手眼不協調? 簡單「4步驟」看平衡...檢測小腦萎縮症

腳指,腿,小腿,美腿。(圖/記者李佳蓉攝)

▲可透過一些簡易動作,自我檢測是否有平衡上的問題。(圖/記者李佳蓉攝)

生活中心/綜合報導

許多人對小腦萎縮症的認識,來自於感動了成千上萬人的真實故事日劇《一公升眼淚》,社團法人中華小腦萎縮症病友協會表示,這是一種罕見疾病,出生時無症狀,多數屬家族顯性遺傳,遺傳機率高達50%以上,當身體基因出現神經漸進性退化時,發病初期走路搖搖晃晃,為保持平衡、兩腿微張,走路狀似企鵝,又稱「企鵝家族」。

另一散發型患者,無基因變異,但發病後所有症狀與遺傳型類似,初期走路不穩、講話不清楚、手眼不協調、容易嗆到,中期需靠助行器或輪椅代步、吞嚥困難,後期長期臥床、裝鼻胃管尿管、失去語言、吞嚥能力,需人24小時照顧。

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小腦管理著與身體活動有關的事情,民眾可透過以下4個簡易動作,自我檢測是否有平衡上的問題:

1.身體自然站立、雙腳併攏、雙眼閉目,這樣的動作是否會身體不穩。
2.找一條直線,腳跟挨腳尖向前行走,觀察動作是否平順。
3.單腳站立,然後閉目,看是否平穩。(因為視覺能補償部分小腦受損時所失去的平衡感)。
4.找一位友人一起測試,伸出手及食指,先以右手食指摸自己的鼻子,再摸友人的手指指頭,對方可移動食指,或加快動作速度,測試是否能準確摸到。

如果上述動作都完成,表示你很健康,但若有超過3項進行困難,也不必過度驚慌,可能是運動不足、少作訓練的關係,建議可尋求專科醫生進行詳盡檢測。

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