護唇膏左右塗錯了？醫解答「關鍵在3個字」 脫皮3口味別用

▲有日本醫師主張護唇膏應該上下順著唇紋塗。（示意圖／記者李佳蓉攝）

記者李佳蓉／綜合報導

天氣冷颼颼全台只有10度，許多人嘴唇乾裂開始脫皮，你也是靠著護唇膏滋潤雙唇嗎？日本美容診所所長曾建議，護唇膏應該順著唇紋上下擦，左右塗抹恐造成反效果。台灣皮膚科醫師蔡逸姍則有不同看法，她認為只要「輕輕塗」，沒那麼誇張。

《早安健康》曾報導，德國皮膚科醫師雅億・阿德勒（Yael Adler）表示，護唇膏的原理是在唇部皮膚的表面形成一層油性的「脂肪膜」，能強行阻止水分從表皮蒸發。但護唇膏僅為暫時性，並不具備使滋潤成分滲透唇部、鎖住皮下水分之功效，反而導致嚴重脫皮，因為護唇膏完全掉落時，會使雙唇所累積的水分一次蒸發。

然而，大多數人都習慣由左往右塗抹護唇膏。 日本赤坂美容診所所長青山秀和解釋，正確的塗法應為「順著唇紋，由上往下，縱向的均勻塗抹。」他也強調，護唇產品一天最多塗抹5次，尤其是早上刷牙洗臉、晚上洗完澡後唇部最容易乾燥的兩個時間點，務必確時塗抹，超過5次會增加不必要磨擦，適得其反。

▲皮膚科醫師建議，護唇膏應挑選成分單純且滋潤最好。（示意圖／記者陳俊宏攝）

對此，皮膚科醫師蔡逸姍接受《東森新媒體ETtoday》採訪時指出，「護唇膏不能左右擦、一天最多塗5次」的議題在皮膚科醫師群組裡也曾討論過，一致認為沒有這麼誇張。重點在於應挑選對的護唇膏，以成分較為潤澤且簡單者尤佳，或是單純凡士林效果就很好。

蔡逸姍接著說，若是嘴唇已經有乾裂脫皮的傷口，盡量不要使用含有薄荷、草莓口味或香料產品。至於塗抹護唇膏時，只要遵循「輕輕塗」的原則就好，並不會造成嚴重的拉扯後果。

事實上，醫護粉專《MedPartner 美的好朋友》也曾撰文要大家放心，護唇膏無論是上下塗或左右塗，只要緩慢、仔細地塗抹都可以均勻保護嘴唇，「這種程度的摩擦也不至於會產生唇紋的啦！」

針對一天最多不能塗超過5次的言論，粉專也不禁質疑，「這就像明明已經尿急了，但是你忍住了因為一天只能上5次廁所。」那些塗太多會過度摩擦嘴唇或破壞原本保護機制的說法，只要不是塗得很狂暴應該不會有過度摩擦問題；再者，嘴唇本就缺乏皮脂和角質層保護，何來保護機制被破壞之說？認為只要覺得乾就塗吧。