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不少民眾都認為維他命C是非常好營養素,應該多吃一點,尤其像奇異果、芭樂和柑橘類水果等都含有豐富的維他命C,甚至很多保健食品也都標榜富含維他命C,但若把它當成萬靈丹,且攝取過量,小心導致白內障、結石還可..
2020年08月12日 15:28:00過期的N95都比外科口罩有效!新冠肺炎疫情在國際間依然險峻,而台灣近期因為連續的境外移入個案數增加,讓國人也開始提高警覺,口罩在各大通路又掀起一波購買潮,但一般市售的「外科口罩」和「N95」除了外型不..
2020年08月12日 12:29:00我們的腸胃道機能,有很多的機能是由迷走神經控制的,它是第十對的腦神經,也是最長、分布最廣的自主神經系統。控制不良的高血糖,會在全身流竄、到處破壞,對於比感覺神經、運動神經還要細小的自主神經系統更是容易..
2020年08月12日 10:31:00夏天是一個非常適合到戶外活動和到海邊玩水的季節,但要到海邊活展現活力前,很多人為了提升信心、表現更有自信的自己,都會先努力「減肥」,將身體多於的脂肪減掉,但想要減重並非容易,尤其在減重方法百百種的時代..
2020年08月11日 15:36:00亞洲人「食道癌」發生率較高竟是因為愛喝熱湯!根據106年死因統計結果,「食道癌」位居台灣十大癌症的第九位,因早期無明顯症狀,患者確診時往往已是中晚期,且比起胃癌和大腸癌,食道癌因為少了黏膜的保護,癌細..
2020年08月10日 12:28:00近幾週新冠肺炎(COVID-19)疫情在台灣出現各種跳戰,境外移入個案不斷增加,尤其來自菲律賓的個案數最多,使台灣民眾人心惶惶,深怕之前所有的努力全部泡湯,而是否「普篩」也又成為討論重點。對此,前疾管..
2020年08月10日 12:07:00我們都知道日夜顛倒對身體不好,不過對一些人來說是不得已的事情,像是醫護人員、警察、消防員這類需要 24 小時待命的職業,熬夜可以說是他們的日常。為了提升半夜工作的精神、效率和維護身體健康,不妨參考以下..
2020年08月09日 20:28:00一年一度的父親節剛剛結束,不少家庭會利用這次機會和家人好好相處,尤其不少年輕人成年後,多數到外地工作,要能聚在一起吃頓飯都非常困難,所以利用節日來互相關懷再適合不過。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表..
2020年08月09日 17:24:00各種疾病的治療,最忌諱聽信謠言、誤用偏方!青春痘一直是不少人的困擾,根據「台灣皮膚科醫學會」調查顯示,青春痘更是國人常見的3大皮膚疾病之一,導致青春痘的原因非常多種,除了臉部容易出油的體質會造成滿臉痘..
2020年08月09日 15:32:00沒有下巴竟是導致睡眠呼吸中止症原因之一!「睡眠呼吸中止症」是一種在睡眠期間,暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致的睡眠紊亂。一般情況下,這個症狀會產生吵雜的打鼾聲,破壞睡眠品質,造成白天的嗜睡或感到疲累的現象。..
2020年08月09日 12:24:00本週適逢勞動節長週末,加上台灣地區疫情控制成功,各大景點與娛樂場所將見到人、車潮湧現。但須留意管控限制,以免敗興而歸。娛樂八卦依舊熱門,在疫情期間成為茶餘飯後的舒壓出口。金融流通的問題會是本週需要關注..
2020年04月30日 21:28:00本週金融波動依舊劇烈,好壞可能一瞬之間。留意假訊息的氾濫,受到影響的團體與個人需要即時反應,以免成災。日常通勤與城鄉內的交通狀況不少,行人與駕駛通行間需要多點注意力,也可能因使用手機時間不當而致災。公..
2020年04月24日 09:30:00金融市場的波動是未來一週的觀察重點,樂觀氣氛中還帶有凶險。科技產品可能傳出重大缺陷,以致無法達到銷售預期。廣泛的居家隔離帶動了網路通訊的發達,但也因此導致零售、餐飲、旅宿業更進一步的資金缺口。本週或許..
2020年04月16日 19:29:00在病毒之前人人平等。本週疫情狀況極為不穩定,好壞消息互見,還是需要小心謹慎,保持社交距離。不負責任與自私的行為會被放大檢視。金融市場波動極大,漲跌交錯,風險極高,不是大虧就是大賺。高速交通與航空可能發..
2020年04月09日 22:29:00機會出現了,最大的忌諱就是猶豫。生命中最大的精彩在於演變,守住既有的成就而陷入一成不變,和接近生命盡頭沒有兩樣。特殊天象出現在今年,而如何將既有的成就多元而豐富化,讓自己站在事業的浪頭上,機會出現了不..
2020年04月03日 22:28:00在疫情的壓力下,累積已久的鬱悶需要情緒的出口。長假帶來樂觀氛圍,聚會與娛樂的活動依仍熱鬧,但現實依舊嚴峻,防疫前線持續與病毒拉鋸。保持社交距離,做好自我保護很重要。下週依舊有逆水行舟的艱困,假消息的傳..
2020年04月01日 20:29:00世界新秩序正在成形,但尚未穩定。未來一週的疫情依仍紛擾,保持社交距離是共識,但是物流與運輸恐進一步阻斷,通路也無法正常運作。金融市場漲跌互見,傳統產業發光,但科技產業恐怕會是本週受到影響的最大苦主。
2020年03月26日 18:29:00水星恢復順行,土星也將進入水瓶,過去這一週的金融風暴以及世界各地的鎖國防疫的混亂,開始逐步回歸至有秩序的、可預測的狀態。然而火星與木星在下週合相,與日月相互刑剋,名人或政要恐有令人意外的悲傷訊息。
2020年03月19日 19:29:00火星本週持續在摩羯座作威作福,反映出來的現實狀況就是各國政府持續受到疫情的挑戰,越是守成而緩慢的回應,越容易遭受嚴重打擊。名人與明星的狀況也比較多,有殞落之象。金融市場持續波動,可能爆發流動性風險的危..
2020年03月12日 21:29:00水星在本週四逆行進入水瓶座,資訊與電子設備特別容易受到影響,也容易看到年輕人的飆車意外。出入仍須留心行車交通狀況,就怕馬路三寶無法控制自己。本週金融市場略顯波動,投機交易盛起,投資者須靈活操作。可能會..
2020年03月05日 19:29:00