想減重卻顧慮多? 中醫師破除「埋線」4大迷思


▲埋線的錯誤觀念以訛傳訛,造成女性想減重卻顧慮多。(圖/中醫診所提供)

記者李佳蓉/採訪報導

女人啊!總覺得衣櫃裡少件衣服,自己身上卻總是多一塊肉,想減重卻又無法持之以恆,因此中醫「穴位埋線」成為近年來減重的新寵兒,雖有不少民眾受惠成功減重,但有些錯誤的觀念卻也流傳其中,如「任何人都可以埋線?」「線埋越多越好?」等迷思,以下就讓中醫師為您一一解答。

開業中醫診所中醫師許芳瑜表示,穴位埋線是中醫常用的減重方法,以外科手術用的羊腸線或人工合成手術線埋入特定的穴位後,持續24小時刺激穴道,在線體被人體吸收之前(約7~14天)都能發揮作用,是傳統針灸方法的改良。其主要的作用為讓脂肪變小、進而雕塑身體線條,因此當線體被身體代謝後,若無達到理想體態即需考慮再埋線,但真正要減重還得搭配中藥調理及飲食控制。

國人對於埋線的錯誤迷思也存在其中。對此,許醫師提供以下資訊供民眾參考:

迷思一:任何人都可以埋線?

許醫師表示,孕婦、有蟹足腫體質、感冒發燒、身體虛弱、體重過輕、急性心血管疾病、服用抗凝血劑及糖尿病血糖控制不佳的民眾不適合埋線治療,畢竟埋線是侵入性的治療方式,因此有上述狀況的病患為保險起見應等恢復健康在施作;此外,醫師也提醒,血管分布豐富的區域也不適合進行埋線,因此一般都優先從脂肪層較厚的腹部或大腿進行埋線

▼一般都優先從脂肪較多的腹部及大腿進行埋線。(圖/達志/示意圖,下同)

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迷思二:埋線後不忌口,泡澡、游泳通通來?

埋線並非離開診所就沒問題!許醫師說,埋線後24小時內不可泡澡、游泳、做SPA或過度按摩,以免傷口發炎。且埋線的前3天內儘量飲食清淡,避開過度辛辣刺激、海鮮,或會引起自身過敏的食物。醫師建議,若有注意上述的保養重點,第二日後確認無任何不適,即可適度的輕輕按摩埋線區域和運動以加強埋線的效果。

▼埋線後24小時內禁止游泳、做SPA或過度按摩,以免傷口發炎。



迷思三:局部出現硬塊、痠痛好恐慌?

許醫師指出,少數人對羊腸線的代謝不佳,可能會出現局部小硬塊,這通常是無菌性炎症反應,待羊腸線完全吸收後會自然消失,不必驚慌;人工合成手術線因品質穩定較不易引起發炎反應,但其成本較高,故羊腸線較為常見,可多做詢問比較。埋線前三日可能有局部痠痛的狀況出現,這是穴位刺激的正常反應,如針灸時的痠麻脹痛的針感一樣,可維持正常活動,不用緊張。

此外,因人體微血管分布很廣,針刺難免會有皮下出血的狀況,當下可先加壓止血或冰敷,待72小時後再開始熱敷即可加速消除瘀血,這也是正常現象,不會影響健康和療效。許醫師提醒大家若有疑慮,可回診予醫師評估。

迷思四:埋線埋越多,效果越好?

最後,許醫師提醒,埋線並不是埋越多越好,在專業且清楚了解個人身體特性的中醫師判斷下,審慎有效的評估使用才是有幫助且健康的減重治療

▼了解個人體質,才能健康減重。

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