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我們可以從便秘的情況得知腸道發出的健康警訊,進而調整飲食中膳食纖維的攝取,以期達到輕體順暢的最佳狀態,其實可以從自己的排便情況,來觀察身體發出的訊號:
2024年01月22日 20:41:00網紅Toyz與網紅「超哥」的衝突引發關注,而近日又爆出超哥的餐廳遭民眾檢舉用餐環境不佳。台北市衛生局今表示,到現場稽查後,發現抹布不潔等部分缺失,已經要求25日前改善完畢。
2024年01月22日 18:51:00月經來是女性排毒一大時機,在中醫觀點上,這時期要著重排乾淨、防貧血、助代謝。醫師指出,如果月經量正常,不太需要服用一些活血化瘀的中藥,但如果月經量少,建議可自製「山楂紅豆粥」來吃,山楂有助通經化瘀,可..
2024年01月21日 16:33:00迎接新生命的到來本該是件開心的事,但婦產科醫師李維鈞近日分享令人痛心的故事。他回憶起某天值小夜班時遇到一名女子肚子暴痛求診,原來是要生了,孰料隔天查房時,卻驚見「產婦逃跑了」,病房內的行李收拾得超乾淨..
2024年01月20日 16:45:00肺癌被稱為「無聲殺手」,由於初期通常沒有明顯症狀,等到患者出現症狀時,通常都為時已晚了,就連菸酒不沾的人也要注意。醫師提醒,台灣有6成的肺癌患者都不抽菸,也沒有二手菸的問題,但其實家族遺傳、煮菜油煙、..
2024年01月20日 12:37:00私密處的清潔與保養,是每個女生都應該做好的每日功課,但要注意的細節真不少,專業婦產科醫師針對常見的問題,提出以下說明,讓妳的私密處獲得最貼心的呵護喔!
2024年01月17日 20:04:00冬天是台灣草莓盛產季,酸甜好滋味擄獲大人小孩的心,但該怎麼清洗易有農藥殘留的草莓?食安專家《韋恩的食農生活》發文直言,最常見的草莓錯誤洗法,就是「先去掉蒂頭再洗」。他指出,此舉會造成草莓浸泡於水中時,..
2024年01月16日 20:18:00男性們都是習慣站著或坐著小便呢?醫師指出,其實坐著對於男性的健康有不少益處,排尿不順的族群更是有大大幫助,像是減少尿液殘留,可維護尿道健康,同時延緩膀胱的老化;另外,以長輩而言,若尿急時,膀胱壓力突然..
2024年01月15日 17:41:0060歲陳先生平時身體一向沒什麼毛病,但經過健康檢查後發現腎出了問題,國泰綜合醫院泌尿科主治醫師王世鋒提到,當陳先生拿著健檢報告走進門診後,就說他的腎臟「淹水了」,仔細一看報告內容原來是有「腎水腫」的情..
2024年01月12日 19:24:00台北市衛生局今宣布,北市聯合醫院口腔醫學部將於寒假期間舉辦6~12歲學齡兒童免費塗氟活動,時間為1月22日起至2月2日止,活動限設籍台北市市民。
2024年01月10日 16:43:00不少女性小便後,習慣用濕紙巾擦拭尿道口,認為這樣較乾淨且可消除異味,甚至有些人會特地選擇「嬰兒用濕紙巾」認為是安全選項。不過,醫師指出,有些嬰兒濕紙巾的成分不是單純只有水和不織布,還加入了防腐或抗菌劑..
2024年01月08日 18:48:00台灣人長痔瘡的盛行率極高,根據健保署108年統計就有39萬人。北部一名28歲工程師近半年感覺屁股有異物感,伸手都會摸到「凸出物」,直到上廁所爆血,大便擦不乾淨、又痛又黏數個月,忍無可忍只好求助醫師。收..
2024年01月06日 20:18:00咳嗽不是病,咳起來要人命!冬天冷空氣入侵,如果沒有保護容易受涼的脖子或口鼻等部位,就可能出現咳嗽不止的情况。包括上呼吸道感染、鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流等疾病,都可能出現咳嗽症狀,甚至合併有流鼻水、喉..
2024年01月06日 10:51:00月經來潮,經常伴隨而來的下腹痛、經血滴滴答答、黏膩不適感,往往令人十分難受。葉濡端中醫師表示,經期來潮確實容易讓人感到身心不便,但女性千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察經血色澤以外,經血..
2024年01月05日 21:42:00台灣的環境潮濕且悶熱,甚至連衣服都可能曬不乾。醫師提到,生活環境若濕度過高,很容易引起身體疾病。先前一位男性因為耳朵很癢就診,檢查發現裡面冒了幾朵小香菇;原以為是習慣不佳造成,細問才知道,原來患者本身..
2024年01月05日 17:07:0041歲的潛水教練吳先生在去年8月一場潛水活動,被船艇的螺旋槳截斷了左小腿,他機警在水中使用潛水設備的橡膠管綁住肢端止血,後續被送往基隆長庚醫院,醫療團隊展開12小時的手術終於順利植回,經過三個月復健終..
2024年01月04日 19:58:00老是覺得自己在床上不夠勇猛、不夠持久而越來越抗拒做愛嗎?根據統計,台灣40歲以上男性超過50%患有「勃起功能障礙」,卻有將近90%的人未就醫治療。泌尿科醫師黃冠鈞也透露,在診間常被患者追問「我這樣算陽..
2024年01月03日 21:42:00男性遇到「提早繳械」的狀況,有很多種可能,若檢查過後,一切無礙的情況下,很可能就是肌力和體力的問題。泌尿科醫師程威銘提到,當患者遇到類似狀況,會建議男性練習「凱格爾運動」可以逐漸改善持久度和硬度。
2024年01月02日 22:01:00你有沒有發現,最近某個水果特別受歡迎?沒錯,就是冬天必吃的草莓!酸酸甜甜 又紅通通的外表,大人小孩都淪陷,但又擔心農藥殘留問題,該怎麼安心吃呢?
2023年12月30日 09:34:00冬天是草莓的盛產季節,被稱為「水果之后」,大人小孩都喜愛,營養師高敏敏在臉書粉專分享,草莓營養價值以及清洗步驟,讓大家都能夠吃得更安心。
2023年12月27日 18:00:00