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減肥除了多運動,對於入口的食物也要精挑細選,就算只是一般主食,若做對選擇,也可以聰明瘦身。營養師就分享12種麵食熱量,提供給麵食控參考;同時,也破解大家常有的迷思,雖然專家們常建議要吃對澱粉,但不等於..
2021年04月13日 19:08:00預防口罩摩擦害你大脫妝!好不容易畫了美美的妝,卻因口罩摩擦而導致粉底或腮紅脫落,這樣的窘境大家應該都曾有過。與其為此而漸漸不再上妝,還不如積極做好預防脫妝的對策。
2021年04月09日 09:23:00女性也有賢者時間!激情過後的女性,可以分成兩種類型。有八成的女性會希望對方能夠繼續撫摸,有兩成則是會進入賢者時間,「啊,不需要這麼做」。
2021年04月07日 22:01:00每個節慶總有不成文的習俗或規定,清明節除了掃墓祭祖,也會有許多人在這天吃潤餅,如同端午節吃粽子般。不過,潤餅的內餡也會因地域性而有所不同,傳統潤餅的製作方式餡料多以川燙或拌炒後,再以潤餅皮捲起食用,看..
2021年04月01日 17:21:00吞藥丸看似簡單的動作,小心一個疏忽很可能會造成嚴重後果!日前有一位阿伯吃藥前,習慣把藥丸用剪刀剪成一塊塊小方格,不料吞藥時連同鋁箔片一起吃下肚,造成鋁片卡住喉嚨狂滲血。醫師看了大驚,如果鋁片卡住夾不出..
2021年03月31日 19:02:00在男女關係兩個人還沒有正式成為情侶之前,我更喜歡把追求女生的過程,比喻成男女之間的一場戰爭。在追求女生這件事情上,有多少男生都是「橫衝直撞」的,沒有策略,沒有方法的追求一個女生?都說:「男人來自火星,..
2021年03月29日 20:26:00孕婦在懷孕期間常會出現不適,像是孕吐或寶寶長大後壓迫到膀胱,導致頻尿等。有營養師就舉常見的便秘問題為例,替大家解惑如何從平常的飲食中增加膳食纖維的攝取;並強調,有3種營養素若不足,可能會影響胎兒的發育..
2021年03月27日 18:42:00台灣降雨量減少、水情告急,部分縣市必須開始進行節水、停水,才能避免無水可用的窘境!日常生活中舉凡洗澡、洗手、上廁所、煮飯,處處需要用水。林譚敦慈提醒,省水是好事,但也記得別省過頭,避免用到汙染水源而生..
2021年03月25日 17:12:00男女追逐大賽裡,表面上看,好像是男人在追,女人在跑。看起來好像是男人來主導,但其實女人才是真正的掌控者。她們全程到頭,一直處於看似被動其實主動的地位,比如說你們什麼時候開始確定交往,什麼時候可以有肢體..
2021年03月24日 20:21:00如何搭訕認識當店員的女生是很多朋友會遭遇的難題,也有很多業主喜歡把漂亮女生放在前台替客人結帳,搞不好巷口的飲料店櫃檯就有一個讓你砰然心動的對象。
2021年03月21日 21:29:00近期有很多人問我說:要如何讓女生可以對自己心動?其實,這就跟在追求女生的過程,到底要注意什麼細節一樣。 很多比較沒經驗的男生,大多會側重學習追求女生的技巧方面,比如說要怎麼吸引、怎麼欲擒故縱等等..
2021年03月14日 20:25:00上班前一杯黑咖啡,能靠當中的咖啡因提神醒腦;也有人說,喝咖啡似乎能夠幫助脂肪燃燒,到底是不是真的呢?近來有一篇新研究指出,飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪,達到燃脂的效果。究竟咖啡因是怎麼促進脂..
2021年03月04日 09:08:00兩性在床上,有關於「性愛的操控術」,一定都是要男生主動、女生被動嗎?女生為什麼都不太敢主動開口?女生應該如何主導一場妳心中完美的性愛呢?「性愛教官」欣西亞特別傳授除了在床上的性愛操控術,並且如何在愛愛..
2021年02月28日 21:23:00即使處於科技突飛猛進的現代,很多人仍認為討論性事是很尷尬的,而避之不談,就連父母也很少對自己的孩子提及性問題,因此我們對於性事,最終只能道聽塗說。謠言似是而非也就算了,有時候甚至造成無法挽回的後果。因..
2021年02月27日 22:28:00近年來因運動風氣之盛行,常一不小心造成運動傷害,其中「前十字韌帶斷裂」是膝關節常見的運動傷害之一,台南市立安南醫院骨科許惟傑醫師,施以「微創膝關節鏡前十字韌帶與半月板重建手術」,讓病患6個月重回籃球場..
2021年02月23日 09:18:00「十個禿子九個富」、「男人愈老愈值錢」這些話聽起來,好像社會對男人的外表似乎沒有太多意見,如果是聊到頭髮稀疏或是上了年紀,可能有些人不會太認真計較,但是談到下半身可就不同了,不管有多少的研究和訪談,證..
2021年02月22日 22:28:00前幾天有人問我:「請問P大,有人說想吸引女生得要很Gentle,那具體來說到底要說些什麼?做些什麼?才能產生有『Gentleman』的效果?」答:女生看事物的角度,和男生其實非常不同,女生著重感覺,男..
2021年02月21日 18:33:00陳先生原本是某國外知名廚藝學校的講師,廚師前途大好,但他習慣邊下廚邊喝點酒,逐漸越喝越多,一有空檔就有強烈的渴望感想喝,開始整天醉茫茫,工作無法集中,甚至開始遲到、請假。酒醉時脾氣爆發就打人或摔東西,..
2021年02月16日 14:14:00有很多男生說「這個世界有時候真不公平。」有人每晚夜夜笙歌,無數正妹輪流作陪,倒貼的女生前仆後繼,一浪接一浪。有人卻夜夜流淚,只能靠電影、紙巾安慰自己,一輩子認識的女生一雙手都數得完。
2021年02月13日 18:45:00新年時節聚餐一攤接一攤,黃湯也一杯接一杯下肚,然而小酌怡情,喝太多就容易傷肝了,這時候可以搭配適量的下酒菜,不只墊胃還能促進酒精代謝!日本醫師秋津壽男整理了10項超好配的下酒菜,其中毛豆不只可以讓肝臟..
2021年02月11日 22:45:00