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「下肢冰冷」小心是腳中風上身!醫師指出,腳中風就是「下肢動脈栓塞」,症狀和足底筋膜炎類似,都會有走路踩地疼痛、走走停停和無法久走等現象,包括「40歲以上中老年人、缺乏運動、久坐不動者、三高患者、長期抽..
2019年05月08日 07:04:00一名75歲劉伯伯5年前開始右腳行走感到疼痛,以為是足底筋膜炎,自行購買痠痛貼布,更不斷換穿氣墊鞋想改善,但症狀越來越嚴重,到今年起走路只能仰賴拐杖,但走路越走越痛,出門才走5分鐘就沒辦法繼續走。最後就..
2019年05月07日 13:21:00罹患癌症只能清淡飲食?如果腫瘤本身或治療副作用已讓你體重直直落,還是應該堅持只吃燙青菜、五穀飯嗎?台大醫院腫瘤個案管理師徐昕妤提出,癌症患者的飲食應該要「三高」—高興趣、高蛋白、高熱量,而且白飯、東坡..
2019年05月07日 12:28:00台北市75歲的劉姓老翁因為長期腳痛,以為是足底筋膜炎,於是自己購買痠痛貼布來貼,沒想到用了5年情況還是沒有改善,直到下肢發白、冰冷才驚覺不對勁,趕忙到醫院就診發現是「腳中風」,險些就得截肢保命,幸好經..
2019年05月07日 06:54:00許多人有過腰背痛甚至肩膀痛的經驗,有哪些復健動作可緩解當下的不適感,每天勤練習,還能預防痠痛上身?中國醫藥大學講座教授林昭庚指出,緩解痠疼痛,除了針灸,平時自己做復健運動,方能得到最佳的療效。
2019年05月05日 16:28:00睡前躺床滑手機看似很放鬆的行為,但是姿勢出問題恐怕會影響到眼睛的健康。國際上曾經有案例因為側躺滑手機造成暫時性失明!醫師分析,眼睛的血液循環來自心臟並得經過頸動脈輸送,如果側躺壓迫頸動脈循環,恐怕讓眼..
2019年05月02日 20:17:00踮起腳尖、踩腳板,這是我們每天走的每一步伐,但你知道嗎?多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處,能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋,無形中也讓你的身型體態更美好。有事沒事不妨來踮腳尖,若能搭上翹腳..
2019年05月02日 13:02:00