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天氣一冷,就管不住自己的嘴巴,無時無刻都想吃,尤其火鍋、薑母鴨等,在冬天來上一碗熱呼呼的湯,絕對是人間享受。但在徹底享樂後,內心卻有滿滿罪惡感,一量體重就後悔當初為何如此放縱。對此,中醫師要提供6個小..
2021年12月20日 19:09:00冬至快到了,各種口味的湯圓每年都推陳出新,吃法也大不同,你的最愛是哪一味呢?但不免俗的,營養師還是要提醒,湯圓熱量是真的很高,僅4顆包餡湯圓,就超過1碗飯了。藉此也教大家幾個小撇步,像是有餡+沒餡的混..
2021年12月19日 18:43:00最近門診來了一位24歲男性,與女朋友去逛新北耶誕城,平時比較少運動的他,在那天從耶誕城逛到大遠百,一下子走了太多路,隔天早上下床後的第一步就痛到受不了,連忙跟公司請假趕來復健科就診。
2021年12月19日 09:08:00這樣的困境相信大家都曾碰過:嘴上總是說著要瘦,但就是會「不巧」遇到一些聚餐場合讓你破功,只好安慰自己「明天再開始減肥吧!」如果求助營養師,大原則其實也都知道,但就是不曉得碰到個別情境時該如何落實。
2021年12月18日 10:57:00疫情當前,人人出門在外皆須戴口罩,有業者看準商機推出「香氛扣」,民眾別在口罩上可散發療癒香氣。然而卻有一名網友在Dcard發文表示,自己用了香氛扣卻導致臉部過敏,引發網友熱議。對此,皮膚科醫師周宛儀表..
2021年12月18日 08:30:00立委高嘉瑜驚爆遭男友痛毆,但至今未報案。有網友痛批,近期發生一連串社會暴力事件,連民意代表受到暴力對待也不敢張聲,「到底社會安全網可以保護誰?」衛福部長陳時中今(30)日下午受訪時回應,「暴力零容忍」..
2021年11月30日 15:29:00根據國民健康署統計,乳癌為女性好發十大癌症之首,且已佔據頭號殺手位置多年。為了讓乳癌病友及家屬了解更多對抗乳癌的相關資訊並關懷病友,日前,花蓮慈濟醫院舉辦「慈馨病友會」,由乳房醫學中心主任張群明、中醫..
2021年11月21日 12:07:00怕打新冠疫苗出現副作用,不少人會事先將維生素C、普拿疼準備好,維生素C又以發泡錠型態最為熱門。藥師指出,要緩解疫苗副作用,年輕、健康族群可以選用發泡錠型的維生素C,且當天服用即可;但如果本身腎臟功能不..
2021年11月14日 08:30:00出門在外許多人會自備水壺,隨時補充水分,或直接到超商買罐瓶裝水,渴了便直接對著瓶口一飲而盡。但如果一天喝不完,看著瓶內清澈透明的水,你會否放到隔天繼續喝,還暗自想著這樣才不浪費?
2021年11月06日 17:32:00從開始在網路上寫文以來,我就常收到讀者私訊,很多人會把他看完文章的心得回饋給我,告訴我他讀完後的領悟,也謝謝我讓他了解了自信的重要性。起初我是很開心收到這些訊息的,所以也會順口問問他們的狀況,瞭解一下..
2021年11月03日 19:23:00「醫師,我剛剛在家裡生下了一個寶寶!」苗栗一名26歲李小姐本身有生理期紊亂現象,近幾個月「腹部明顯隆起」,但她認為只是月經失調導致發胖,即使出現來紅、陣痛徵兆,仍以為只是單純經痛。後來驚見下體掉出一個..
2021年10月26日 10:58:00第12輪最大規模新冠疫苗接種開始,很多人擔心打完疫苗的副作用,注射部位疼痛為常見副作用之一。皮膚科醫師指出,注射部位不能揉抓,恐怕使局部副作用加強,可以透過冰敷來緩解,不過如果冰敷時間太久,恐怕解痛不..
2021年10月24日 08:30:00為了讓許多因病接受手術切除喉嚨的病友能重獲新「聲」,中華民國無喉者復聲協會22日於花蓮慈濟醫院,舉辦花東復聲班正式開班暨揭幕儀式,並於每週五下午13:00~15:00,在花蓮慈院由無喉者食道語講師,以..
2021年10月23日 13:14:00讓泌尿科醫師惡夢連連的臭味就是「佛尼爾氏壞死」!醫師歸家豪指出,這是細菌順著筋膜不斷擴散,必須清創再清創的疾病。他曾收治一名戒治所的患者,在自行挖出玻璃材質的入珠過程中,一不小心全碎了,送醫當天驚見患..
2021年10月21日 19:42:00台灣正在施打新冠肺炎階段,日前不斷傳出打完後,出現月經不規律等問題。對此,醫師指出,臨床上的確有發現不少女性患者反應月經問題,甚至經前症候群加重,這有可能是免疫反應以及身體的發炎反應造成的,因為子宮內..
2021年10月20日 15:45:00台中一名67歲越南李姓富商因長年工作壓力大,也有高血壓及中風史,使得他無法展現男性雄風,「未老」卻已「先衰」,多年來透過口服藥物、體外震波、海綿體注射治療均不見效,妻子數年來只能隱忍。李男與醫師溝通後..
2021年10月19日 10:36:00「辦公室零食真是減肥者的地獄啊!」一位正和「體重奮戰的上班族,在她的部落格裡道出許多減重者心聲,眼前誘人的甜點零食挑戰意志力,萬分辛苦忍著不吃一塊蛋糕、幾片餅乾,但有時過度壓抑饑餓和口慾,往往撐不了多..
2021年10月16日 16:23:0050歲的王小姐,約從2個月前開始,左側鼻孔突然持續流鼻涕,原以為只是鼻子過敏,沒想到一流就超過一個月,不想開刀的她到處求醫,越過中央山脈從雲林北港來到花蓮慈濟醫院求醫,經過詳細檢查,發現她鼻咽及蝶竇間..
2021年10月14日 13:56:00首先,不惜犧牲睡眠時間,仍然堅持努力工作的你。你是不是在責任感、使命感的驅使下,為了完成任務,不惜粉身碎骨,即便犧牲自己的日常,仍然持續不斷地努力呢?然後,是不是在不知不覺間,開始不再期待任何人的幫助..
2021年10月06日 22:34:00襪子成殺人凶器!高雄市一名郭姓女子日前穿著襪子在家上下樓,卻因襪子沒有止滑效果,造成滑倒導致臀部劇痛,經醫師檢查後,揪出因瞬間撞擊造成尾骶骨骨折,由於該處不適合手術,經醫師建議採取高頻熱凝療法,經2星..
2021年10月05日 13:24:00