搜尋結果:符合關鍵字「膝關節」的查詢結果共 159 筆
除了接受保守性治療,若能從日常生活中的小細節著手,緩解關節退化將不再是難事。中醫緩解關節退化包含內服與外用中藥、針灸、推拿等方式,「但若真的要養生,還是要靠運動去鍛鍊,這反而會比你用針、用藥或推拿手法..
2019年09月18日 12:26:00若要說到老少咸宜的全民運動,除了慢跑之外,恐怕就是羽球了,只要揮動球拍就能對打,不需奔跑、衝撞,是低危險的運動。更因為適合組隊對打,兼具比賽和交誼功能,是許多公司行號組織運動社團的首選。
2019年09月06日 12:28:00美國NBA職業籃球運動員凱文·杜蘭特Kevin Durant,2019年於總冠軍賽,因阿基里斯腱斷裂只能提前退場,經手術復健治療後,恐無法恢復到過往沒有受傷的水評,甚至影響此後的運動生涯。近期Kevi..
2019年08月14日 18:32:00退化性關節炎,因長期受力下,膝關節軟骨磨損而造成膝關節產生骨刺產生、關節間隙變小,進而造成膝關節疼痛、腫脹情形,台南市立醫院骨科邵崇榮醫師,透過「雙側固定高位脛骨截骨手術」,可解決長期疼痛問題,早日恢..
2019年08月09日 14:34:00減肥除了控制飲食和運動之外,也可透過「經絡刮痧」來輔助!中醫師指出,刮痧主要是透過經絡傳導作用,促進血液、淋巴液的循環功能,幫助淋巴回流順暢,藉以達到調整促進代謝,而不少人都會面臨到的減肥停滯期,這時..
2019年07月21日 15:37:00愛好運動的25歲黃先生,在一次激烈球類運動中,嚴重扭傷到左邊膝蓋,聽到「啪」一聲,並且感覺到膝蓋骨有錯位的感覺,休養二周後,膝蓋依然疼痛腫脹,並無法完全伸直,因此至成大醫院骨科求診,成大醫院骨科部官法..
2019年07月09日 10:25:00一位60歲的吳女士,走路時突然聽到「喀」的一聲,鼠蹊部便痛得無法站立,緊急送醫後經醫師診斷發現可能是髖關節的股骨頸「病理性骨折」,便是因為骨頭被惡性腫瘤(也就是癌症)等疾病侵蝕關節造成缺損變形,甚至骨..
2019年07月08日 16:02:00曾經是初期糖尿病患者,50歲就罹患退化性膝關節炎,2018年6月體重達114.2公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍,健康狀況堪慮;他花了一年時間減掉41.8公斤,維持72.4公斤超過1個月。25日在院內..
2019年06月25日 15:59:0052歲張先生是一位熱愛運動的好手,但左側膝蓋疼痛常達1年之久,最近症狀加劇,每步行一小段路就需歇息,甚至疼痛到無法動彈,經安南醫院骨科許峻誠醫師檢查,發現張先生內側膝蓋軟骨磨損併有膝關節內翻,經高位脛..
2019年06月24日 22:14:00要活就要動,除了站起來之外,許多人用手機或穿戴裝置計算「每天萬步」的目標,但現在這個健康常識也受到挑戰。《走不得》在日本出版三個月就突破7萬本,連日本廣播協會(NHK)都曾報導。本書作者青柳幸利,他在..
2019年06月21日 19:30:00上班族肩頸痠痛、背痛、腰痛、甚至膝蓋痛的問題很常見,你可能也去過很多地方做過健保、自費的治療,也做了很多運動、改善姿勢,但是就常常還是覺得「沒有完全好」。這是為什麼呢?
2019年06月19日 18:38:00現代人上班忙碌沒時間運動,只能利用下班瑣碎時間上健身房,拯救自己不斷橫向發展的身材,也讓雕塑身材的重訓成為潮流!但你是否看過媒體報導,有人到健身房做「腿推動作」整隻腳卻如筷子般被折斷?物理治療師三個字..
2019年06月19日 15:29:00在運動過程中,容易因為意外、姿勢不當產生運動傷害,大部份的民眾對於這些拉傷或扭傷,第一直覺反應就是要冰敷、多休息,但如今英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medic..
2019年06月14日 13:26:00拇指外翻常發生於穿高跟鞋的年輕女性,讓大家以為高跟鞋就會造成拇趾外翻,但事實並非如此。復健科醫師林頌凱表示,高跟鞋只是「加重因素」,而非導致主因,造成拇指外翻最主要因素,是遺傳和足部肌肉無力。對此,他..
2019年06月06日 16:30:00肥胖不僅會誘發三高,也容易造成關節負擔。骨科醫師表示,從力學角度來說,體重過重會給予關節額外的壓力,造成軟骨及組織磨損,最後產生骨刺及關節病變。而根據國外研究,只要減少2單位身體質量指數(BMI),就..
2019年05月31日 23:23:00夾腳拖是台灣民眾的好夥伴,去樓下超市、附近夜市買東西,只要簡單一穿就可以走,不過這種「國民涼鞋」在醫師眼裡,卻捏了一把冷汗。復健科醫師林頌凱指出,夾腳拖無法提供身體需要的支撐與保護,並不適合長時間穿著..
2019年05月28日 19:26:0016歲青少年2年前因膝蓋疼痛就醫,診斷為骨軟骨瘤作祟,由於未影響生活,醫師建議先觀察,近日青少年因打籃球引起腳踝疼痛回診就醫,經X光檢查後,意外發現原本如乒乓球大小的骨軟骨瘤竟然消失不見。門諾醫院骨科..
2019年05月28日 18:52:00為了護關節、減少膝蓋疼痛,你已經吃下不少顧關節保健食品,食補偏方可能也試過了。不過,哪些食物可能引起關節疼痛,你知道嗎?從日常生活中避掉一些可能會引起膝蓋疼痛的食物,或許有助減輕疼痛的發生。
2019年05月26日 12:40:00