心碎!挽回另一半為何失敗?他勸:沒自信會害慘一個人

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『幸福 』路上巧遇愛情,感受真誠與真愛,擁有未來..

▲▼性侵,女孩,女人,崩潰,消失,孤單,心情,寂寞。(圖/翻攝自pixabay)

▲愛情關係中時常感到無力。(圖/翻攝自pixabay)

文/智遠老師

為什麼在挽回愛情的過程中,總是有那麼多的人找不到屬於自己的資信圈呢?自我的價值也這麼難建立呢?自信是人對自身力量的一種確信與肯定,深信自己一定能做成某件事,實現所追求的目標。為什麼你有時候會缺乏自信?覺得自己這也不行,那也不行,或者總是害怕自己失敗,不敢鼓氣勇氣去嘗試?

我們的沒自信,不僅是我們看不到自己擁有了什麼,更是我們把他人幻想得過於好,然後顯得自己不好了。

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每個人都會擁有自己較自卑的點。或許是因為長相、身高、體重,或許是因為家庭背景,出身條件,本身經歷的一些事。這些因素雖然很重要,但是最不值的,就是因為任何一個原因丟失了相信自己的心。

畢竟努力才是正事,自信才是王道。自信是成功的必要條件,是成功的源泉。相信自己行,就是一種信念。

過去你們相愛的時候是真的,甜言蜜語說出口也是真的,山盟海誓是真的,想要和你一直在一起也是真的,過去的回憶都是真的,但最後不愛了,也是真的。

你必須要承認,你們的關係出了問題,而不是一味的認為對方或者自己有什麼不可告人的秘密,用太多的時間折磨自己,人生會持續的暗淡無光。

在一起的人能成為回憶,沒在一起的人也能成為回憶,不是嗎?

1.認識自己不自信的來源

2.知道自己的長處和優點

3.展現自己優勢的那一面

以上3點才是,你想要挽回愛情必須思考的關鍵點,同時也象徵你擁有的價值。

男人,哭泣,悲傷,傷心,難過,痛苦(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲每個人都擁有痛苦與自卑的地方。(圖/取自免費圖庫pixabay)

別人怎麼看你是很重要,但是「更重要的是自己如何看自己」。而且大多數時候,你認為的 “別人眼中的你” 或許根本就不是你所想的樣子。自信也不是你擁有了很多東西而有自信。而是當你站在一個人面前,你發現了你擁有了他卻沒有的東西,你才會有自信。

因為人的表面上,需要的是自信,反過來潛意識裡,要的其實是自卑,是我不夠好的感覺。總覺得有人在背後責罵你?總是對什麼事情感到羞恥?找到這些使自己不自信的來源,給它們一個稱號,真正的認識它。

將這些來源告訴給自己信任的人,大膽的表達出來。對別人說出來,除了是對自己勇氣的提高,同時也可以獲取他們的幫助,找到問題的根源。

有人說,成長的道路是孤獨的。

其實,成長的道路並不孤獨,只是需要忍受孤獨的能力而已。當你一個人時,你要努力付出,因為只有這樣,你才會遇見更好的你,更好的自己。

認識自己沒自信的來源,把自己扔進一個強於自己的圈子,雖然剛開始會有不習慣、不舒服的現象,但是總比待在舒適圈中,還要來得進步快吧!

無論現在挽回愛情這條路上,有多麼險峻,我相信只要用心去做了,你就能增加自信的來源,自然你也會無怨無悔。

從相信自己,肯定自己開始,認同自己做的事情是有價值的,從此就要心無旁騖,一路向北。相信自己,你可以的!

本文作者

情感導師 智遠,於『幸福拼圖Zec99』團隊負責失戀挽回課程,在這團隊已有5年的資歷。目前承接失戀學員超過1000名以上,專長善於主導『擬定挽回計畫』、『情緒心理學』、『情感關係維持』,為失戀戀人們做更客製化的完善分析與指導。

本文經授權轉自:幸福拼圖ZEC99

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