胃手術後「高纖少吃」!醫6點警告「爆食直衝腸道」:想吐又想拉

胃痛,肚子痛。(圖/記者李佳蓉攝)

▲胃手術患者要注意腸胃消化能力變差,而導致身體過度虛弱。(圖/記者李佳蓉攝)

記者謝承恩/綜合報導

57歲的陳先生因罹患胃癌,接受胃切除手術,術後雖然病況穩定,但也造成腸胃消化的問題,無法好好進食來獲得充分營養,導致身體虛弱、體力不足。所幸,在醫師的協助下,配合飲食訓練,幫助他慢慢恢復進食能力,也減輕手術後造成的腸胃問題。

大千綜合醫院癌症中心主任醫師黃明立表示,胃是消化系統的一部份,扮演著消化食物和部分吸收的功能,胃癌病人不論採取全胃切除、次全胃切除、胃減壓手術或淋巴切除術,都會造成胃容積變小、消化生理變化,加上迷走神經被切斷,整個腸胃道功能皆會受到很大的影響。

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因此,黃明立主任建議可採用下列的飲食方法,改善腸胃因術後造成的問題:

1.少量多餐:由於手術後胃的容積變小,且沒有幽門控制,食物很快就會到達小腸,導致出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉和眩暈等狀況。因此建議可採取少量多餐、細嚼慢嚥的方法,來降低這些不適感。

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▲腸胃容量變少,記得要採取少量多餐、細嚼慢嚥的方法吃飯。(圖/翻攝自pixabay)

2.乾溼分離:為減少進入小腸的液體量,可採用乾濕分離的進餐原則,來減少湯水量。

3.高蛋白、低纖維:食材選擇以高蛋白、低糖、適量脂肪為原則,並搭配低纖維的蔬菜水果。

4.補充維生素及鐵質:由於胃切除後會造成維生素B12及鐵質的缺乏,因此可由飲食來補充。

5.減少油炸及辛辣刺激的食物。

6.舒適的用餐環境、或與家人及好友一起用餐,可改善用餐心情而增加食慾。

7.飯前進行簡單且適度的運動,促進腸胃蠕動。

黃明立主任提醒,胃癌病人在術後一定要保持身體體能,配合醫師及營養師的建議,才能有免疫力及體力來對抗疾病。

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