▲打籃球「吃蘿蔔乾」小心是骨裂。（圖／pixabay）
記者楊晏琳／綜合報導
打球時，偶爾會來不及反應，砸到手指造成「吃蘿蔔乾」情形。醫師表示，此症狀的正式名稱其實是手指挫傷（Finger contusion），嚴重可能導致骨裂；受傷當下可運用「PRICE」處理原則，幫助患部止血、消腫。
急診科醫師翁梓華說明，手指挫傷的成因是，手指關節遭受突發且不正常的受力，導致手指關節周圍韌帶或是肌腱急性受傷，局部瘀血累積，最終產生腫脹瘀青的情況；瘀青、腫脹的外觀有如「蘿蔔乾」，因而得名。
急診醫學上的即興運動傷害處理原則「PRICE」：
Protection（保護）：使用木板、棍子等硬物先做支撐，保護受傷部位。
Rest（休息）：立即停止患部活動，避免二度傷害。
Ice（冰敷）：受傷前期的冰敷，能夠有效消腫患部，建議冰敷15分鐘、休息15分鐘交替，中間可間隔1～2小時。可將冰塊裝進塑膠袋或冰敷袋，避免皮膚因直接接觸而凍傷。
Compression（加壓）：將彈性蹦帶由遠至近纏繞患處，協助血液回流，幫助止血、消腫。
Elevation（抬高）：受傷部位抬高過心臟位置，可加速消腫。
▲醫師分享手指吃蘿蔔乾「急救5步驟」。（圖／翁梓華授權提供，下同）
儘管大多數的吃蘿蔔乾，傷害僅止於手指挫傷，大約4～6週就會好，但翁梓華仍建議患者，應去醫院做進一步檢查，幫助排除2件事情：
1. 骨折：有時衝擊力道太大，也可能造成骨折，吃蘿蔔乾的骨折大多不需要開刀，但適時的復位、固定，會讓預後更好。
2. 韌帶斷裂：吃蘿蔔乾時，肌肉與肌腱瞬間的拉扯，可能會讓手指韌帶斷裂；而急性的韌帶斷裂，有時會需要整形外科介入，需由醫師評估手指運動是否受限來判定。
翁梓華也分享一張打籃球吃蘿蔔乾的手指骨折圖。他表示，經急診現場復位後，患者指骨已回到正常位置，之後打上手指固定術，骨頭大約會在半年內慢慢自行癒合，「但如果當下沒有進行復位，可能未來會演變到影響手指活動。」
▲吃蘿蔔乾通常會自動復原，但醫師仍建議前往醫院檢查。
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