流感流行期來了！「高峰恐在過年」醫籲打疫苗...8招聰明預防

▲醫師預計農曆春節前後是流感高峰。（圖／記者廖明慧攝）

記者林妤柔／綜合報導

流感即將進入流行期！小兒科醫師歐淑娟指出，根據17日的新聞表示，上週類流感門急診人次破9萬，較前一週增長21%，推測可能本週就要進入流行期、高峰將在農曆春節前後。

目前，單週新增45例重症個案，今年10月起累積重症303例、死亡17人，重症個案中年紀最小的是4歲小女孩。該病患初期症狀為發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛，之後意識不清，立即入住加護病房觀察，最後確診為感染H1N1併發腦炎，所幸住院8天後康復出院。

歐淑娟指出，目前流感超過8成是A型流感（H1N1），也是日本、韓國主要流行的疾病，和本季施打的流感疫苗預防的型相吻合。她提醒，預防流感重症最有效的方法就是接種流感疫苗，像免疫力較差的長者、幼兒、孕婦與慢性病患者等高危險族群，特別需要疫苗保護。此外，平時做好個人衛生習慣、保持室內空氣流通、勤洗手可預防感染，有呼吸道症狀者請戴口罩並盡快就醫。

▲疾病管制署分享預防流感的8個小祕訣。（圖／疾管署）

如果家人得流感的話，建議平時定期清潔常接觸的物品表面，例如手機、門把、桌椅。歐淑娟說，可直接使用濃度70%酒精；或用濃度95%的酒精，以酒精3份加水1份（3：1）的比例稀釋後使用；或是以1份漂白水加上99份自來水（1：99）稀釋，來調配消毒水。

提到感冒是否該接種疫苗，歐淑娟建議最好由專業醫師評估，但她的原則是「小感冒放行、重感冒暫緩」，其餘特殊情況親自跟醫師討論比較好。另外，早睡早起、規律運動、均衡飲食、笑口常開，都有助於增強免疫力。