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穴道保健不止腳底按摩,人體有12條主要的經絡,其中有一半經過雙手,在這裡就為大家介紹幾個常用穴位,方便日常自我按壓。
2023年10月19日 08:07:00到過中醫診所看診都有過類似經驗,除了把脈,醫師也會請患者伸出舌頭以便仔細端詳。中醫師王昱琳提到,一般透過舌頭診斷會有兩種方式,以「舌體」及「舌苔」來看。前者包括舌頭本身的形狀及顏色,健康者通常會呈現「..
2022年11月27日 18:37:00每次修剪指甲時,你會藉機觀察自己的甲片狀態嗎?中醫診所六福堂指出,透過指甲的顏色與外觀便可得知身體潛在的健康危機與病變。當指甲出現詭異縱紋,得小心是肝臟出問題,過於疲勞、肝血不足、免疫低下或其他疾病,..
2022年10月03日 21:34:00一直以來,很想寫一篇咖啡的專題。什麼想寫呢?根據我的診間小統計,門診中大約有3/4的患者朋友,都有喝咖啡的習慣(包括我自己,一週也會喝幾杯咖啡)。看診時,也常常有患者朋友詢問:「吃中藥可以喝咖啡嗎?」..
2020年08月02日 09:26:00高溫狂飆,在室外環境待沒多久即汗珠狂冒,時常羨慕「不會流汗」的人嗎?你錯了,這可能是異常出汗的表現。香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出,正常的出汗為人體的排泄及調節體溫的方式,當出現5..
2020年06月07日 09:02:0045歲的施小姐在2、3月季節交替,天氣變化不定時,常自覺手腳冰冷,尤其在清晨起來後常覺得手腳冰冷明顯,需多加衣物但未改善,她認為食用溫補食物可以改善手腳冰冷狀況,因此頻繁食用麻辣鍋,薑母鴨、燒酒雞等,..
2020年03月22日 14:16:00精神不濟、熬夜加班,想來杯咖啡提神再戰?中醫師提醒,3種狀況可能愈喝狀況愈糟,甚至還看過病人出現禿頭症狀。
2020年02月10日 11:34:00過了小雪,冬日氛圍愈來愈濃,而流感、感冒的疫情也跟著發燒,走在路上、公車或捷運車廂裡,不時可聽到吸鼻子或咳嗽聲,緩解感冒症狀,中醫有哪些簡易法寶?
2019年11月22日 13:28:00在過去,許多人沒錢可以看醫師,有時會經由親友介紹,或是坊間聽來的中草藥偏方來「治病」,所以許多人不自覺對中藥有「有病治病,沒病強身」的觀念存在;很多人從小就吃中藥長大,例如青春期吃轉骨方、中將湯;年輕..
2019年10月24日 11:27:00帶點珍珠白的清甜薏米水,又稱薏仁水,能解熱、去濕排毒,是香港、泰國、新加坡及馬來西亞街頭的常民飲食。就像台灣人吃仙草冰降火氣一樣,在薏米水的沁涼安撫下,彷彿終年的酷熱潮濕也不那麼令人難受了。
2019年10月18日 13:45:00以下為各體質的主要特徵、身體表現,各位讀者可依自己的身體狀況,快速分辨自己是哪一種體質,並且在方框內打勾,以數量較多者為主,即可選擇最適合自己的調養方法。
2019年10月02日 19:23:00你也是咖啡控嗎?一名42歲的李小姐有每天喝2、3杯咖啡的習慣,近年來反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況,反覆就醫都沒有改善,進一步到中醫檢查,中醫師發現李小姐「舌裂」情況嚴重,且..
2019年09月19日 14:52:0030歲的雯雯在公司擔任小主管的職位,為了順利完成工作常熬夜、晚睡,時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查,發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤,導致每次月經來時不僅出血量大,經期還會延續長達半個月,長期出血讓..
2019年09月01日 15:23:00大家都知道月經量太多可能是婦女病徵兆,那你知道月經量過少,可能面臨「卵巢早衰」嗎?中醫師賴睿昕指出,「月經量少、月經相隔35天或以上,甚至是3到5個月才來一次月經」都是卵巢早衰徵兆;臨床上也發現,卵巢..
2019年07月23日 15:00:00夏天除了要忍受炎熱,更是蚊子大軍出沒季節,尤其蚊子還有特愛叮的「獵物體質」!中醫師指出,蚊子通常藉由嗅覺、熱度及視覺定位獵物,像是小孩、孕婦都是蚊子熱愛目標,「陰虛有熱」體質也是蚊子的最愛,這類型的人..
2019年05月15日 14:14:00