▲顏清標證實，大甲媽祖遶境將照常舉行。（圖／ETtoday資料照）
記者林妤柔／綜合報導
新冠肺炎（COVID-19）疫情日益嚴峻，近期大型宗廟活動也成為討論重點，今(26)上午顏清標已出面證實，大甲媽祖遶境將照常舉行。毒理專家招名威表示，這種活動能不辦最好，也可以降低群眾感染的風險。若真的必須參加，這6措施必須先做好，才能保護好自己。
大甲媽祖遶境進香活動即將登場，為期9天8夜，將橫跨台中、彰化、雲林、嘉義等縣市，全長340多公里，這場國內大型宗教活動，每年吸引大批民眾參加，因遇到武漢肺炎疫情爆發，雖然在戶外舉辦，但人擠人的近距離接觸可能引發疫情擴散，讓許多憂心不已。
招名威表示，目前有許多的案例顯示，患者無症狀、沒發燒也可能感染，以口沫傳染為主，多發生在1公尺左右的近距離接觸，且病毒可能附著在皮膚或衣物上存活數小時，在陰暗潮濕的環境下，可能3天以上都還有感染力。
▲勤洗手、戴口罩是基本的防疫措施。（圖／達志／示意圖）
像這種宮廟、遶境活動，招名威認為能不辦最好，也可以避免群聚感染的風險，若非去不可，建議這6點最好跟著做。
1.戴口罩
因應人潮壅擠，當下配戴口罩是最好的預防措施，但不是任何口罩都能達到防禦效果，像是「活性碳口罩」對病毒預防就無效，經過標準認證的醫療口罩或N95口罩才能有效防止飛沫傳染。
2.徹底執行個人衛生習慣
衛生習慣很重要，包括勤洗手，特別是在如廁之後，而且有發燒及感冒症狀的民眾就不要去參加，一定要有公德心，才可降低感染及被感染的風險。
3.補充水分
全程適當的補充水份不僅可以幫助體內運作，也能降低病毒停在呼吸系統和口舌喉嚨的時間和機會，間接減少病毒感染的機率。
▲多喝水可以降低病毒停在呼吸系統的時間。（圖／翻攝自pixabay）
4.少吃刺激性食物
刺激性的食物，像是油炸物、燒烤類、辛辣口味等食材，容易加劇體內本身的熱氣，造成活動期間免疫力下滑。
5.避免熬夜
熬夜會讓身體上火，再加上路途不近，長期下來，不僅體力不好，免疫力也會低落，若此時又接觸到病毒，被感染的機會就會大增。
6.多補充保健品
活動開始前就使用適當的保健品增加免疫力，降低感染風險，也減少病毒對細胞感染後造成的傷害。
對於民眾擔心被感染的疑慮，招名威表示，無論信仰的角度也好，政府單位考量的方向也罷，能降低大家被感染的風險、避免大規模群聚事件發生才是上策。
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