▲有民眾會重複使用除濕機的水。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
記者謝承恩／台北報導
台灣今天降雨量減少、水情告急，部分縣市必須開始進行節水、停水，才能避免無水可用的窘境！日常生活中舉凡洗澡、洗手、上廁所、煮飯，處處需要用水。譚敦慈提醒，省水是好事，但也記得別省過頭，避免用到汙染水源而生病，只要遵守幾項原則，從廚房到浴室都能輕鬆省水！
全台鬧水荒，想要省水就從日常生活做起！林口長庚醫院臨床毒物科護理師及家事達人的譚敦慈分享，想省水省得最有效益，最該先檢查的就是家中有無水管及馬桶漏水，比如家中明明沒有開水，卻老是有流水聲出現，就必須一一排除無謂的浪費，其他省水妙招也可以視生活習慣調整。
省水妙招1：
天天洗澡，一天用下來的水量很可觀。可以採快速淋浴的方式取代泡澡，並於洗澡前、等待熱水流出的過程，先將前段的冷水儲存起來，做為拖地或沖馬桶使用，有的網友還會趁洗澡前，順便刷洗廁所，一舉兩得。
省水妙招2：
早晚刷牙、洗臉的時候，記得要用水杯和水盆，避免開水龍頭讓水流不停，使用完的洗臉水，還可以加入馬桶的水箱，減少沖馬桶的用水量。
▲刷牙時可以使用水杯刷牙。（圖／Pixabay）
省水妙招3：
在省水期間要下廚也有技巧！不少人會選擇用流動的冷水來幫冷凍食物退冰，可以提前先將食物放入冷藏退冰，省下廚房用水。
省水妙招4：
煮飯時也可以一次洗大份量的米，並分成多份放入冷凍庫冷藏，就能避免洗米水反覆浪費。水果也是同樣道理，同類水果可以一起清洗、削切，並分裝冷藏，需要食用時再取出。
▲洗菜水、洗米水可以重複利用。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
省水妙招5：
烹煮時食材時，重複用水，例如先燙蝦，之後再燙青菜。
省水妙招6：
使用完油膩的鍋碗瓢盆，可以先用矽膠刀刮碗盤油漬，之後才進行清洗，避免用上大量清潔劑和洗碗水。另外也可以盆裝水洗碗筷，減少使用流動水的機會。
▲洗碗前先用刮刀刮除油膩髒汙。（圖／記者李毓康攝）
除了以上的省水小技巧，很多網友詢問「除濕機的水有細菌」能否用來洗米、洗菜或拖地？譚敦慈提醒，只要除濕機容器清洗乾淨可以用來拖地、澆花，但不建議洗米、洗菜。另外部分縣市準備停水，不少民眾開始「囤水」備戰，她建議，囤水要注意分「食用」或「生活用」，食用建議用不銹鋼材質儲存，儲水要加蓋以免污染。
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