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她怎麼也沒想到,單純走路能帶來這麼大的改變。2018年5月因為車禍而休養,但也開始發胖,連爬樓梯出捷運站都會喘,平衡感也變得很差。為了改善體力和平衡感,2019年11月開始,她每週重訓1次;2020年..
2021年03月03日 17:35:00在大地回春,生機盎然,萬物覺醒的季節,人們往往感到疲倦乏力,昏昏欲睡,甚至是情緒低落,這就是所謂的「春睏」。中醫師黃小茹指出,「春睏」雖然不是病,但卻影響我們的生活和情緒,對繁忙的現代人而言是莫大的困..
2021年03月02日 09:28:00攝影棚出現了帥氣的爵士鼓,還伴隨著一陣陣鼓聲,拿著鼓棒打鼓的正是百萬人氣藝人羅小白,看她俐落打鼓的模樣,很難想像她已經懷孕七個月了。
2021年02月28日 22:25:00網路世代手機育兒成常態,一名2歲半男童日前從桌子上摔下,被家長帶往醫院就診,醫師擔心傷及眼睛,順道安排視力檢查,結果發現假性近視高達900度,讓家長大為震驚。
2021年02月16日 00:45:00從萬千少女崇拜的男孩團體成員,到音樂劇演員,藝人小煜(楊奇煜)花了4年時間撕掉偶像標籤,重新找回對音樂的初心。今年他與28歲護理師女友言兒(李顏言)閃電結婚,同時升格人夫與準爸爸,兒子即將2021年1..
2020年12月31日 22:29:00高雄一名3歲大的小男童范明守,4個月大時因視網膜母細胞瘤被摘除左眼,僅存右眼又不斷復發,若不趕緊治療癌細胞將擴散,最嚴重就是兩眼全盲。此事曝光後也引發社會大眾關注,在各界的幫忙下終於在12月5日到日本..
2020年12月26日 16:38:00台北榮總兒科門診親子共讀區於今(21)日上午正式啟用,為提前歡度耶誕節,李發耀代理院長特別出席為小朋友讀繪本「聖誕老婆婆出任務」,繪本作者劉思源女士特別出席與小朋友們同樂,並舉辦小小簽書會。多名兒科醫..
2020年12月21日 15:07:00受到疫情影響,加上排山倒海而來的生活壓力,你總是感到情緒焦慮、緊繃,身邊的人甚至覺得「你越來越神經質」了嗎?正妹營養師高敏敏分享,一名3寶媽在諮詢過程中只要小孩稍微動一下,就會緊張的以為孩子要跌倒了,..
2020年12月13日 11:28:00隨著天氣逐漸轉冷,早晨準時起床就會變得很有難度,但現實總是殘酷地要我們離開溫暖的被窩,起床上班或上課。這種冷天想賴床的常態,其實並不全然是因為貪睡,專家表示,有一部分原因是人體激素的關係。如果你是一入..
2020年12月02日 10:08:00別忽略寶寶與妳的對話!胎動是胎兒與媽咪之間的溝通訊息,看不到的,媽咪可以透過胎動的頻率感受寶寶怎麼了。如果胎動減少了,怎麼辦?又該如何測量胎動呢?
2020年11月28日 22:29:00根據台灣癌症基金會的一份關懷癌友調查計畫發現,約有7成8的化療病患曾有噁心嘔吐的情況,噁心嘔吐更高居常見的化療副作用中第二名(71%),此外約有2成的化療病患認為第一影響最嚴重的副作用是噁心嘔吐,所以..
2020年11月14日 08:34:00為什麼結婚了,你和另一半的性生活頻率下降?男女之間相處久了,一切也性趣缺缺了,為什麼呢?真的有一對情侶,曾經直接在門診問我,我跟診護士小姐嚇到了,以為他們掛錯了?其實性生活,不管掛哪科,醫生都得告訴一..
2020年11月13日 22:29:00「營養師,我飲食真的很節制,加上規律運動,可是體重卻不減反增…」通常遇到類似的顧客,看完飲食沒有太大問題,就會懷疑睡眠出狀況!詳細詢問之下,十位顧客中九位顧客有熬夜習慣,別小看睡眠,在減重過程中扮演非..
2020年11月13日 19:19:00根據 2019 年公布的全球性別差距報告(Global Gender Gap Report)顯示,想達到真正的職場性別平等,可能還需要再努力 257 年。從調查結果來看,女性在大多數情況都處於下風,但..
2020年11月12日 10:33:00生活中的種種壓力和焦慮,大家都不陌生,雖然適當壓力有其正面意義,但當壓力造成失眠或注意力減退等負面影響時,就必須多加留意。過多的壓力時常也會導致焦慮,兩者的關係密不可分,以下將深入了解什麼是壓力及焦慮..
2020年09月24日 21:28:00根據統計顯示,國內民眾大約有30%受到長期失眠的困擾,其中大約有4成多是每週失眠1次,大約有2成多是每週失眠2次,大約3成多是每週失眠3次以上。
2020年09月16日 21:28:00新竹一名年輕網紅,因懷孕造成身材改變,害怕沒有網友想看、沒有讚、沒有點閱,面對搖搖欲墜的觀看數,更擔心遭到網路酸民的無情攻擊,因而罹患了「嚴重產前憂鬱症」,造成子宮收縮疼痛不斷。
2020年08月28日 15:44:00你快樂嗎?在這個「壓力爆大」的社會氛圍裡,每天忙於工作、為了生活打拚,已經忘記快樂的自己是什麼模樣了嗎?知識型YouTuber《77老大》認為,幸福就跟卡通「龍貓」中的小黑炭一樣,存在於生命當中的各個..
2020年08月14日 20:28:00為了生出頭好壯壯的寶寶,孕媽咪們在懷孕時的行為舉止總是特別小心!婦產科名醫蘇怡寧PO文分享一名準爸爸的煩惱,對方提到與懷孕30週的太太「不慎前往」電影院看電影,突然的巨大聲響引發厲害胎動,後來上網查發..
2020年08月13日 22:28:00「奇怪的孩子」在我的眼中,就是有著不同特質的球員,在人群中,或許這樣的球員比例很少,但是,他們一樣可以在人生這場永久的比賽裡,找到適合自己的項目,然後大放異彩。重點是,家長能不能理解他們。每個孩子,就..
2020年08月05日 18:10:00