指關節痛「頻發喀拉聲」 醫曝「板機指」悲劇後果:再也伸不直

板機指,手指。(圖/記者趙于婷攝)

▲板機指好發在中指和拇指,會有伸不直的狀況。(圖/記者趙于婷攝)

記者趙于婷/台北報導

一名患者某日突然中指延伸手掌部位疼痛,特別是抓握東西或手指彎曲伸直時,中指會發出「喀拉」的聲音,手指還伸不直,擔心是中風徵兆趕緊就醫,沒想到竟是「板機指」上身。醫師指出,板機指好發「中指、拇指」,初期症狀是早晨或勞累後感到手掌指關節處有疼痛感,覺得握東西有困難,手指彎曲時不易伸直,進而產生彈響聲。

台北市立聯合醫院復健科厲家珍主治醫師表示,板機指常見原因是手指反覆彎曲過度使用,導致肌腱和腱鞘因過度磨擦而產生發炎腫脹,手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直,嚴重時手指可能會固定在彎曲位置,必須靠另一隻手來幫忙患側手指伸展,若拖延病情到最後可導致關節攣縮。

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滑手機,阿宅,宅女,過年追劇,玩手遊。(圖/記者李佳蓉攝)

▲醫師提醒,要避免長時間滑手機等重複性動作。(圖/記者李佳蓉攝)

若症狀輕微,只要適度休息,搭配按摩深層肌腱、牽拉肌腱、關節活動、熱敷、超音波、電療、蠟療等物理治療,或是使用副木固定,都可以幫忙緩解改善症狀。但厲家珍說,如果症狀仍持續,可以在局部注射類固醇,最後一步為手術治療,只需要局部麻醉,將沾黏軟組織切開,幫助肌腱順暢滑動。

厲家珍提醒,日常生活中要避免重複性動作,譬如長時間打字、使用滑鼠、滑手機、常時間緊握鋤頭、切菜、使用剪刀、或抓握其他工具,若發生急性嚴重疼痛,一定要充分休息,才有利於損傷肌腱的恢復,才能避免疾病發作。

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