春節團聚長輩問候竟成攻防戰?別陷入「單一成功陷阱」

▲過年,團圓,拜訪,親戚,年夜飯,拜年,新年,慶祝,吃飯,春節,圍爐,示意圖。(圖/CFP)

▲過年團圓,親戚間聊天話題怎樣避免尷尬?示意圖。(圖/CFP)

記者洪巧藍/台北報導

春節返鄉團聚,親戚問候有很大的機會談到事業成就、結婚生子等人生規劃,這也讓晚輩感到壓力,得先想好套路攻防。專家提醒,身為長輩千萬別陷入「單一成功陷阱」,可以趁春節前多做一些心理準備,認同晚輩有多元發展,避免讓難得團聚時光只剩下「尬聊」。

諮商心理師公會副理事長羅惠群受訪表示,過年團聚長輩與晚輩間話題,不免會出現學業如何?事業如何?年終多少?有對象沒?要結婚嗎?生小孩沒?要買房了嗎?仔細分析,這些就是社會上定義「各個生命階段應該完成的任務」。羅惠群指出,一個人成長到幾歲,應該達到什麼樣的任務、成就,都有些期望與成功定義,但是在華人社會,對於成功會特別有「固定觀念」。

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▲過年,團圓,拜訪,親戚,年夜飯,拜年,新年,慶祝,吃飯示意圖。(圖/CFP)

▲春節返鄉過年團聚,示意圖。(圖/CFP)

羅惠群表示,一旦踩著單一成功定義,所說的話也會往這個方向走,落入「單一成功陷阱」。然而現在社會環境,要達到既定印象裡的成功標準,並不是那麼容易,若正好晚輩不在成功框架裡,對話就會陷入尷尬。晚輩方除了對長輩產生反感,也會內化成「因為我不夠好」,引起自我的挫敗、罪惡感。有些人甚至因此選擇過年出國遊玩,不要返鄉團聚反而更輕鬆自在。

回過頭來思考,難道這些目標對晚輩就是好事情嗎?未經考慮隨意結婚、生小孩,一旦關係出了問題,最後受傷的仍是整個家庭;沒有衡量財務狀況就背房貸,也可能陷入經濟壓力的苦痛中。

羅惠群說,建議長輩與晚輩都應該在春節來臨前做一些預先準備。長輩避免用刻板成就開啟話題,倒是可以多聆聽晚輩、找出其中優點,像是有些人沒結婚,可是有充實的生活;至於有結婚的或許買不起房,但和家人孩子感情融洽,都是不同面向的成功,有值得讚賞之處;至於晚輩,可以先找到成功的「替代要件」,團聚時多分享「專屬於自己的成就」。

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