搜尋結果:符合關鍵字「激素」的查詢結果共 661 筆
身體出現不適就馬上吃藥?營養師高敏敏建議,什麼落枕吃止痛藥、睡不好還吃安眠藥,建議可以先嘗試補充營養,或許就能有效解決身體小病不斷。
2023年11月27日 15:41:00內臟脂肪是危害健康的隱形殺手!營養師張珮蓁指出,過多的內臟脂肪會增加心血管疾病、中風風險;研究也發現內臟脂肪與失智、癌症、肝病、膽囊疾病和痛風、骨關節炎等有關。她提醒,若本身有愛喝酒、含糖手搖飲,對於..
2023年11月25日 20:18:00翻來覆去就是睡不著覺?難以入睡、睡眠容易中斷;甚至睡滿8小時,起床還是覺得疲憊不堪,可能就是「睡眠不足」的警訊!可別小看睡眠不足帶來的影響,不僅會使上班無精打采、注意力不集中,影響個人的整體情緒,女性..
2023年11月22日 21:42:00很多人一談起戀愛就被熱戀的感覺沖昏頭、無法自拔,為對方掏心掏肺,甚至能為愛不顧一切犧牲自己,影響生活平衡或財務狀況,你也曾被說是「戀愛腦」嗎?心理師余佳容表示,會有戀愛腦可從3方面解析,包括神經遞質、..
2023年11月18日 21:31:00更年期可不是女性的專利,男性也會有。泌尿科醫師戴定恩指出,不論男女,在人生中各個時期必定會有心理上的轉變及困擾,女性遇更年期會有明顯的外顯症狀,如停經、面部熱潮紅及出汗;而男性則會出現情緒不穩、體力衰..
2023年11月15日 21:32:00天氣漸冷,不少人都會開始吃補暖身,但有子宮肌瘤的女性,要小心把肌瘤養大了!中醫師周宗翰日前收治一名34歲女性,4年就動過2次子宮肌瘤手術,但仍肌瘤持續長出,經問診才發現,該女性特別喜歡吃燉補類食品,在..
2023年11月15日 17:27:00新手入職場,哪個不挨罵?雖然25歲張先生並沒有不扛罵,在職場上幾個月也算是混得還不錯,但是他這次就醫主訴:「每次被老闆罵,特別是『大罵』之後,就會不自主地想要去廁所來一發」,進而前往泌醫門診,是因為張..
2023年11月13日 21:38:00失眠,是現代人最普遍的文明病之一,根據台灣睡眠醫學學會統計,全台失眠人口已超過400萬人。不論是明明有睡覺醒來卻還是覺得累,或是睡太多、睡太少都NG。中醫師陳國誌指出,睡太少易造成反應力、記憶力下降;..
2023年11月12日 22:03:00晚上入睡後,正好眠,卻被一陣突如其來的尿液打斷睡眠,不得不起床上個廁所,也回想自己睡前是不是喝了太多水。但醫師表示,其實夜尿很可能是「睡前長時間玩手機」造成的,因為3C產品的藍光會影響生理時鐘,誤導大..
2023年11月04日 10:43:00不少人與體重數字「長期抗戰」,好不容易減重成功,卻又再度陷入復胖、減肥之間的輪迴之中。嘉義基督教醫院家醫科安欣瑜醫師於社群貼文指出,順利瘦身後是否會發生復胖,幾乎是所有減重者的共同疑惑。
2023年11月03日 09:08:00金鐘導演陳慧翎因「子宮頸癌」病逝,享年48歲,她在2013年確診罹癌後,多年來不斷經歷復發、治療過程,雖然一直保持樂觀抗癌,最終仍不敵病魔。由於大多數的子宮頸癌於早期無任何症狀,因此婦產科醫師張瑜芹建..
2023年11月02日 14:01:00現代人生活忙碌、工作壓力大,經常出現睡眠困擾的狀況,對此,營養師彭逸珊近日分享助眠7招,建議民眾盡量在下午3點前喝完含有咖啡因的飲品。
2023年10月31日 17:03:00「天人合一」為中醫養生的基本觀念,中醫師蕭善文指出,過了中秋,氣溫由熱轉寒,當外界氣溫比平均氣溫下降10°C時,人體熱量需求約提升5%;而進入秋季後,少了酷暑的煎熬,人們食慾大增,不知不覺攝入的熱量也..
2023年10月30日 20:18:00蛋白質為構成人體組織的重要成分,不只提供身體能量所需,肌肉、骨骼、毛髮與組織修復,都需要蛋白質作為原料。營養師劉雅惠根據第八版國人膳食營養素參考攝取量指出,成人蛋白質建議量為1.1g/kg,一旦蛋白質..
2023年10月27日 09:03:00現場觀看體育賽事有助身心健康!根據一項發表於2023年年初《Frontiers in Public Health(公共衛生前沿)》期刊的研究指出,觀看現場體育賽事可以提高幸福感,並減少孤獨感。
2023年10月25日 15:34:00受到飲食及環境因素影響,兒童性發育提早的現象漸增,常可見到家長們的疑慮與不安。有一名7歲女孩因為直喊胸部痛,媽媽帶到醫院檢查,確認是「性早熟」。而醫師也一一檢視,生活中是否有需要盡可能避免的事情,包括..
2023年10月22日 20:06:00生理痛不少女生每個月都得經歷,痛到抱肚床上滾、痛到無法上課上班,然而經痛「到底要不要看醫生?」相信許多人都掙扎過。對此,婦產科醫師張瑜芹指出,經痛可分原發性及續發性經痛,要不要就醫端看「疼痛感是否已影..
2023年10月19日 21:41:00一名32歲女性想生二胎,嘗試做幾次人工授精都失敗,也被告知卵巢反應不好,她才想起自己生理期狀況有異狀,且媽媽和外婆都在32歲就停經,擔心自己也會出現類似情況,嚇得趕緊就醫。醫師指出,檢查發現該個案的荷..
2023年10月15日 16:26:0048歲的林女士現在看起來充滿活力,其實她10多年前確診乳癌,經歷一段辛苦的抗癌路以為終於擺脫病魔,沒想到2年前卻發現右眼常有異物感、無法正常轉動,最後確認是罕見的乳癌細胞轉移復發在眼睛旁,為了陪伴女兒..
2023年10月04日 23:02:00是否常聽說「男女相處一陣子後冷掉、吵架了、就沒新鮮感了?」重症專科醫師黃軒指出,這是體內荷爾蒙反應所造成的,其中催產素可維持與另一半的良好關係。想要提升其分泌是否常聽說「男女相處一陣子後冷掉、吵架了、..
2023年10月01日 21:41:00