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先前提到上完廁所後沖水沒蓋馬桶蓋,馬桶氣旋恐讓病菌漫天飛!但你知道你的鞋子恐比馬桶蓋更髒嗎?胸腔暨重症醫師黃軒引述美國亞利桑那州立大學研究指出,日常生活中的鞋子表面,平均布滿了42萬隻的病菌,鞋子內部..
2020年05月26日 21:28:00許多人認為「少吃多動」是能夠保持年輕健康的好方法,但「吃錯」、「動錯」不僅無法達到正面效果,反而會出現加速老化、骨質疏鬆和肌力流失等現象,尤其較為年長的人,因在飲食方面過度擔心三高問題,對很多東西忌口..
2020年01月23日 11:28:00農曆年前,家家戶戶都會抽空將家中大掃除一番,除舊佈新迎新年。提醒大家過年打掃家務時,要注意姿勢,避免用力過猛。很多人常常在打掃後,覺得腰痠背痛、肩頸痠痛,到底要如何正確地打掃又不傷到身體呢?
2020年01月18日 11:25:00練習深蹲有哪些好處呢?有好的核心肌群與下肢肌力不只可以協助緩衝關節受到的衝擊力,還可以讓你在日常生活與運動中有更多的力量和神經召喚來避免受傷。
2019年10月30日 19:31:0068歲的香港家事管家盧女士飽受退化性關節炎所苦,必須天天吃止痛藥才能維持正常生活,若不服藥就寸步難行、疼痛到失眠,長期下來止痛藥越吃越多、藥效也越重,家庭醫師提出停藥警告,建議手術置換人工關節,無奈在..
2019年10月22日 16:32:00日常生活姿勢不良,導致脊椎側彎或是坐骨神經痛,連彎腰習慣都可能影響身體,因此搬東西或是坐姿應特別注意。由於坐骨神經跟日常生活習慣有很大的關聯,骨科醫師饒瑞悌在粉絲團《Dr.Gary饒瑞悌醫師》分享,這..
2019年10月21日 16:37:00蹲下又立馬站起來,頭暈目眩覺得自己貧血了嗎?又或者每個經期結束後大缺血,就被長輩們急催「快吃OO」補血,其中又以「紅豆」最被網友廣為流傳,但吃紅豆真能補血嗎?中醫師陳峙嘉指出「不是第一次聽到」,事實上..
2019年10月03日 20:28:00若要說到老少咸宜的全民運動,除了慢跑之外,恐怕就是羽球了,只要揮動球拍就能對打,不需奔跑、衝撞,是低危險的運動。更因為適合組隊對打,兼具比賽和交誼功能,是許多公司行號組織運動社團的首選。
2019年09月06日 12:28:00台灣邁入高齡社會,每年約有4萬多人需置換人工髖關節,才能恢復正常行走與蹲坐能力,但醫師提醒,經置換的髖關節可用20~30年,最多可用40年以上,但若做了這4個姿勢,恐會讓人工髖關節斷裂或滑脫,不久後又..
2019年08月21日 11:34:0035歲的郁婷(化名)是名家庭主婦,2年前因經痛就醫,確診子宮肌腺症,在醫師建議下服用新型口服黃體素治療,8個月後因症狀改善自行停藥,也不曾回診追蹤,直到3個月前突然出現爆量經血,每天用到10多片夜用衛..
2019年07月08日 22:32:00在職場上你能叱吒風雲,超強效率hold住全場,但一碰到生活中的大小問題,你卻什麼也不會,恐淪為別人眼中的「生活白痴」。DailyView網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,網友心中「必備常..
2019年06月15日 19:28:00陰道也會放屁?妳是否也有過這樣的經驗,明明沒放屁,私密處卻發出「噗噗」聲,可能在和親密愛侶享受魚水之歡時發生,也可能在咳嗽、打噴嚏、甚至大笑時不經意發出,讓妳尷尬又難為情。
2019年05月26日 20:37:00