每天搭公車上班？ 研究：改騎腳踏車啦...降低罹癌機率

▲研究指出，如果騎腳踏車上班，能減少罹患癌症的機率。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

你都怎麼去上班的？是搭公車通勤？還是騎機車呢？現代人多注重健康，如果你想活得長壽又健康，可以試試每天騎腳踏車上班，一項國外研究就指出，上班族如果騎腳踏車上班，能減少約5成罹患癌症及心臟病的機率。

根據《CNBC》，此研究進行5年、來自於英國蘇格蘭格拉斯哥大學（University of Glasgow），研究人員分析了25萬上班族的健康情況，統計他們心臟病發、癌症和死亡事件，結果發現，跟他們的通勤方式息息相關。

結果發現，經常騎腳踏車（每週騎上約48公里）上班的人，可減少41%罹患死亡疾病的機率，減少45%罹患癌症的機率，及降低46%患心臟病的機率，且騎的公里數越多，對健康更有幫助。此外，走路也能降低罹患心臟病的機率，但每週至少要走約9.7公里。

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