搜尋結果:符合關鍵字「樂活」的查詢結果共 36 筆
最近讀了一篇有趣的報導,「如何防衰老」其實很簡單就是一般人所說的少吃、多運動,持續保持腦部活躍(就像有人說打麻將可以預防失智症),其實看似方法簡單,但是重點在持之以恆,這其實對一般人來說已經是個難事了..
2020年08月13日 10:32:00現任衛福部國健署署長王英偉在2016年借調到署長一職,如今4年任期將滿,他表示未來將回到原本任職的花蓮慈濟醫院。今(5)日他也舉辦新書發表會,細數自己19歲踏上台灣土地後,30年來的經歷。談到即將卸任..
2020年07月05日 16:21:0068歲黃姓民眾日前於自家農田摘了幾把菜後,站起來腰突然痛了一下,痠軟跌坐在地上痛到爬不起來,附近的農友們趕緊帶她到醫院就醫。當時醫生診斷是脊椎壓迫性骨折,建議她臥床休息、使用背架輔助並服用止痛藥,然而..
2020年06月24日 11:26:00書櫃瀕臨爆炸、衣櫥門闔不上、收納箱像黑洞,東西收進去就再也找不到……?收納達人出招,讓你的狗窩變成安樂窩。
2020年06月15日 11:27:00小凡是三十幾歲的小資女,他高中畢業之後就一個人獨自北上工作,是個非常獨立的女生,他總是把自己打理得很好,每次來看診的時候,從他密密麻麻的筆記本上,一條一條整齊條列的日誌和紀錄看來,我能知道他很重視自己..
2020年04月12日 22:29:00生酮飲食將醣類食物的攝取量降至極低,再額外攝取椰子油、橄欖油等,全身熱量來源七成以上靠脂肪、二成靠蛋白質。生酮飲食促使身體在缺乏葡萄糖的狀態下,轉而使用肝醣,肝醣耗盡後再將脂肪酸及胺基酸轉化為新生葡萄..
2020年03月10日 18:26:00團圓圍爐時,對於牙口、吞嚥能力退化的年長者來說,美味年菜當前,難道只能吃著剁碎、打成細泥、看不出食物原狀的料理?雖然吸收了營養素,卻容易讓食慾降低,也因為老化造成味覺的改變。
2020年01月24日 09:50:00本週迎來歡樂的農曆春節長假,今年的傳統習俗慶典活動比起以往更為熱鬧,老街與鄉坊也多迎來久未回鄉的家人。風調雨順,癘疫侵擾也能有效控制。只是交通狀況較為惱人,因往來流量過於龐大,到處都是擁擠與滯塞的人潮..
2020年01月23日 19:30:00年節期間是失智者走失高峰,且在寒冬中走失,意外風險更高。台灣失智症協會建議,家屬可遵循以下幾點原則,預先安排活動與照顧人手、更新身分證照片,並做好充足防走失準備。家人團聚時也可放下期待、多讚美鼓勵失智..
2020年01月23日 15:41:0064歲的張其忠,20多年前因為罹患下咽癌得進行全喉切除手術保命,無法言語讓他感到自卑又容易憤怒,後來花了一年時間進行言語復健,終於能以食道語發聲、進而與人對話。中華民國無喉者復聲協會指出,全台約有10..
2019年12月28日 19:18:00臺大醫院雲林分院醫療持續提升,卻發現急性期醫療後順利出院返家後,有些失能病人,家屬無力照顧,而現有的出院後照顧又不合適,造成家屬困擾,為解決出院後續照顧,臺大醫院雲林分院與照顧機構林內鄉同仁仁愛之家整..
2019年11月12日 16:29:00世界上最遙遠的距離是,我就在你的面前你卻只看著你的手機。現代人對科技產品的依賴很嚴重,尤其智慧型手機的普及更帶來一些分離焦慮,這分離焦慮並不是強褓中的嬰兒離開媽媽,而是我們離開了手機。對於經常迷糊忘了..
2019年10月02日 21:28:00上課、上班一整個星期了,難得的周末假日,可以怎樣休息呢?去看電影、還是打遊戲、找人聊天、逛街購物。請記得一句話:「娛樂不等於放鬆」。這些娛樂活動可以轉移注意力,但是屬於交感活動,是會消耗腦力,所以有時..
2019年08月27日 20:26:00日子總是一眨眼就過,想當年家裡的喵喵還只是隻超皮的小萌貓,看到什麼東西就激動地暴衝、炸毛;如今卻猶如老僧入定,不但對逗貓棒沒反應,以前一叫就會回嗆,現在居然也過了一兩秒才喵回來,連睡眠時間也變長,難不..
2019年07月30日 15:26:00罹患癌症只能清淡飲食?如果腫瘤本身或治療副作用已讓你體重直直落,還是應該堅持只吃燙青菜、五穀飯嗎?台大醫院腫瘤個案管理師徐昕妤提出,癌症患者的飲食應該要「三高」—高興趣、高蛋白、高熱量,而且白飯、東坡..
2019年05月07日 12:28:00