超夯營養素「維生素D」! 研究:可防治類風濕關節炎

維他命,維生素D。(圖/達志/示意圖)

▲研究指出,補充維生素D有助於避免類風濕關節炎等炎症性疾病發生。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

除了強健骨骼外,維生素D還有許多功用。近日,英國伯明罕大學發表一項研究指出,補充維生素D有助於避免類風濕關節炎等炎症性疾病發生。

維生素D存在於部分天然食物中,我們可直接從食物中攝取維生素D,也可經由皮膚照射日光而產生,適當日光浴可滿足人體對維生素D的需要。先前研究已顯示,類風濕關節炎患者通常缺乏維生素D。

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伯明罕大學研究人員發現,維生素D有助於避免炎症發作。但如果疾病已發生,維生素D的作用就會減弱,因為類風濕關節炎會導致身體對維生素D變得不敏感。

報告作者傑弗瑞表示,對於那些已罹患類風濕關節炎的患者來說,僅簡單地補充維生素D並不夠,補充量可能要比正常水平提高更多。之後研究人員將進一步研究,並深入分析為何類風濕關節炎會導致人體對維生素D變得不敏感,以及如何克服。

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