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你的身體一向不錯,這一次健檢後,腎功能欄卻冒出紅字,頓時開始擔心,「會一路壞下去?會不會要洗腎?」腎功能檢查常見的4大疑問,專家一次解答。
2021年08月09日 20:27:00「看著孩子胖嘟嘟的小手,忍不住想拿起來親一親。咦,北鼻的指甲怎麼看起來黃黃的,還出現一條黑線,是不是生病了?!」發現孩子的指甲和平常不一樣,需要看醫生嗎?我們邀請皮膚科權威分析嬰幼兒常見的10種指甲狀..
2021年07月27日 22:28:00為防堵肺炎疫情傳播,即使已經微解封,不少家長與青少年仍然選擇待在家中為安全首選。目前也仍有許多企業維持居家辦公型態,並建議民眾減少外出,所以宅在家成為多數人時下現況。根據專家指出,除了年齡、潛伏疾病外..
2021年07月19日 12:40:00正值新冠肺炎疫情緊繃期間,不少孕媽咪對於是否要到醫院進行產檢充滿擔心和焦慮。同時現在平均生育年齡越來越晚,根據內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.12歲、生育第1胎平均年齡為3..
2021年06月21日 14:13:00依據保健食品的不同適合服用的時間也不同!到底什麼時候吃最有效?有些適合空腹吃,有些適合飯後吃,有些睡前吃其實也沒有關係,吃保健食品不要白花錢,記得挑對正確時間,吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃..
2021年05月08日 16:26:00維生素A有護眼之效,但是卻不是吃越多越好,過量攝取恐出現中毒反應!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,維生素A是維持視覺功能正常、幫助生長發育的重要營養成分,但若長期過量補充維生素A將可能出現..
2021年04月18日 09:02:00如果你願意選擇健康的飲食模式,那不僅是糧食專家,全世界的醫生都會想跟你說一聲「謝謝你」。因為你以實際行動延緩了糧食危機的到來,也減輕了醫護量能的耗損。包含高血壓、心血管疾病、糖尿病以及部分癌症,都能因..
2021年03月29日 11:39:00根據統計,國內60歲以上的人口中,約16%患有骨質疏鬆症,其中8成是女性,隨著預期壽命的延長,骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題。今(8)日是三八婦女節,國泰健康管理中心舉辦講座,幫婦女在更年期..
2021年03月14日 00:03:00臉色黃代表肝不好嗎?其實並不然。有醫師分享,門診時偶爾會遇到孩子手腳變黃,父母擔心是不是肝臟出問題,細查之下才知道,原來是近期常吃某些食物,導致色素沉積,也提醒家長,若真的擔心小朋友是否有狀況,除了前..
2021年02月26日 10:39:00許多人蔬果吃得少,礦物質、鈣質也攝取不足,哺乳期的媽咪最需要注意營養均衡。如果哺乳期吃素或不想吃肉,蛋白質會不會不夠?哺乳媽媽該怎麼吃才對?
2021年02月25日 16:38:00網路世代手機育兒成常態,一名2歲半男童日前從桌子上摔下,被家長帶往醫院就診,醫師擔心傷及眼睛,順道安排視力檢查,結果發現假性近視高達900度,讓家長大為震驚。
2021年02月16日 00:45:00除夕圍爐家人團聚,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素者,在吃長年菜、青江菜、芥藍菜、菠菜等深綠色蔬菜,千萬別過量..
2021年02月12日 09:45:00健康意識抬頭,人們開始重視自己的飲食習慣,「怎麼吃對身體才健康」已成了普遍重視的課題,像是近年盛行的「健康餐盒」以及「水煮飲食觀念」等,都是民眾較為熟悉的健康飲食方式。不過,水煮飲食就一定健康?健康餐..
2021年01月28日 19:28:00你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢?其實除了蛋白質以外,我們也更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種礦物質,這兩種營養素與運動息息相關!這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用,..
2021年01月10日 10:31:00肌肉抽筋常常疼痛難耐,雖然可能休息一陣子就會改善,但在運動或戶外活動時容易反覆發作,令人非常困擾。不過,經常抽筋是可以避免的,除了不要運動過度,營養補充更是關鍵,以下將介紹幫助預防抽筋的營養素和食物。
2020年12月20日 17:33:00不少女性深受私密處感染及異味的問題,尤其氣溫炎熱時更是惱人,到底該怎麼清潔才正確?私密處清潔劑真有必要性嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,其實一般女性只要注意清潔、減少悶熱環境、勤換..
2020年12月19日 09:02:00許多孕媽咪都想像女明星一樣,生產後寶寶健康活潑,自己又能儘快恢復體態,這個關鍵在於「不要亂補」,並且在孕期3階段控制熱量,專家也盤點5種孕期容易缺乏的營養素,讓孕婦「養胎不長肉」不是夢想。
2020年12月14日 16:32:00根據國健署資料,孕期體重增加以10~14公斤為宜,體重過重可能影響孕婦以及胎兒健康。營養師提醒,千萬別認為懷孕就是要多吃,必須重質不重量才能真正獲得足夠營養,且養胎不養肉,根據3點規劃孕期飲食計畫,..
2020年12月12日 08:33:00不少人睡覺都曾有腳抽筋的經驗,讓人無法好好睡覺,且有這樣情況的人往往發生頻率也相當頻繁,只能任由腳抽筋忍痛到結束。不過其實半夜睡覺腳會抽筋是有跡可循且能改善的。
2020年11月25日 22:28:00許多人每逢眼睛乾澀、痠痛,都會自行點生理食鹽水或人工淚液舒緩,但醫師提醒,這麼做只是治標不治本,因為生理食鹽水的「眼停留時間」不到1秒,人工淚液也只有3~5秒,長久下來可能會越點越多,眼睛卻越來越乾,..
2020年11月08日 00:03:00