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皮膚紅癢找不到原因?睡飽還是累?可能是慢性發炎不自知。醫師表示,若身體長期處於慢性發炎狀態,除了會使抵抗力降低外,也可能增加動脈粥狀硬化風險,建議可以從4項醫學功能檢測評估身體狀況,另在日常生活中多吃..
2023年04月02日 22:08:00「晚上就像有千隻螞蟻在咬我!」今年5歲的「泡泡男孩」2年前從公園返家後小腿出現細紅斑點,起初以為被蚊蟲叮咬,沒想到病灶擴及四肢與全身,就醫確定為異位性皮膚炎,嚴重時併發汗皰疹,身上與十根手指滿是傷口,..
2023年03月30日 17:11:00中醫師建議紫花苜蓿因為具有高纖低卡的特性,是許多民眾減重的理想食物,在現代被精緻澱粉、甜食、加糖手搖飲食品充斥的現代,或是沒時間運動又想促進新陳代謝的上班族來說,紫花苜蓿被認為能有效發揮調節生理的作用..
2023年03月27日 11:18:00女性生理期報到時,時常會伴隨一些不適,疼痛程度因人而異。中醫師建議,經前可喝些玫瑰茶、紅棗茶,調整賀爾蒙平衡;並切記千萬別生氣,否則會影響肝氣調節血液,造成生理期紊亂。
2023年03月25日 19:33:00減肥方法五花八門,不少人都希望可快速、輕鬆地消除身上贅肉及體重。但醫師表示,像現今頗受歡迎的168減肥法、瘦瘦針減肥法,其實都很容易失敗,甚至有副作用。建議尋求專業意見,選擇適合自己體質的減肥方式較為..
2023年03月25日 19:01:00《菸害防制法》新法才剛上路又惹議,針對「加味菸」,國民健康署日前預告「禁止菸品使用花香、果香、巧克力及薄荷口味的添加物」,但預告期僅7天,且自公告次日起18個月施行,遭到民間團體質疑放管理放水,僅規範..
2023年03月25日 17:12:00減肥是不少人一輩子努力的目標,但造成肥胖的原因很多,除了飲食習慣和疾病之外,其實和體質也息息相關。中醫師周宗翰指出,有一類的人屬於「天生從小胖到大」,這族群大多屬於「痰濕型」的易胖體質,另外還有「壓力..
2023年03月23日 21:27:00攝取益生菌等健康食品的行為,成為現代人保持腸胃道健康的保養方法,以藉此調整長期營養不均、消化道菌叢生態失衡等常見煩惱。益生菌種類多,每種產品功效也都有所差異,本文將說明吃益生菌的好處及益生菌種類、功效..
2023年03月23日 19:00:00豆漿又被稱為「平民牛奶」,是種由大豆經過浸泡、研磨、煮熟而製成的飲品,也是許多人早餐、宵夜首選。台大營養教育與傳播講師洪泰雄表示,相較於牛奶,其營養價值更高,不僅含有豐富蛋白質、礦物質,可降低膽固醇、..
2023年03月19日 11:14:00國人十大死因包括癌症、糖尿病、高血壓等。醫師表示,其中至少有八個與肥胖有關,顯見肥胖已成為不可忽視的問題。若BMI、體脂率、範圍超標,即為醫學上所定義的肥胖,需控制體重,以維持健康。
2023年03月14日 20:02:00一名曾在國外唸書工作多年的30多歲女子,返台後月經2~3個月都沒來,沒有懷孕以為只是壓力大,因飲食西化,長年愛吃精緻澱粉製成的甜食、麵食及麵包類食物,不僅體型較肥胖,就醫一驗還有輕微脂肪肝、膽固醇偏高..
2023年03月14日 19:03:00你睡得好嗎?當心長期睡眠品質不佳,會影響心臟健康甚至未來壽命。《美國心臟協會》2023年會上發佈一項最新研究報告 ,指出睡眠品質對總死亡率和心血管事件死亡率皆有影響,並與預期壽命的長短有關。及早開始養..
2023年03月14日 08:48:00紅茶是常見飲品之一,一項歷時11年的美國研究發現,與不喝紅茶的人相比,每天喝兩杯或更多的人,死亡風險竟降了9~13%,可成為健康飲食的一部份。
2023年03月13日 18:04:00北部一名20多歲職場菜鳥就診求醫師開立診斷書,嬌喊自己「不能拿掃把掃地」,當下醫師心想「是不是有公主病?」追問後發現,她本身有蕁麻疹體質,皮膚只要輕輕被物品劃過就會浮起。近期她到新公司就職,每天下班必..
2023年03月11日 19:41:00每個孩子都是爸媽的心頭肉,懷胎十個月除了得挺過各種孕期不適,坊間流傳若懷的是男寶寶「還會讓媽媽變醜」?婦產科醫師蕭詠嫻指出,就學理上而言,懷孕後期男寶寶的雄性激素可能使母體的皮膚出油變多、較容易冒痘痘..
2023年03月11日 11:18:00春天到來、氣溫回暖。中醫師提醒,春季最易遭受風邪侵犯,免疫力差、有過敏體質、高血壓的族群,要格外當心保暖。此時可多吃具有辛香氣的綠色食物,如香菜、韭菜、芹菜等,幫助體內陽氣生發;並避免吃檸檬、橘子等酸..
2023年03月09日 08:16:0065歲資深媒體人陳文茜罹患肺腺癌後飽受病痛折磨,近期更三度高燒至40.3度才決定就醫,被主治醫生宣布是「菌血症」,且離敗血症也僅一步之遙。感染科醫師表示,菌血症嚴重的話,可能造成器官發炎,引發敗血症,..
2023年03月03日 16:52:00感冒想必是大家最常遇到的一種疾病,主要是因人體免疫力下降,致使病毒能透過各種管道侵入所引發,雖然並不嚴重,但染上時也是令人心煩。
2023年03月03日 08:26:00為了解民眾對罕見疾病的關心程度、政府對罕見疾病是否責無旁貸、全民健保對罕見疾病是否應有更多的照顧與給付的看法,由財團法人罕見疾病基金會委託《ETtoday民調雲》於1月6日至13日,針對台閩地區22縣..
2023年03月02日 11:00:00減肥不外乎控制飲食、努力運動。「吃東西就能燃脂」似乎不可置信,卻真有其事!營養師分享6種有助改善體質、能量代謝的食物,照著吃,就能輕鬆遠離脂肪,搭配運動效果更佳。
2023年03月01日 18:13:00