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連呼吸都會胖嗎?其實容易發胖,跟後天的習慣也有很大關係,營養師張家祥列出平時生活中的4個小習慣,都是影響體態的重要因素。
2023年02月23日 15:48:00許多人在運動後會喝「乳清蛋白」補充流失的蛋白質,但其實並非人人適合,且喝對時間也很重要!營養師指出,慢性腎臟病的病友,飲用前還是先詢問醫療團隊比較安全,而市售乳清蛋白也分濃縮、分離與水解三種,可依照體..
2023年02月22日 21:26:00肥胖體質也有分!國際醫學期刊指出,肥胖體質可分為飢餓腦、飢餓腸、情緒餓、代謝差4種,並針對不同患者給予相對應醫療處置。其中,飢餓腦需吃下比別人多的食物才能獲得飽足感;但也有人會同時橫跨2種、甚至4種體..
2023年02月20日 20:23:00「紅斑性狼瘡」是熟知的自體免疫疾病,如今台北榮總和陽明交通大學研究證實「免疫檢查點」也能應用於該疾病的的生物標誌。研究團隊首次將「NLRP12」免疫檢查點用於紅斑性狼瘡患者,結果發現在疾病活性比較高的..
2023年02月20日 12:16:00為什麼分解乙醛的能力,會有這麼大的個人差異呢?關於這點,就讓我們進一步來瞭解一下吧!根據淺部醫師的說法,有「隔很久沒喝,酒量會變差」經驗的人,事實上也會有「在持續喝酒之後,漸漸地酒量越來越好」的經驗。
2023年02月19日 18:08:00近日有泌尿科醫師分享必生男寶的5大秘訣,其中「讓女生高潮」的言論,引發網友熱議。不過,性治療師曾寶瑩則有不同看法,她狂揪Bug直言性興奮越高的女性,加上此時噴出的精液,使得陰道成為很適合精子游泳的環境..
2023年02月16日 22:04:00為催打新冠疫苗,台北市衛生局今宣布,2月20日至3月20日設籍台北市50歲以上民眾於北市接種任一追加劑,可獲得500元商品禮券。
2023年02月15日 10:24:00現今社會普遍存在晚婚遲育現象,越來越多民眾遇到不孕或想生卻生不出來的問題,依據國內生殖醫學專家表示,我國約每7對夫妻中就有1對夫妻不孕,為協助不孕夫妻共同面對問題,排除似是而非的觀念,及能充分了解人工..
2023年02月14日 21:03:00現代觀念進步,生男生女都是寶,但還是有許多人好奇有無保證生男或是生女的秘訣。粉專《泌密會客室-陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師》就統整三類方式,讓備孕夫妻能「第一次就上手」。
2023年02月14日 18:27:00冰水常被冠上傷身的形象,但事實並非如此。營養師指出,運動中喝冰冷的水,其實會讓運動表現更佳;醫師也證實,過熱時吃冰或喝冰水,可提振精神與情緒,保持活力與運動力。但本來已有高血壓、血脂過高、年紀大血管較..
2023年02月12日 13:34:00香蕉是一種營養豐富且價格實惠的水果,含有大量纖維、鉀和鐵,但吃太多其實也會對健康造成不良影響。究竟一天可以吃幾根香蕉?何時吃最好?《Hello醫師》帶您了解香蕉的營養成分、吃香蕉的好處,並告訴您一天可..
2023年02月11日 15:05:00定期攝取蔬果對腸胃健康的提升可謂人盡皆知。不過,哪些水果種類更能促進腸胃蠕動、改善現代人的「便秘」問題?基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群指出,根據近期紐西蘭奧塔哥大學刊載於《美國胃腸學期刊..
2023年02月11日 11:02:00藝人隋棠近期遭樓下鄰居指控是惡鄰,雙方因「噪音」槓上!針對噪音敏感一事,醫師指出,臨床上的確有不少人對聲音特別敏感,有「恐音症」問題,根據觀察,這類人中有5成是焦慮或強迫性格,嚴重者可能會衍生成慢性焦..
2023年02月08日 14:39:00知名主持人于美人日前分享,自己愛喝發泡錠來補充營養,但她提到本身是易發腎結石的體質,曾於手術中取出 108 顆腎結石,因此引發爭論,到底維生素 C 發泡錠是不是造成腎結石的兇手?
2023年02月07日 16:00:00台灣人喝酒普遍更容易臉紅、喝醉,這種體質主要和基因、遺傳有關,也就是所謂的「酒精不耐症」,許多人認為多喝就可以練起來,但事實上恐怕越喝越傷身,甚至更容易引起各種癌症。嫚嫚營養師建議,酒精能避免則避免,..
2023年02月05日 20:02:00熬夜、工作疲憊讓你有「爆肝」的感覺嗎?營養師指出,要有健康的身體就必須先養肝,建議可攝取十字花科蔬菜、優質蛋白質、枸杞紅棗等5類食物,幫助養肝。
2023年02月03日 21:01:00根據統計,台灣慢性腎臟病人口約占9~12%,約有200萬人。腎臟科醫師洪永祥指出,除了疾病因素外,經年累月不自知的「傷腎壞習慣」就是使得腎功能比一般人衰退更快的原因。他以專科執業20年的臨床經驗,盤點..
2023年02月03日 19:52:00冷冷的日子,來碗羊肉爐、薑母鴨再幸福不過。不過醫師提醒,可不是人人都適合冬令進補,有些中藥材確實具有補氣活血、改善手腳冰冷功效,但對於過敏體質而言,可能會造成皮膚疾病。
2023年02月01日 18:21:00脂肪肝對國人來說並不陌生,依據109年衛福部死因統計資料顯示,有1萬1,737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位,死亡人數為3,964人,肝癌則高居我國主要癌症..
2023年01月31日 20:52:00寒流一波波報到,讓人想進入冬眠狀態,偏偏還是得上班、上課,以及外出活動,醫師提醒心血管疾病的高風險族群,以及腸胃容易不適的人要多加注意。 中醫認為:「冬不藏精,春必病溫」,「精」指的是維持生命的能量..
2023年01月31日 11:41:00