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即將是農曆春節,過年前不免要進行大掃除,專家提醒,可以帶著家中長輩一起參與,藉拿著掃把掃地還能訓練手眼協調、也可以增加身體的活動量;同時也可以一同檢視家中環境安全。而過年期間長輩和家人共聚,也可以適時..
2024年02月03日 11:48:0060多歲的許女士年輕時想擁有傲挺的身材,曾接受注射填充物的隆乳手術,隨著年齡增長,不僅乳房下垂,自我檢查時還摸到硬塊,所幸乳房沒有癌化。醫師提醒,隆乳不是一勞永逸,經過「生育、哺乳、體重改變、年歲積累..
2024年01月10日 17:31:00人體骨骼肌肉會隨年齡增長而減少:據研究顯示年過40、70歲後,肌肉量會分別以每10年減少8%、15%的速度流失,加上肌力減退、功能性活動降低,即引發肌少症。
2023年12月04日 16:29:00新冠肺炎病例逐日創新高,除了如何與病毒共存,染疫後相關後遺症更為大眾所擔心,近來國內外研究陸續發現,無論輕重症,甚至無症狀,皆可能有後遺症:包括慢性疲勞、呼吸費力、咳嗽胸痛、肌肉無力等症狀;職能治療師..
2022年06月06日 15:02:00你常會在無意識下聳肩嗎?注意,這可能是長期坐姿不良,中背無力所導致的結果。台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜表示,常有人來詢問為什麼肩胛骨會一直往上跑,常常刻意放下肩胛骨後、又無意..
2022年01月28日 11:30:00頭痛卻找不出原因嗎?有可能是肌肉太緊繃!高雄市一名30歲男子,平日需要長時間使用電腦工作,近日只要工時長就會偏頭痛,吃了止痛藥仍沒用,因此到活力得中山脊椎外科醫院就醫。經醫師診斷後,男子才了解,因工作..
2021年03月16日 17:28:00減肥時都怕胸部跟著縮水?或者擔心雙峰隨著歲月「挺不住」了?有著F級天然雪乳的日本女星亞里沙Alisa於去年2月毅然決然來台定居學中文,也成立YouTube頻道分享健身影片,日前就分享「坐著就能做」的豐..
2021年01月09日 21:28:00手術後別躺著不動,中西醫都認為,適當運動可加速身體復原。除了被動式運動,如復健科的光熱水電物理治療復健治療,或中醫針灸、理筋手法外,若患者可自行運動復健,效果更好。
2020年09月17日 12:29:00長時間坐在電腦前動動手指工作的上班族,不當姿勢造成的肩頸痛,以及有如螞蟻在爬的手麻感已是常見的症狀。物理治療師龍綺汶表示,很多人詢問有關肌肉痠痛的問題:「使用手機工作,導致頸部肌肉痠痛,感覺手麻。」而..
2020年08月13日 11:27:00好友出門,不管是逛街走了一天的路,或是健行登上大小山坡,晚上休息時,總可見一排排直立的腿掛在牆上;很多久坐久站的上班族,晚上睡覺前也會抬腿,彷彿不抬腿就無法安心入睡。網路上,美麗的達人部落客言之鑿鑿地..
2019年11月10日 21:30:00庭萱最近收到員工健檢報告,35歲的她,肺活量竟是45歲女性的平均數值,一問之下才發現,辦公室內許多同事的肺活量都比實際年紀高出10、20歲,肺活量這麼差,對身體有什麼影響?
2019年09月17日 21:28:00