搜尋結果:符合關鍵字「保養」的查詢結果共 947 筆
天氣逐漸轉涼,秋高氣爽,正是適合爬山、路跑的季節!但要注意秋冬運動,除了會加重心臟的負荷之外,膝蓋也容易因溫度下降,導致末梢循環不好,產生膝蓋痠軟的情形。《健康2.0》節目指出,透過檢測腳力,平時鍛鍊..
2019年11月19日 09:11:00很多人問我保養的方法。坦白說,我是一個保養程序簡單得不得了的人。大家都知道,皮膚的膠原蛋白會隨著年齡的增長而流失,讓皮膚失去彈性而鬆垮下垂。但很多人看到我總是會問,怎麼膠原蛋白還是這麼飽滿?就連我自己..
2019年11月18日 19:32:00塑膠製品為人們的生活帶來便利,卻也使其暴露在塑化劑的危機中!一名40多歲媽媽因反覆泌尿道感染就醫,轉至婦科一檢查竟是子宮內膜癌。不久後她再帶就讀小三的女兒就診,主訴月經提早來了卻不會換衛生棉,因而引發..
2019年11月16日 20:28:00「少買點、選好的、用更久。」──龐克教母薇薇安‧魏斯伍德在還沒認識零廢棄生活之前,我因為工作及原生家庭帶來的壓力,必須求助精神科醫師,每晚都要借助安眠藥求得好眠,這樣的日子大概持續了三到四年。
2019年11月16日 14:35:00一名黃姓國三學生因雙眼視力不佳就醫,經檢查是「青少年型黃斑部病變」,眼科醫師表示,這是一種屬於遺傳性的黃斑部病變,通常在國小、國中時就會發生,黃姓病患由於黃斑部功能不良,雙眼視力僅約0.1,學習受到極..
2019年11月14日 22:00:00天晴時外出晒太陽可讓人心情愉悅,此外,適度的日照也有助於人體合成維生素D、維持骨骼健康。然而,過度日晒乃是肌膚保養的大敵,最近甚至出現了「光老化」(Photoaging)4的說法。肌膚若長期暴露在日照..
2019年11月12日 13:36:00診間常見因自來路不明管道購買隱形眼鏡,以便利、價廉、美觀為首選,卻未能考慮適合度、舒適度,而大幅提升不當配戴隱形眼鏡所產生症狀。現在可透過驗光人員專業把關,期待能大幅降低配戴隱眼不適患者。
2019年11月11日 10:04:00女生保養有很多道工法,很多人都以為臉上的藥是最後擦,其實不然。皮膚科醫師蔡逸姍分享,自己常被病患詢問,該先擦藥還是面霜?該用第幾隻手擦藥?她表示,除了外用A酸藥膏外,大部分的藥膏在臉上都要「先擦」。正..
2019年11月09日 20:26:00明明到醫院看了病領了藥,但病情就是沒起色?根據統計,台灣醫療資源取得容易,但國人仍有近三成健康識能不足,醫師表示,有些患者看到副作用就害怕,擅自停止吃藥,下一次再看病也未說出實情,讓醫師難以正確判斷用..
2019年11月08日 19:52:00立冬補冬,許多人已經準備下班衝薑母鴨、羊肉爐大啖美食兼補身子,不過中醫師提醒,現代人營養充足且天氣才剛轉冷,一下吃得太補反而會讓身體出現噪熱、睡不好等情況。建議現階段要吃這些溫熱且補性強的食物,應該添..
2019年11月08日 18:25:00愛美的25歲林小姐因長時間戴著隱形眼鏡,經常抱怨眼睛乾澀不舒服,上班的時候只要使用電腦的時間稍久,會覺得眼睛有輕微刺痛及異物感,甚至影響了工作效率;30歲的電腦工程師張先生更由於需要從早到晚盯著螢幕,..
2019年11月08日 13:28:00口腔細菌高達300多種,國內外研究已顯示,口腔健康狀況不佳者,罹患心肌梗塞與中風機率遠高出一般人。心臟科醫師表示,牙齦發炎或者牙周病患者,在刷牙或洗牙時,細菌會順著傷口沿著血液跑進心臟,進而附著在瓣膜..
2019年11月06日 15:28:00痠痛可說是現代人最常見的文明病,每隔一段時間,坊間會出現不同疼痛解方,拍打功、腳底按摩、深針療法,原始點也是其一。不吃藥、打針、復健,甚至不用花錢,原始點的原理是什麼?真的能治痠痛?聽聽原始點創始人、..
2019年11月06日 12:24:00秋天養肺可以多吃一點平性的蔬菜、水果,以及富含膠質的植物,像是,水梨、葡萄、木耳、百合等食物,來增加體內的津液。就像是保養品裏的保濕成分一樣,可以把水留在身體裡,不讓水分太快蒸發。
2019年11月04日 14:42:0064歲的賴阿姨,在醫師建議下將假牙戴牢牢,除了清潔時取下外,連睡覺也戴著。但中華牙醫學會引述國際假牙照護指引提到,戴假牙睡覺與吸入性肺炎風險成正相關,發生率達3.2倍,顯示民眾與醫師假牙照護觀念仍有些..
2019年11月02日 23:25:00平時可按摩乳房附近的穴位,例如乳根穴、膻中穴和大包穴,以刺激乳房的氣血循環。若覺得找穴位很麻煩,也可以用手掌包覆胸部,直接按摩壓下去會覺得痠痛的部位。從胸口正中間往左右兩側延伸、一直到腋下的整個區塊都..
2019年11月02日 20:26:00入秋後天氣乾燥,乾性肌膚者發癢、脫屑情況也會加重,有些人會擦乳液滋潤皮膚,也有部分民眾認為「天然的尚好」,紛紛出國購買綿羊油、馬油等保養,對此,皮膚科醫師提醒,「天然的不代表不會過敏」,尤其動物性油脂..
2019年11月01日 23:30:00「假牙可以用牙膏洗嗎?」中華牙醫學會今年9月進行假牙清潔認知網路調查,發現我國假牙使用者對認知清潔度普遍不足,不少人以為假牙是假的,不需特別保養,殊不知若假牙未做好清潔,容易滋生牙菌斑等細菌,甚至引起..
2019年11月01日 23:01:00這幾年健身風氣盛行,許多年輕人因為運動傷害,也在不知不覺間加重關節磨損程度。不想年紀輕輕就有一把老骨頭,關節保養要趁早!控制體重、少蹲跪、適度運動訓練肌力、補對營養品維持行動力,都是避免「人未老關節先..
2019年10月31日 09:00:00一覺醒來發現頭歪落枕,過了一個禮拜還好不了,該怎麼辦?物理治療師指出,落枕是由於同一個姿勢維持太久,造成椎間盤壓力不平衡與頸部肌肉出現保護性收縮所導致,千萬不要自己用手硬坳!他建議除了熱敷外,還可以在..
2019年10月30日 09:12:00