只靠埋線針灸就能瘦？陳峙嘉曝「驚人真相」...中藥最給力

▲只靠埋線針灸就能瘦嗎？陳峙嘉告訴你真相！（影、圖／取自《中醫師翻白眼》）

生活中心／綜合報導

只靠埋線針灸就一定會瘦嗎？許多人只要一提到減肥，不外乎就會想到「埋線」，但埋線真的有這麼強大嗎？陳峙嘉就在《中醫師翻白眼》節目中告訴大家許多關於埋線以及減肥的迷思，原來吃中藥不僅對減重有效，還可以讓氣色變更好，大家可要乖乖聽中醫師的話，不要誤信偏方亂減肥！

▲埋線適量就好，不可過度。

1.針灸埋線減肥，速瘦超有效？

當你發現坐下來肚子就跑出一團肥肉的時候，你就會想要減肥，這時很多人就會想到號稱快速、方便又有效的針灸埋線。對此，陳峙嘉表示，其實光靠「針灸埋線」根本不能減肥，但是針灸可以幫你雕塑身形。

也有許多人會問「埋線是不是越多越好、線越長越有效呢？」「是不是任何地方都可以埋線、想瘦哪裡就埋哪裡呢？」陳峙嘉說，其實埋線適量就好，而且光靠針灸埋線只能塑身，無法減肥！

▲其實針灸埋線根本不能減肥，但針灸可以幫助雕塑身形。

2.要減肥就靠中藥！消瘦不復胖？

許多人也會問醫師「吃中藥真的可以減肥嗎？」對此，陳峙嘉表示，中藥雖然可以幫助調整肥胖體質、提升代謝，但是千萬別以為吃中藥減肥比較健康就可以狂吃，因為中藥也是藥，吃太多反而會對身體有不好的影響。

那減肥一定要拉肚子嗎？陳峙嘉只能告訴大家，如果拉肚子就能瘦，那這世界上就都沒有胖子了！　

甚至還有人問，吃中藥減肥人會變虛嗎？答案是「並不會！」吃中藥不僅能幫助減肥，也能夠讓你把體質調理好，讓你的氣色越變越好。

▲吃中藥不僅能夠減肥，也可以幫助調理體質。

3.天天按摩腳，象腿也能變鳥仔腿？

那如果天天刮大腿小腿就可以把象腿變成腳仔腳嗎？答案是真的可以！陳峙嘉提醒大家，腿部按摩可以促進循環、消水腫，也能夠讓腿部的肌肉更加緊實，最完美的減重方式就是「管住腿、邁開腿」這樣不管你想瘦幾公斤，通通可以美夢成真！

▲腿部按摩可以促進循環、消水腫，腿部肌肉也會變得更緊實。