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花蓮東部海域今(3)日發生規模7.2地震,全台災情擴大。心理師指出,此時有3件事是當下可做的,包括暫時遠離大量的災難報導、轉移注意力或連繫親友確認彼此情況,同時了解所在地環境、確認急救包沒問題,以這些..
2024年04月03日 14:14:00天后李玟(CoCo)因7月2日在家中輕生,昨(5日)被姐姐證實送醫不治身亡,享年48歲,受憂鬱狀所苦的經歷,使大眾意識到憂鬱症之於心理健康的重要性。心理師表示,全台約有超過200萬人罹患憂鬱症,但實際..
2023年07月07日 11:58:00因應新冠肺炎(COVlD-19)在全球延燒,教育部將中小學的學期安排延至2月25日開學。隨著開學日期將近,許多家長仍然非常憂慮疫情可能對孩子造成的影響,究竟家長可以如何協助孩子面對?
2020年02月17日 02:50:002020總統立委大選被認為是一場世代之爭,有民意機構調查發現近五成首投族的政治立場和父母不同,也有不少衝突事件傳出,選舉結束後要如何修復關係成為年前重要課題,專家表示,此時應該照顧「比較生氣」的一方,..
2020年01月13日 18:59:00大選前後,往往是人們情緒波動非常劇烈的ㄧ段時間。許多關心選舉的民眾會因為選情變動而容易有焦躁易怒、憂鬱、或者失眠的狀況,除此以外也容易因為與親友討論意見時不和,發生衝突而進一步加深負面情緒。以下是諮商..
2020年01月12日 18:29:00