東西太多搬家都搬得要死要活？ 5個極簡生活的好點子

國際中心／謝承恩編譯

衣櫃裡總是缺了一件衣服？買東西要買齊一整套才過癮？特價總是要湊免運？當東西越積越多，心理的負擔和環境變得越來越擁擠，那麼你應該試試過著「極簡主義」的生活，根據國外網站《blue bloom》提出五種小技巧，可以幫助你為生活騰出更多空間與時間，不必再受消費主義掌控，享受真正心靈自由的人生，打掃和搬家也更加輕鬆！

▲極簡生活是寥寥可數的物件中找到了自己舒服的生活方式。（翻攝自pixabay）

第一招：整理你爆炸的衣櫃

打開衣櫃看看是否有堆得像小山一樣高的衣服，角落還有一些網購而來至今都還沒開封的服飾，跟不上流行的衣服，吸了不少灰塵，把他們打包起來捐出去，或者拿到二手市場拍賣都是很好的選擇，留意自己還有哪些款式的衣服，下次最好選擇百搭且耐看的。

第二招：物有定位才不會重複購買

你可能沒注意，但家中的物品可能同一個品項就購買了好幾個，剪刀、耳機、捲尺，時常因為沒有物歸原位而搞丟，很快的跑去買了新的一個，直到大掃除的時候才從沙發底下被挖出來。記得為這些工具設立一個專門的放置區，每次用完都記得放回原位。

第三招：把不必要的東西捐出去

物盡其用，把東西送給需要的人，只留下真正需要的東西，會讓你的生活更輕鬆愉快，在捐贈物品的時候也要注意，是捐出物況良好的品項，而不是當作回收雜物，這樣才能讓物資發揮更好的效用。

第四招：放鬆生活降低物慾

生活越規定單純，就能很多地方得到快樂和滿足感，當我們能明白生活中真正重要的東西，放眼在人際關係、家庭、身體健康，就不會花太多時間追逐流行，或者是讓人生變得一團亂，你會漸漸能夠明白，什麼東西是需要而不是想要。

第五招：去掉不必要的食物

冰箱塞了過多的東西，有效期限都過了還不知道要丟掉？特別是如果你一個人租屋的話，在櫃子裡屯些乾糧似乎是天經地義的事，當我們開始實施極簡生活的同時，除了心靈的滿足外，也會特別在議從嘴裡吃下肚的東西，捨棄那些化工食品吧！