網傳「蜂蜜3神奇功效」 醫打臉：扯！給87分不能再高

▲蜂蜜功效多。（圖／翻攝Pixabay）

記者曹悅華／採訪報導

蜂蜜有那麼神奇？網傳3個蜂蜜功效，包含可以當作洗面乳、能緩解口腔潰瘍以及幫助抽菸者清肺，對此《ETtoday新聞雲》訪問到中醫師，針對上述功效做說明，並就其可信度給分數，聽聽看專家怎麼說吧！

蜂蜜屬老少咸宜的中藥，常被添加於保健食品當中，其味甘、性平，根據《本草綱目》記載：「蜂蜜入藥之功有五；清熱也；補中也；解毒也；潤燥也；止痛也。」故中醫上，認定服用蜂蜜具有補中緩急、潤肺止咳、滑腸通便等功效。

▲網傳用蜂蜜漱口可治療嘴破。（圖／達志／示意圖）

而皇脈中醫診所院長連永祥就以下「3個網路瘋傳的蜂蜜功效」做解釋，並就可信度給分數，幫助民眾釐清迷思。

1.治療嘴破：100分

網路上提及蜂蜜除了作為減肥聖品，還能治療上火，只要以蜂蜜30克，加上硼砂末3克，拌勻後塗抹傷口處，連續抹3至5天、一天3次，即能改善嘴破。對此中醫師表示，蜂蜜的確能抗菌，還有維生素可以幫助黏膜修復，而蜂蜜本身就能治療上火及止痛解毒，據《本草衍義》提及：「湯火傷塗之痛止，仍搗薤白相和。」，《藥性論》亦曾說道：「治口瘡，蜜浸大青葉含之。」可見以蜂蜜水漱口，能改善嘴破的疼痛。

▲用蜂蜜洗臉可以達到殺菌功效。（圖／達志／示意圖）

2.作為洗面乳：100分

網傳將2至3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打，持續按摩面部幾分鐘後沖掉即可，用蜂蜜洗臉，適合中、乾性膚況的人。針對此功效，連永祥是認同的，因為蜂蜜有殺菌作用，而痘痘便是因細菌產生，故適量使用可以改善及滋潤膚質，蜂蜜也富含氨基酸、酶、激素、維生素及醣類，可有效被人體吸收，對於改善皮膚乾燥以及傷口的癒合皆有幫助；而《中藥藥典》亦曾記載，蜂蜜外敷有生肌斂瘡的功效，古時便有人用蜂蜜塗擦傷口，以助皮膚生長癒合。

▲中醫表示蜂蜜對於治療久咳或許有效，但替抽菸者清肺的效用不大。（圖／記者李鍾泉攝）

3.幫助抽菸者清肺：87分

有網站提及對於無法戒菸的民眾，把水加入些蜂蜜飲用，能達到清肺目的，對此中醫師持質疑態度，若是治療久咳、乾咳、聲音沙啞等問題或許有效，但若是要拿來清肺，尤其是做為清抽菸導致的痰，效果基本上不大。

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