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為了追求更好的體態,上健身房雕塑身材、減肥的上班族越來越多,但瞎忙半天發現體重完全沒有掉嗎?可能是你「沒有管好那張嘴」。正所謂減肥7分靠飲食、3分靠運動,究竟怎麼吃才會瘦,營養師劉怡里教你把握運動後的..
2019年08月22日 22:01:00家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18歲的兒童,乳品類攝取不足1份(240ml)的比例高達8至9成!
2019年07月26日 08:05:00不管是曖昧對象,還是戀愛中的女生,只要做出正確的動作,就會瞬間擄獲男生的心,讓人想立刻抱緊處理。常分析男女觀點的阿畫分享,網路排行男生最心動的3個行為,只要不經意做出這些舉動,彼此感情就更加溫,讓男生..
2019年07月08日 21:30:00易經財經專家陶文在新書《2019豬年開運賺大錢》提到,雖然這個故事的意喻是「天底下沒有不勞而獲」,因此即便是坐擁金山,更是要努力挖掘。2019下半年6生肖財利運勢如何,現在就告訴你。
2019年06月24日 20:33:00