超加工相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第2頁 | ETtoday健康雲

現今健康飲食當道，不少民眾飲食習慣會多以素食為主，甚至是全素。不過也有許多民眾不解，為何都吃素了還罹患與飲食高度相關的大腸癌？

2024年08月22日 20:18:00

最近老是覺得累，不管怎麼休息都無法恢復精力？或是經常出現腸胃道症狀、失眠，為此困擾不已，當心這是身體發出「慢性發炎」的警訊。初日診所黃致遠醫師盤點常見慢性發炎之症狀，只要「符合3項」就要小心了。另外，..

2024年08月12日 20:18:00

「代謝症候群」是現代人的常見健康問題，常伴有高血糖、高血壓、高膽固醇等症狀，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。初日診所-許芷瑜醫師將在本文中，為我們詳細解釋代謝症候群的診斷標準、風險因子及預防措施。

2024年06月02日 21:41:00

「超加工食品」早已充斥你我生活，吃多不只變胖，還可能增加各種疾病風險。嫚嫚營養師說明，超加工食品指的是經過多步驟加工程序處理，含有多種食品添加劑，以及經常去除原食材大部分營養成分之產品。她示警，當超加..

2024年05月26日 21:41:00

後天就是一年一度的母親節，在這個充滿愛的5月份，請大家多多關心身邊女性的健康。營養師程涵宇表示，乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，是台灣女生的公敵，而且近年來罹患乳癌的年齡層越來越低，在台灣20-39..

2024年05月11日 08:06:00

最近老是感到精疲力盡，不管怎麼休息也無法恢復精力？或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾？甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難？以上種種跡象都顯示，你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中！..

2024年04月13日 20:19:00

感覺疲憊的時候，除了睡眠不足，也可能是飲食習慣造成。營養師分享8種食物可能是會讓你「愈吃愈累」像是精緻澱粉、含糖食物；另外低熱量的東西看似健康，但實際上能量不夠，會導致代謝變慢，進而影響精神。還有，很..

2024年01月23日 18:38:00

民眾注重護腦，希望腦袋清晰，多會吃許多有利於腦的食材，不過難免也會吃進許多「傷腦筋」的食物。嫚嫚營養師指出常見有害於腦的食物、以及有利於腦的飲食模式，更有助養腦！

2023年07月08日 11:18:00

春節十天連假大吃大喝，根據國民健康署調查，民眾平均會胖將近2公斤，營養師程涵宇推薦「52輕斷食減肥法」，方便執行相對輕鬆地瘦下來。

2023年02月02日 17:47:00

過節後容易變胖是真的！營養師提到，根據統計，美國人在聖誕節至新年假期後，平均會增加0.6公斤；而德國人則會增加0.8公斤，但台灣人「胖更多」，國健署數據顯示，4成台灣人過年平均胖了1.7公斤。想要瘦下..

2023年02月02日 17:23:00

常吃甜點、餅乾、加工肉類等「超加工食品」，不僅要承擔變胖的風險，甚至可能讓大腦功能衰退、面臨「變笨」的危機？權威期刊《JAMA Neurology》日前刊載一則研究，指出經常攝取超加工食品者，無論是認..

2022年12月13日 20:03:00

不論是為了健康或體態，近年民眾多會避免加工食物，不過加工也視程度有所不同，其中「超加工」更是建議民眾盡量別吃的類型。簡鈺樺營養師分享食物分類，取得平衡更有助健康和瘦身！

2022年10月02日 21:29:00

簡鈺樺營養師接受潮健康專訪表示，許多研究都在探討飲食因子對腸癌的影響，也都相當有證據力，因此日常飲食養成良好習慣也能降低相對風險，若有長期飲食不當如嗜吃超加工食品、高精製糖食品、飽和脂肪攝取過量或纖維..

2022年08月24日 21:32:00

食用過多的「超加工食品」，不僅可能導致肥胖與慢性病，甚至影響腦部、導致「認知下降」？先前研究表明，過量的加工食品與癌症、心血管疾病、糖尿病與高死亡率之間存在聯繫；如今《Neurology》研究更指稱，..

2022年08月22日 20:24:00

現代人生活繁忙，時常靠便利商店就解決一餐。不過醫師指出，超商的食物幾乎都是屬於「超加工食品」，長期食用恐對身體造成負擔，且增加糖尿病風險；一名50多歲男子，就因長期食用加工產品等不當生活型態，造成嚴重..

2022年06月13日 18:20:00

隨著健康意識提升，許多民眾都了解到，其實糖會影響身體健康，尤其是額外添加的糖要特別小心，已被證明會導致肥胖、第二型糖尿病、心臟病、癌症和蛀牙等。不少民眾為了健康，紛紛投入減糖行列，其實減糖一點都不難，..

2021年08月05日 21:27:00