▲聊天時，若表達關心的方式有問題，會讓對方感覺急切且有壓力。（圖／記者李佳蓉攝）
文／Mr.P自信教練
學員問我，為何每次他和喜歡的人聊天，總是聊沒兩三句就被句點，聊個兩三次就被對方冷處理，為了幫他解決困惑，我請他把聊天紀錄整理給我，看看是否能從中抓到問題。看了他的聊天紀錄後我赫然發現，他釋出關心的方式大有問題，於是我問他：「你有發現，每次你打算開啟對話時，開頭都會說什麼嗎？」
他說：「我通常會先問候對方的近況，表示我關心他。」
我：「這是你的出發點沒錯，但我指的是，你表達關心的方式有問題，普通交情的人，是無法接受你這樣熱情問候的，那會讓他們感覺到你的急切，而且很有壓力。」
他大驚說：「真的嗎？是哪一句話會讓他們覺得？」我說：「很多句，而其中最明顯的幾句是你吃飽了沒、在幹嘛啊、最近天氣變冷了要多穿一點喔，這些話一出口，對方如果和你沒有曖昧以上的情感，鐵定會用光速離開你的。」
聽完我的說明後他仍不解，於是繼續問：「可是我看電視上的男女主角，他們和對方說這些感情也加溫了，就算不提電視好了，我身邊也有一些情侶朋友們，平常也會這樣問候對方啊？」
▲專家建議，依據交情深淺來決定關心的程度。（示意圖／達志影像）
我說：「這麼說吧，人與人之間要建立關係，是有一個循序漸進的過程的，我們會依據和對方的交情深淺，來決定表達怎樣程度的關心是適合的，以你的對話為例，最近天氣變冷了要多穿一點，這句話在雙方互相喜歡時，說出來很暖心，可以加溫感情。但如果在剛認識的階段就這麼說話，那對方只會覺得，你想幹嘛，我跟你又沒有這麼熟，為何要對我釋放出這麼親暱的關心。也因此對方在此時就會判定，你大概是想追他，這時如果你們認識的程度又不深，那他將會推論『這個人明明就不了解我卻又想追我，哼，又是一個膚淺的人』，那麼他會冷處理你，也只是剛剛好而已。」
他說：「你這樣說我就懂了，那我還有另一個問題，如果照你說的，太親暱的關心會讓對方反感，那我想釋出善意，我應該怎麼做？」我說：「很簡單，你只要從上次他有和你聊到的話題切入就可以了，比如上次他不是有和你提到他想養狗嗎？那下次你在路上看到浪浪市集，你就可以拍一張可愛小狗的照片發給他，你們就可以順著這個話題聊下去。」
他說：「嗯？那這樣和釋出善意有什麼關係呢？」
我說：「你在乎他在乎的事物，你關心他的關心，這樣不就是一種能溫柔的釋出善意的方式了嗎？而當你用這種方式關心對方，對方會給你的反應，也一定會比你問候他吃飽穿暖好多了，而且你可以換個角度想想，如果一個女生和你完全不熟，每天就只是一直問你吃飽了沒，開的話題也總是很乏味，那你的感覺如何呢？吃飽穿暖只是很機械式的關心，沒有溫度，但因為你的關心有經過思考、觀察，所以它將會是獨特的，也能讓對方接收到你的好意。」
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