人,有1072人等肝臟移植,其中有2成是喝酒引起,致力器官移植領域20年的主任鄭紹彬表示,國人對於「大愛器官」..
2022年12月06日 12:33:00
「頸部長了一個腫塊,是良性還是惡性的?是甲狀腺癌嗎?」不用擔心,繼續往下看,教你認識甲狀腺癌的流行病學、診斷、分類及癌症分期。
2022年12月05日 19:05:00
現代人工作壓力大,常忙到沒空吃飯,或是三餐不定時、不定量,導致腸胃不適。當出現上腹部疼痛時,很多人會當作「胃潰瘍」,吞顆胃藥就解決,但醫師提醒,其實上腹部的不舒服有很多可能,若都視為同種情況解決,小心..
2022年12月05日 18:16:00
瘦身方不外乎運動及飲食的控制,要注意的觀念是「想要瘦並不等於要少吃」,若用錯方式,反而會愈吃愈肥;營養師推薦了12個「超佛系」懶人減肥方式,除了挑選食物的類型外,吃飯時間、睡眠品質及生活習慣,也都是影..
2022年12月04日 16:32:00
一名40歲患者有乳癌家族史,且共有3位親人罹患乳癌,雖然不菸不酒,不過她近期因為開始背痛、肚脹,後來症狀加劇,決定前往醫院檢查。醫師檢查發現,患者竟是「胰臟癌」且已經擴散。對此,提醒大家,胰臟癌相關的..
2022年12月04日 10:47:00