搜尋結果:符合關鍵字「肌筋膜」的查詢結果共 27 筆
長期久坐看螢幕、下班低頭瘋追劇,錯誤的姿勢不只會讓頸椎老化、還會壓迫到神經,讓你痛不欲生!一名20歲李小姐是位門診護理師,兩個月前開始出現頸部僵硬及上背痠痛,近幾天更出現雙手臂麻痛的問題,醫師提醒,平..
2020年10月14日 18:35:00一位52歲患者飽受脖子痠痛困擾,疼痛感還會順著肩膀、手臂到手指產生麻痛感,嚴重時甚至牽連側邊頭痛,經西醫影像及神經學檢查,診斷為頸椎症候群。醫師指出,這類患者通常是長時間低頭滑手機或工作負重太重,導致..
2020年09月26日 16:28:00健身風氣盛行,不少女性也加入重訓行列,但運動前後如果沒有好好暖身和收操,小心健身不成,反而造成「骨盆底肌筋膜炎」,頻尿、下腹痛問題不斷。
2020年09月23日 11:26:00不少人愛大口吃漢堡,小心這樣大口猛吃會給口腔帶來壓力。近日就有大胃王透露出現「顳顎關節障礙」,恐斷送大胃王生涯,但要注意的是,不少人飽受顳顎關節障礙困擾。
2020年09月07日 12:19:00天氣炎熱,有人會選擇宅在家吹冷氣,悠閒地追個劇、看本書,但小心長時間低頭、甚至是坐在床上看手機,都可能造成腰痠背痛,不想「追劇症候群」上身,試試3招伸展操,讓痠痛遠離自己!
2020年06月30日 21:28:00不少人都有肩頸痠痛,卻怎麼都舒緩不了的經驗,一名24歲高先生長時間使用電腦加上重訓過重等錯誤訓練,導致肩頸痠痛,痛手無法出力,但不管是服藥、熱敷和電療等常見治療,都無法完全改善痠痛。最後確診「肌筋膜疼..
2019年08月22日 12:34:00一般人想要遠離癌症,或是癌症患者想要在治療期間有較好的抗壓能力,以及加快治療後的恢復,調整日常起居作息是關鍵的第一步,從睡眠、飲食、運動等等各方面養成良好習慣,加上情緒管理與調適,將有機會讓自己愈活愈..
2019年08月07日 22:40:00