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當人們把意識聚焦在「我必須集中精神」的時候,通常就只會得到反效果。然而在面對「不強調集中精神,反而能樂在其中」的個人興趣時,因為焦點沒有放在「集中力」上,結果反而能使自己精神專注。
2022年11月07日 17:19:00疫情期間失業率增加,間接誘發兒虐新型態。高雄長庚紀念醫院兒少保護區域醫療整合中心主任徐美欣表示,有觀察到父母未按時給付薪水造成保母虐嬰,或者父母孩童丟包給保母造成的疏忽個案。今年甚至有一名6個月大的女..
2022年11月03日 16:22:00一名母親在懷孕時吸毒,以致孩子33周早產,且出身時就罹患角質異常的罕病「斑色魚鱗癬」。醫療團隊憂心角質增生剝落致感染,每天花40分鐘做皮膚照護,建立深厚感情,也幫她取名為「小蝦米」。原本被預期活不過2..
2022年11月03日 14:41:00天氣冷颼颼全台只有10度,許多人嘴唇乾裂開始脫皮,你也是靠著護唇膏滋潤雙唇嗎?日本美容診所所長曾建議,護唇膏應該順著唇紋上下擦,左右塗抹恐造成反效果。台灣皮膚科醫師蔡逸姍則有不同看法,她認為只要「輕輕..
2022年02月20日 09:18:00貓咪的「遊手好閒」,除了身體結構因素之外,還有一項重要的功用。據信當貓咪懶洋洋睡著覺的時候,其實是在治療體內狀況不佳的部位。
2021年02月26日 20:13:00「作夢」對我而言,一直具有「啟發」的作用。很多想不通、理不清的事情,往往在夢醒之後有了頓悟。專業諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,有段時間,我常常作一個奇怪的夢。我夢見自己和男友去海邊的..
2020年08月22日 23:28:00生氣、發怒在許多人生活中出現的次數,可能比快樂、開心的時候還要多。個體心理學的創始者,阿弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)認為,生氣是為了讓別人聽進自己的意見、照自己的意思去做所產生的情緒。而..
2020年05月15日 20:30:00